培养幼儿良好睡眠的教案

培养幼儿良好睡眠的教案

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。教案要怎么写呢？下面是小编收集整理的培养幼儿良好睡眠的教案，希望能够帮助到大家。

培养幼儿良好睡眠的教案1

　　小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。 从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。 我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。

　　一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动

　　1.幼儿自由选择活动区。

　　引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。

　　2.师生交谈。

　　教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。这样可以密切幼儿和教师的关系。

　　3.散步。

　　根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。

　　二、卧室保持安静因为睡前组织了安静的活动， 所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子：

　　1.轻声走进卧室。

　　告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。

　　2.临睡时保持安静。

　　我们在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。

　　3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。

　　午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。最后再对折一次将衣服放在床的右侧。

　　4.养成正确盖被子的好习惯。

　　为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育：

　　“掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。”

　　这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的`方法。

　　三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。 午睡时间从12点～14点两个小时。午睡时给孩子放舒缓的世界名曲，孩子形成条件反射，入睡较快。根据我们的调查，孩子躺下后十五分钟左右入睡的占75%，二十分钟左右入睡的占21%， 四十分钟入睡的占4%。13：50分我们开始放音乐，这样可使醒了的幼儿欣赏音乐，没醒的幼儿渐渐从睡梦中醒来。这样下午就会精神饱满，还可以防止孩子因突然睡眠中断而引起的恐惧心理。

　　培养良好的睡眠习惯所采用的方法有：

　　(一)生活中培养。

　　孩子良好睡眠习惯的培养是一种养成教育， 需要在一日生活中坚持不懈。

　　1.示范讲解法。

　　小班孩子，思维具有具体形象性。通过观看情境表演 《小娃娃睡觉》，使他们知道好娃娃睡觉是轻轻走进卧室，坐在自己床上脱衣服，睡觉时小手放右边，被子盖好，眼睛闭好。 娃娃睡醒有小便时会自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我们告诉孩子，只有睡觉好，吃饭好，身体才长得棒。通过观看表演，孩子们亲眼目睹记得住，有效果。

　　2.利用儿歌进行教育。

　　在一日生活中，我们经常用儿歌来配合生活习惯的培养。我们通过歌曲《小猫小猫你别吵》培养孩子要轻轻走进卧室。当有的孩子忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使孩子明白进卧室需要保持安静。 通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好”，使幼儿明白安静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。

　　3.表扬鼓励。

　　我们在培养过程中，利用“看！我最棒”评比栏，通过贴小红花的形式表扬午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他学习，这样也有利于孩子良好睡眠习惯的养成。

　　(二)游戏中练习.

　　利用角色游戏进行练习。小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音。在游戏中幼儿巩固了在生活中培养的良好睡眠习惯。

　　(三)家园共育。

　　培养孩子良好的睡眠习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里三位教师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。 我们利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度， 我们对生活卫生习惯培养的要求-内容-方法，要求家长与我们密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。

　　通过我们的探索-实践，幼儿养成了良好的睡眠习惯，促进了幼儿身体的健康发展。

培养幼儿良好睡眠的教案2

　　教材分析：

　　动物虽然是幼儿非常熟悉的，可是动物的睡姿也许是幼儿未曾关注过的，对幼儿来说既新奇又有趣。这首儿歌的学习对幼儿来说具有较大的挑战性，需要以原有的经验作为基础。对于没有经验的幼儿来说，教师需运用图片去帮助幼儿理解。幼儿观察、发现各种动物睡觉的模样，能够发现动物王国的奇妙、有趣。

　　活动目标：

　　1．理解儿歌内容，能大声跟念并学习儿化音。

　　2．了解动物有趣的睡姿，增强对动物的兴趣。

　　活动准备：

　　1．用来记录创编内容的小卡片和水彩笔。

　　2．挂图《睡觉觉》。

　　活动过程：

　　一、谈话引出主题

　　1．你喜欢用什么姿势睡觉？你知道动物们都是怎么睡觉的吗？不同的动物睡觉都是什么样子的呢？

　　2．幼儿自主表达，分享经验。

　　二、示范朗诵儿歌及讨论，了解儿歌的`问答结构

　　1．教师示范朗诵儿歌的前半部分，引发幼儿思考与讨论。

　　2．根据讨论逐一出示相应的图片。

　　三、用问答的方式学习朗诵儿歌

　　1．根据图片内容，用一问一答的方式熟悉儿歌。

　　2．再次以师幼对答的方式巩固练习。

　　3．尝试在图片的提示下学习朗诵儿歌。随着幼儿的熟练程度的加深，逐步撤离部分图片。

　　4．幼儿结伴相互问答。

　　四、尝试仿编儿歌

　　1．幼儿尝试仿编，教师用简笔画的方法在空白卡片上记录，如：马儿睡觉站着身儿，小狗睡觉耳贴地儿等。

　　2．师幼一起问答仿编的儿歌。

　　活动延伸：

　　1．将图片投放到阅读区，供幼儿进一步巩固诗歌朗诵。

　　2．引导幼儿在观察、阅读中增进对动物趣事了解的兴趣。

培养幼儿良好睡眠的教案3

　　活动准备：

　　1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

　　2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

　　3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

　　活动过程：

　　1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

　　2、看课件，感知动物不同的睡姿。

　　请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、连线游戏《它怎么睡觉？》

　　教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的.方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

　　4、玩游戏：找朋友。

　　（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。

　　（2）幼儿游戏。

　　（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。

培养幼儿良好睡眠的教案4

　　活动目标：

　　1、幼儿能充分感受散文诗的宁静、恬美的意境。

　　2、了解某些动物睡觉的习惯，学习动词：躺、钻、睁、站、停。

　　3、理解散文诗的内容，想象力及语言表达能力得到发展。

　　活动准备：

　　1．课件散文诗《睡觉》。

　　2．夜晚背景图一幅，小花猫、小白兔、小金鱼、小红鸟、小黄鹂睡觉的图片各一。

　　活动过程：

　　1．教师出示背景图：“夜静悄悄，风不吹，草不摇，妈妈唱起了摇篮曲，小宝宝怎么样了呢？现在就请小朋友闭上你的小眼睛，让我们来听一首散文诗，题目就叫《睡觉》。听一听你有什么感觉？”

　　2．听配乐散文诗。

　　师：听了这首散文诗你有什么感觉？

　　(我觉得很安静，很舒服。)(感觉很美，我很喜欢。)(我觉得要睡着了。)师：你们喜欢这首散文诗吗？那我们再来听一遍，请你仔细地听一听，里面有谁在睡觉？他们是怎么睡觉的？

　　3．再听配乐诗，引导幼儿再次欣赏，加强幼儿对散文诗内容的理解。

　　师：你听到谁睡着了？

　　(小白兔、小花猫、小金鱼、小黄鹂睡着了。(小鸟睡着了。淘气的风娃娃睡了。)(月亮、星星睡着了。)（待幼儿讲出动物名称即将小动物的图片放入背景中的相应位置。）师：“那么它们是怎么睡觉的呢？”

　　（1）师：小花猫是怎样睡觉的？

　　(小花猫躺在床上睡了。)师：那小朋友是怎么样睡的？

　　(小朋友也是躺在床上睡觉的。)（引导幼儿学习动词：躺，并让幼儿学说整个句子）

　　（2）师：小白兔是怎样睡觉的呢？

　　(小白兔钻进洞里睡了)（学习动词：钻，学说整个句子）

　　（3）师：那小金鱼是怎么睡觉的呢？

　　(小金鱼睁着眼睛睡了。)师：那小金鱼为什么会睁着眼睛睡了？

　　(小金鱼本来就是睁着眼睛睡觉的。)(因为小金鱼没有眼皮，只能睁着眼睛睡觉。)师：师鱼因为有眼睑所以不能闭起眼睛来睡觉，只能睁着眼睡觉。请幼儿闭上眼睛再睁开眼睛，体会动词“睁”的含义。

　　（4）师：那么小红鸟又是怎样睡觉的呢？

　　(小红鸟站在地上睡了)（学习动词：站，并学说整个句子）

　　（5）师：小黄鹂是怎么睡的'？

　　(小黄鹂停在树上睡了)师：我们一起来学小黄鹂睡觉的样子。小黄鹂飞了一天，很累了，所以它就停下来在树上睡觉了。”

　　（6）师：小动物们都安静地睡了，月儿和星星怎么样了呢？

　　(月儿和星星怎么也睡不着。)(月儿和星星躺在小河的身上睡着了。)

　　师：月儿和星星是真的落到了水里吗？

　　(不是。)师：那么在水了的是什么？

　　(是它们的影子。)(是月儿和星星在水里的倒影。)

　　（7）师：那淘气的风娃娃又是怎么睡的呢？

　　(风娃娃在天空中也睡着了。)(风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了）师：连淘气的风娃娃也睡了，夜一下子变得静悄悄的，风不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。

　　这么好听的散文诗，你们愿意再来听一遍吗？你最喜欢散文诗里的哪一句？

　　4．再听配乐散文诗。

　　师：你最喜欢这首散文诗里的哪一句呢？

　　(我喜欢小猫躺在床上睡了。)(我喜欢淘气的风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了。)(我每一句都喜欢。)师：这首散文诗里的每一句都很好听，我们跟着录音机一起来念好吗？

　　小动物都睡了，一切都睡了，想一想我们应该用什么样的声音来念？

　　(轻轻的。)

　　5．在欣赏作品的基础上，发展幼儿的想象力，引导幼儿自由讲述。

　　师：今天，我们一起欣赏了这首散文诗，知道了很多小动物是怎样睡觉的，那么你还知道那些小动物，它们又是怎样睡觉的呢？

　　(猫头鹰是睁一只眼，闭一只眼睡的。)(马是站着睡的。)(狐狸是躺在它的大尾巴上睡觉的。)(小狗是趴在地上睡的。)

　　6．结束部分。

　　师：小朋友们知道得真多，还知道这么多小动物睡觉的样子，夜深了，散文诗里的小动物和你们知道的小动物都睡了，它们睡的真香啊，我们一起轻轻的离开这里，让它们在这里，做个美梦吧。记住了一定要轻轻的别把它们吵醒了。

培养幼儿良好睡眠的教案5

　　活动目的：

　　1、知道本身长大了，应当学会独自一人睡觉。

　　2、可以或许慷慨地在团体前谈话，表述本身的设法主意。

　　3、造就自力本领和大胆的品格。

　　活动预备：

　　1、幼儿用书人手一册。

　　2、赤色笔人手一支。

　　3、红花多少。

　　活动过程：

　　1、小花报告故事《乖乖睡觉》。

　　乖乖是个小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一自己会躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那里的熊妈妈听到了，赶过来一看，本来是乖乖不肯一自己会睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，但是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难得地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是本身睡觉的'。”乖乖听了，很欠好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会本身睡觉，我不要妈妈拍了。”

　　2、提出题目，幼儿手工制作引诱幼儿评论辩论。

　　小花：乖乖本来是怎么睡觉的？她如许哭闹对吗？为什么？

　　让幼儿知道本身长大了，应当本身睡觉，只有怯弱、不懂事的孩子才会要妈妈陪，如许会影响妈妈办事，并且和大人一路睡觉，呼吸的人多，氛围欠好。

　　小花：熊宝宝是怎么睡觉的？如许好吗？为什么？厥后，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝进修，独自一个睡觉。

　　3、经由过程评论辩论，让幼儿明确独自睡觉的利益。

　　小花：你在家里独自一个睡觉吗？你独自一人睡觉感受怎么样？你喜好一自己会睡觉吗？为什么？

　　评论辩论：一自己会睡觉好，照旧和爸爸妈妈一路睡觉好？

　　4、浏览幼儿用书《我会本身睡觉》。

　　引诱幼儿看图说说：图上的小朋友是奈何睡觉的？为什么？请你给会一自己会睡觉的小朋友奉上一朵红花。

　　5、幼儿园教育随笔评红花运动。

　　给独自睡觉的幼儿发红花赐与表彰。勉励其他幼儿回家进修一自己会睡觉，做个懂事、大胆的好孩子。

　　活动发起：

　　运动后，做好家长事情，请家长共同造就幼儿独自睡觉习性。

培养幼儿良好睡眠的教案6

　　活动目标：

　　1、知道并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

　　2、愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法。

　　3、树立独自睡觉的信心，愿意尝试自己睡觉。

　　活动准备：

　　1、经验准备：提前了解幼儿在家睡觉情况（尤其与父母一起睡的质量）

　　2、物质准备：PPT课件：独自睡觉的好处；害怕自己睡觉的原因及办法的图片：1张调查记录表及20个姓名卡片：音乐。

　　活动过程：

　　1、谈话、调查统计，了解幼儿在家睡觉情况。

　　（1）谈话，引出课题

　　提问：孩子们，昨天晚上睡得好吗？

　　小结：睡得好是一件非常高兴、非常舒服的事情，它可以让我们的大脑和身体充分的休息，让我们有更多的精力进行学习和活动。

　　（2）调查、统计，了解幼儿独自睡觉现状提问：你们是自己睡的还是跟爸爸妈妈一起睡的？让幼儿根据自己睡觉情况《调查表》上贴标志。

　　小结：有X个小朋友不是自己睡觉的.，有X个小朋友已经能够自己睡觉了。老师觉得他们太厉害了，我要给你们点个赞，奖励一个“大拇指”。

　　2、观看课件、交流讨论，了解并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

　　（1）“采访”独自睡觉的幼儿，分享独自睡觉的好处。

　　提问：你觉得自己睡觉好吗？为什么？

　　小结：这些小朋友用自己的亲身经历告诉我们，一个人睡觉的好处有很多奥。到底一个人睡觉的好处有哪些呢？接下来我们再听听专家是怎么说的。

　　（2）观看课件，听专家讲解独自入睡的好处。

　　提问：专家是怎么说的？（没有自己睡觉的小朋友回答）小结：原来一个人睡觉的好处有这么多：卫生、舒服、有益于身心键康，更是我们长大独立的一个重要标志。

　　3、设置情景、积极鼓励，大胆讲述不愿意独自入睡的原因。

　　自己睡觉这么多的好处，可是我们班还有一些小朋友没有自己睡觉，是不是有什么原因呢？我来采访一下。

　　提问：为什么没有独自睡觉？？

　　利用图片小结：看来，不愿意自己睡觉的原因基本有这样几种：怕黑、怕掉下床、怕恶梦、怕有怪物。

　　4、心理疏导，积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法，树立独自睡觉的信心。

　　不敢自己睡觉的原因找到了，有没有方法解决呢？

　　（1）请独自睡觉的幼儿分享自己睡的勇敢经历。

　　（2）分组讨论、表征交流克服恐惧，能独自入睡的办法，并通过心理疏导帮助幼儿战胜恐惧。

　　①分享交流、补充。

　　②进行心理疏导，克服不敢独自睡觉的各种恐惧。

　　小结：世界上没有怪物，它们只是故事里编造出来的，电视上也是人们化妆的，只要我们勇敢地想办法面对，世界上真没有什么可怕的东西！你们现在还害怕怪物吗？

　　你看，怕黑、怕掉床下、怕恶梦、怕有怪物，都有好办法来解决。

　　有了这些好办法，再也不用害怕一个人睡了，相信现在有很多宝贝已经特别想自己睡了！

　　5、更改意愿、见证成长，进一步表达独自入睡的愿望。

　　（1）请幼儿在调查表上更改是否愿意独自睡觉的意愿，大家一起见证从不敢到愿意的成长过程。（大拇指）

　　建议个别仍然不愿意的孩子回家后进行情绪宣泄。

　　（2）请幼儿对爸爸妈妈说出自己想独立睡觉的愿望。（音乐）

　　宝贝们，你们长大了，老师期待你们都能勇敢地自己睡觉，祝你们每天都能睡一个好觉，睡得香、睡得甜。

　　课后反思：

　　1、充分尊重孩子，理解和尊重幼儿发展的个体差异。如在调查表是否自己睡、是否愿意尝试自己睡的两次选择中，都充分尊重了孩子的选择，并利用“大拇指”、“加油”对不同的孩子巡行鼓励。

　　2、教师情感真切。充分了解。熟悉、预设幼儿面对独自睡觉的这一问息的心理。在最短时间、最大限度的触碰到幼儿不敢独自睡觉的心理。激发起幼儿战胜不敢独自睡觉的热烈讨论，促使幼儿白主萌发放于、想要独自睡觉的强烈意愿。

培养幼儿良好睡眠的教案7

　　活动目标：

　　1.自主阅读，了解动物的不同睡眠方式。

　　2.乐意与同伴交流经验，尝试合作分类。

　　3.萌发探究动物奥秘的兴趣，养成良好的阅读习惯。

　　4.知道好好睡觉的重要性，并与同伴分享自己的心得。

　　5.培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备：

　　分类表，操作图卡，PPT

　　活动过程：

　　1.封面导入，回顾经验

　　T：还记得这本书吗?这是一本关于什么的书?(睡觉)现在就让我们来一个“睡觉知识大抢答”，准备，开始——

　　(1)无论是谁，男的、女的、老的、小的，都要睡觉，对还是错?

　　(2)睡觉的时候我们什么事情都不做，对还是错?

　　(3)人在睡觉的时候会做什么事情?(做梦、翻滚身子、说话、挠痒痒……)

　　(4)人在睡觉的时候身体是不是都在休息?(内脏器官都在工作)

　　(5)人一天需要睡多少时间?小朋友呢?

　　(6)晚上不好好睡觉，白天会怎样?

　　2.合作探索，积累新知

　　(1)交流已有经验

　　T：真棒，你们真像是研究“睡觉”的专家呀!看，今天我们要去寻找关于谁睡觉的秘密啊?(动物)

　　T：你知道哪些动物睡觉的方式?(经验交流)

　　(2)阅读绘本，出示相应的标记

　　T：这本书的第18页开始就给我们大家讲述了许多关于动物睡觉的知识，请你仔细看一看吧!轻轻地从后面的书袋里拿出书本，当音乐停止的时候记得轻轻放回书袋。

　　幼儿自主阅读。

　　T：你看到了哪个动物的睡觉方式?

　　A.蚂蚁：哪些蚂蚁在睡觉啊?关于蚂蚁睡觉你还知道什么?其实蚂蚁睡觉还有一个秘密呢，让我们一起来听一听吧!(播放音频，蚂蚁睡觉)

　　B.鱼：鱼睡觉的时候眼睛是什么样的?为什么?你知道的动物睡觉的时候眼睛时什么样的?分别出示“一开一闭、两眼睁开、两眼闭着”示意图。(播放音频：一开一闭)

　　C.长颈鹿等：他们是怎么睡觉的?还有谁也这样睡觉?为什么要这样睡觉?动物们还有哪些睡觉的姿势呢?(分别出示“倒挂、趴着、飞着、游着”示意图)

　　D.鸟：鸟在哪儿睡觉?(分别出示“洞、天空、水里、草地、树”的示意图)动物们还会在哪儿睡觉呢?

　　E.猫头鹰等：它是什么时候睡觉的?分别出示“白天和黑夜”的`示意图，还有谁也是白天睡觉，黑夜活动的?为什么呢?

　　总结：你们真棒，自己看书就读出了那么多动物睡觉的方式，动物们睡觉的方式真是千奇百怪，瞧，他们睡觉的姿势、时间、地点和眼睛的开闭都各不相同。

　　(3)小组操作，积累新知

　　T：现在就请你们4人一组合作完成统计表，想想动物是如何睡觉的并选择贴纸贴在相应的睡觉方式一栏中。做完后贴到黑板上来。

　　(4)分类张贴，对比验证

　　T：你们分的都一样吗?有什么不同的地方?”

　　(5)提升经验

　　T：动物们睡觉的方式真是千奇百怪，可是他们为什么要这样睡觉呢?

　　总结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

　　3.参与游戏，体验快乐

　　模拟动物活动及睡觉姿势。

　　T：“现在我们玩一个“动物怎样睡”的游戏，请你看图片做出动物们睡觉或者活动的姿势吧!

　　4.阅读封底，养成习惯

　　T：好，休息一下!我们一起来看看书的封底，在书的封底还给留下了这么一句话：俗话说：睡得好的孩子长得壮，所以要好好睡觉哦!祝愿我们每个人都能睡得香、长得壮!

培养幼儿良好睡眠的教案8

　　设计意图：

　　幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对大班幼儿尤为重要。这些大班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。

　　活动目标：

　　1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。

　　2、了解正确的睡眠姿势和习惯。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的'想象力，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。

　　活动过程：

　　1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。

　　2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）。

　　提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？

　　（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）

　　讨论：

　　①他们今天的形象是怎样的？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲）

　　3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。

　　4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯）

　　5、请小朋友哄小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲）

　　活动延伸：

　　（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。

培养幼儿良好睡眠的教案9

　　活动生成背景：

　　午睡的时间又到了，我又是鼓励又是叮嘱，好不容易孩子们都安静下来了。可是一个个躺在那还是不时地睁开小眼睛看看这，瞧瞧那。我便说：“闭上小眼睛，才能睡觉觉。不管谁睡觉时都要闭上眼睛，小狗乖乖，小猫咪咪也要闭闭眼睡觉觉，小动物们都快快闭闭眼，睡觉觉吧！”这时，董文静小朋友却说：“老师，我是小金鱼，小金鱼睡觉是不闭眼睛的。”是呀！我应该感谢孩子及时纠正我的错误。我连忙说：“董文静说的很对……”

　　动物睡眠的方式千奇百怪，孩子们有着浓厚的探究欲望。“喜爱动物”、“和动物交朋友”永远是孩子的天性。另外，午睡是幼儿在园一日生活中不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育，同时要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总是有个别孩子不喜欢午睡。有的孩子入睡前有一些不良的习惯动作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、缠绕头发等。因此，从孩子的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，结合班级的实际情况，我设计了“动物是怎样睡觉的？”主题活动。

　　活动目标

　　1、了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。

　　2、知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

　　活动准备

　　1、和幼儿一起收集有关动物睡觉的资料。将收集到的资料以图片的形式分组布置在墙上。

　　2、音乐磁带：《动物狂欢曲》、《摇篮曲》。

　　3、多于幼儿人数的各种动物头饰。

　　4、录像带：录有班级幼儿午睡的情况，如：侧卧、仰卧、趴卧、被子蒙着头、挖鼻孔、打呼噜等等。

　　活动过程

　　一、组织幼儿参观有关动物睡觉的资料

　　1、分组参观，互相介绍。

　　在收集资料的过程中，孩子已了解、掌握了相关信息，图片也是孩子亲自剪贴和绘制的，讲起来头头是道，既满足了幼儿乐于交流、表现的欲望，又实现了信息共享的目的。

　　2、集体讨论：“这些动物为什么要这样睡觉？”

　　问题一提出来，孩子们尝试从自己收集的信息中寻找答案，如“因为小鱼没有眼睑，要睁着眼睛睡觉；长颈鹿的脖子太长，要将脖子搁在背上睡觉”等等。找不到答案的，教师引导孩子去思考，去想像。如：“马、非洲象为什么要站着睡觉？”有的说，如果敌人来了，便于很快逃跑；有的说，它们的.身体太大了，躺下去，再爬起来，不方便；还有的说，能够马上醒来，随时准备出发。

　　许多孩子对动物的冬眠产生了进一步探究的欲望。“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了吗？”“它们是不是大懒虫、胆小鬼，特别喜欢睡觉？”“它们睡那么长时间，要是饿死了怎么办？”

　　3、教师进一步引导幼儿归纳：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

　　二、游戏活动：“睡觉了”

　　幼儿任意选一种动物头饰戴在头上，教师播放不同性质的音乐引导幼儿根据音乐情绪，自由地模仿小动物，如音乐很欢快，“动物们”跳舞，当音乐变成轻柔的摇篮曲时，就模仿该动物睡觉的情景。

　　师：“小动物们睡醒了吗？请你们过来看看谁也睡着了？”

　　“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。”

　　三、观看本班幼儿午睡的情景录像，组织幼儿讨论：“人是怎样睡觉的？”

　　看到自己和同伴的录像，孩子们感到特别高兴和新奇。有的孩子看到老师盖好被自己蹬掉的被子时，激动地说：“老师，谢谢你！”孩子们积极愉快地进入了关于“我们应该改掉哪些不良睡眠姿势？”话题的讨论。

　　“睡觉时挖鼻孔、用被子蒙着头，是不讲卫生、不安全的。”

　　“趴着睡觉不舒服，会打呼噜。”

　　“正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……”

　　四、组织幼儿讨论：“我们为什么要午睡？”

　　有的孩子说：“因为我们是小孩子。”有的说：“午睡可以帮我们长大个子。”

　　师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。

　　师：“你喜欢午睡吗？”“不喜欢午睡怎么办？”

　　“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。”

　　活动延伸

　　请幼儿回家在父母的帮助下，记录晚上睡觉的时间和早上起床的时间，督促幼儿养成良好的生活作息习惯。

培养幼儿良好睡眠的教案10

　　活动目标：

　　1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。

　　2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

　　3.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　4. 教幼儿养成细心、认真的学习态度。

　　活动准备：

　　1. 经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

　　2. 动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

　　活动过程：

　　1. 激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。

　　2. 出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。

　　昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?

　　3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。

　　4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

　　小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。

　　5.总结提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的'结果。

　　6.游戏：看谁学得像

　　(1) 请幼儿说出自己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。

　　(2) 请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。

　　(3) 教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

　　7. 迁移活动：我们怎样睡觉

　　师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?

　　师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?

　　8. 结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

培养幼儿良好睡眠的教案11

　　【活动目标】

　　1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。

　　2、能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。

　　3、培养独立能力和勇敢的品质。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、教会幼儿做个胆大的孩子。

　　【活动准备】

　　幼儿用书人手一册；红色笔人手一支；红花若干。

　　【活动过程】

　　1、教师讲述故事《乖乖睡觉》。

　　乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：妈妈来拍乖乖睡觉住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：乖乖，我来拍你睡觉吧。熊妈妈就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起来，可是只听到嘶啦----一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。

　　2、提出问题，引导幼儿讨论。

　　教师：乖乖原来是怎么睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？

　　让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

　　教师：熊宝宝是怎么睡觉的？这样好吗？为什么？后来，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

　　3、通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。

　　教师：你在家里独自一个睡觉吗？你独自一人睡觉感觉怎么样？你喜欢一个人睡觉吗？为什么？

　　讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？

　　4、阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

　　引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

　　5、评红花活动。

　　给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。

　　【活动建议】

　　活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

　　【活动反思】

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的'，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

培养幼儿良好睡眠的教案12

　　活动目标：

　　1、了解睡觉时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子，不趴着睡觉，不放东西到嘴巴里、）

　　2、培养幼儿养成良好的午睡习惯。

　　活动准备：

　　教具准备：

　　小床一张，被子等。幼儿用书。

　　活动过程：

　　一、引出活动。

　　教师：看，今天老师抬出了一张小床，那老师是为什么要把这个小床抬出来呢？

　　（让幼儿想象，猜想老师搬出小床的目的）

　　教师；对了，今天我就是想让小朋友们来睡一会睡！不过在小朋友睡觉之前，有一只小动物特别困，他想第一个睡觉！你们愿意吗？我们就先让小动物睡觉吧！

　　二、讨论该如何正确睡觉。

　　教师；宝宝睡着了，我们应该怎么样去照顾宝宝呢？

　　幼儿讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿：宝宝蒙着头睡觉好吗？一边吃东西，一边睡觉好吗？

　　教师；为什么蒙着头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？

　　教师引导幼儿知道这些不良睡姿带来的好处：蹬被子会使身体受凉；蒙着头睡觉和趴着睡觉会使呼吸不通畅；一边吃东西。一边睡觉会呛到自己的。所以小朋友们在睡觉时一定要注意！

　　三、教师请幼儿看幼儿用书，带领幼儿朗读并学习儿歌。

　　教师：书上有一首儿歌，我们来听一听吧！

　　教师朗读儿歌后将书中的`内容对幼儿进行简单的提问。

　　师生一起朗读儿歌后，并鼓励幼儿自己念一念。

　　教师：按时睡觉对我们来说是很重要的，小朋友恩晚上要在9；00以前睡觉，这样第二天才会有精神。

　　四、让幼儿玩“娃娃家”的游戏，在照顾娃娃的中，加深对正确睡姿的.印象。

　　教师：现在我们来玩玩“娃娃家”游戏吧！我们来比一比，看谁家的娃娃被照顾的最好呢！

　　教师组织幼儿分成若干组玩“娃娃家‘游戏，并在巡视的过程中对游戏进行知道。

　　五、收拾教具，结束活动。

培养幼儿良好睡眠的教案13

　　活动背景：

　　大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的`感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

　　目标：

　　1.大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。

　　2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。

　　准备：

　　过程：

　　一、分享照片，导入活动

　　1.分享睡前的'美好瞬间照片

　　爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。

　　2.谈话讨论

　　提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？

　　小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

　　二、睡衣派对

　　1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

　　2.睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

　　三、温馨的睡眠日

　　1.教师吟唱睡眠曲。

　　2.教师讲述睡前故事。

　　3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

培养幼儿良好睡眠的教案14

　　教学目标

　　1、了解和爸爸妈妈一起睡觉的害处。

　　2、认识自己睡觉的好处。

　　3、让幼儿喜欢上自己睡觉。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学准备

　　教学PPT 7页、《重要电话》视频。

　　教学过程

　　1、小朋友们在家时自己睡觉还是和爸爸妈妈一起睡觉？

　　2、说出自己睡或者和爸妈睡的理由。

　　3、今天老师给大家带来了一个小朋友，名叫莎莎，她遇到了一点困难，让我们看一下她是怎样克服困难的吧。（播放视频）

　　4、莎莎遇到了什么事情？

　　5、老师复述故事情节。

　　6、那莎莎害怕的.是什么？（老鼠、黑影子）

　　7、最后她克服了困难勇敢的自己睡觉了。

　　8、讲跟爸爸妈妈睡觉的害处。（不卫生、很吵。播放PPT中打鼾的声音）

　　9、讲自己睡觉干净、卫生、睡的香。

　　10、如果我们自己睡觉睡不着时该怎么办？（听歌，听故事、让妈妈陪我们一会再离开、想一下开心的事情）

　　11、带读歌谣《好宝宝爱睡觉》。

　　12、跟读三遍：独自睡觉好。

　　13、结束教学。

　　教学反思

　　大班的孩子适应能力也比较强了，和他们讲道理也能讲得通，在活动中，我给他们说了很多自己一个人睡觉的好处，比如说一个人睡觉干净卫生、不会受大人说话和打呼的影响，空间大能充分休息等等，通过我和孩子们的共同讨论和总结，很多的孩子都有了尝试自己睡觉的想法，也有个别的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我问孩子怎样让自己不害怕，孩子踊跃发言。相信孩子们经过一段时间的锻炼，一定能克服害怕或其他的的心理能一个人睡觉了。

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