幼儿园优质健康教案
作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的幼儿园优质健康教案，希望对大家有所帮助。
幼儿园优质健康教案1
活动设计意图
大部分小孩因为偏食、挑食而引响了身体健康，有的个子不够高、有的贫血，有的幼儿经常生病等等，这种现象应该引起重视。所以，我设计了《养成良好的饮食卫生习惯》这一活动，想让幼儿明白偏食造成的不良后果，让他们了解浅显的营养学知识和正确饮食的重要性。
一、活动目标
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
二、活动重点难点
活动重点：良好饮食习惯的养成，知道偏食会造成的后果。
活动难点：浅显的营养学知识。
三、活动准备
1、录象、课件。
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
四、活动过程
(一)激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象。教师播放录象。
幼儿认真观看：(学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)
2、师提问：这是在哪里?(幼儿回答：这是在食堂。)师：我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?(幼儿看录像说出食物的名字：豆腐、青菜、西红柿。)
3、师提问：哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?(幼儿回答)
(二)认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(请搭班老师扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的`，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有好多种，外国人都喜欢我，还夸我是健康食品呢!
青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!
番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!
3、师提问：听了刚才的介绍，谁来说说这些蔬菜各有哪些好处?对我们有什么帮助?(幼儿举手回答，教师引导。)
4、小结：那通过刚才的了解，小朋友们愿意做它们的好朋友吗?(幼儿回答：愿意)是呀，我们要跟它们做好朋友。还有些小朋友呀不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不想吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!(播放幻灯片)
(1)(出示胖子)师提问：这个小朋友长得怎么样?(幼儿答：好胖)越胖越好吗?(幼儿答：不好)为什么?(幼儿答：太胖走路困难)师小结：太胖行动缓慢，做一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动也做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力，所以，很多小胖墩要减肥。
师：怎样才能苗条一点?(幼儿答：锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)教师做引导。
(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?(幼儿回答：他又太瘦了。)他为什么这么瘦?(幼儿答：不吃饭、挑食。)他的表情怎么样?(幼儿答：不开心)你从哪看出他不开心?(幼儿答：看他的脸)是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?(幼儿答，教师引导：身体不健康。你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。)
(3)最近，他又发现(出示有声：这位瘦小朋友的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?(幼儿回答：能)怎么治呀?(幼儿回答，是引导：当然，吃药能治好，但食物也很重要。)师：想一想吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。(幼儿回答，师引导：是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。)
(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?(幼儿答：就是拉不出来屎，吃药。)那除了吃药以外，在食物上应注意些什么?(幼儿回答：多吃蔬菜、水果。)师小结：对呀，多吃水果(教师特别强调香蕉是通便的)、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的厨师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到，经常把玉米棒子与大米一起做饭，让小朋友们吃的香香的。
3、所以，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(幼儿随着音乐、鼓掌，请出健康女孩和男孩。)师：我们请这些小朋友跟大家说说，你们怎么长得这么健康?(幼儿说)师小结：个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，陈老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?
教学反思：
营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。
幼儿园优质健康教案2
活动目标：
1、钻过60厘米高的障碍物，掌握正面钻的动作。
2、体验团结友爱的情感。
3、初步了解健康的小常识。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1、课前学习民间游戏《城门城门几丈高》。
2、橡皮筋一根，不同形状的带有铃铛的拱门若干，椅子若干。
3、用于放松活动的音乐磁带。
活动建议：
1、热身运动
民间游戏《城门城门几丈高》。
2、幼儿自由探索钻过60厘米高的障碍物
（1）教师设置情景：牧羊人的羊很多，小羊经常迷路，现在牧羊人要请小朋友帮忙上山去救小羊，但是上山时必须钻过山洞，所以让我们先练习钻山洞的本领吧！
（2）引导幼儿自由探索钻山洞（扯一根橡皮筋）的方法。并分别作出“正面钻”的动作。
3、教师示范“正面钻”的动作，并引导幼儿讨论动作要领：屈膝、弯腰、缩身，钻过橡皮筋
4、幼儿按动作要领练习钻过60厘米高的障碍物
（1）幼儿按动作要领集体练习钻山洞。
（2）增加难度练习：在场地上布置成不同形状的60厘米高的（地面离铃铛的高度）拱门若干，拱门上悬挂铃铛，让幼儿自由探索钻过不同形状的“山洞”。教师注意提醒幼儿，钻时头和身子不要抬得过早，以免碰到铃铛。
（3）玩游戏“救小羊”
5、放松活动
教师：今天小朋友真勇敢，帮助牧羊人救回了小羊，我们一起跳个舞庆祝一下吧！听音乐做放松活动。
活动延伸：
请幼儿将游戏用的器材收到器材区，归类摆放整齐，并提醒幼儿在搬椅子、搬拱形门的过程中，注意安全，团结协作。
活动反思：
托班幼儿活泼可爱，他们喜欢爬行，并在一定的情景游戏中积极地参与到活动中，体验游戏带来的.快乐。在今天的《救出小羊》活动中我创设幼儿们熟悉的动画片《喜羊羊与灰太狼》的人物设计到游戏中，幼儿们对喜羊羊很感兴趣，并扮演聪明的喜羊羊，从灰太狼狼堡救出小羊的故事贯穿整活动，激发幼儿自然协调地手膝着地向前爬行的学习，今天整个活动中幼儿的情绪非常的高涨，能在情景中与老师一起快乐的爬，在救小羊中感受到胜利的喜悦与自信。同时，在规则意识浅薄的同时，能在口令“不发出声音”“爬行时不碰到铃声”中遵守规则，从自然起步到规则的建立，在无形中快乐的接受，整个活动轻松、快乐。但是也存在着一些不足：
1、多些自由爬的时间。应以锻炼好本领，才能更快更好的救出小羊为故事中的一个情节，多一些时间给幼儿练习和指导爬的这个动作，跟好的完成活动目标。
2、语言简练。上课时我总是怕幼儿没能记住，在游戏规则时说了两遍，因为是托班幼儿，所以语言要简练明确。
其实进行一堂体育活动教学也不是简单的事情。要考虑能培养孩子哪一方面的能力，重要的是上课老师的准备以及对教学活动的通透度。“幼儿园的教育是为所在园幼儿的健康成长服务的”这里就包括：体育活动如何将复杂知识通过游戏简单化，如何训练孩子的动作发展等情况。我相信经验总结会让我在教学方面掌握的越来越好的。
幼儿园优质健康教案3
活动内容：
玩得健康好成长
活动目的：
1、初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。
2、学习履行一些简单的安全行为。
活动准备：
提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如：用树枝打闹、投掷小石头、挥动小刀等。提供若干个安全品或危险物的实物与卡片，如：空药瓶、易碎物(卡片)、尖锐物(卡片)等。
活动过程：
1、引导幼儿分组感知讨论，引起幼儿对安全问题的重视。
(1)出示幼儿户外活动时的图片提问：图上有谁?他们在玩什么?你觉得他们这样玩好吗?也许会发生什么事?
(会摔跤、会打痛、会从玩具架上掉下来等等)那你觉得应该怎么玩小朋友才不会发生这样的事呢?(引导幼儿大胆交流)
(2)帮助幼儿整理生活经验，了解避免危险的方法：不到危险的地方去;不玩危险物(如鞭炮、玻璃);正确使用玩具、工具(如剪刀);不追逐打闹等。
2、寻找教室里不安全的`因素
①师：刚才，我们看的是小朋友在外面活动时的不安全的事情，其实，在我们的教室里、午睡室、卫生间都有许多不安全的地方，如教室里的黑板、桌椅等，装水的茶桶等等，如果
②小朋友两两结伴去寻找教室里有什么地方是不安全的。
③找到不安全的地方后，为不安全的地方贴上红色警告标记，提醒孩子注意。
活动结束幼儿集体或分组操作实践，利用日常生活或创设特定情景，让幼儿学习保护自己身体安全的行为。
(1)小心关门出示图片，引导幼儿观察发生了什么事情，小猫为什么会哇哇大哭?应该如何地小心关门或开门?并请个别幼儿示范
(2)安全使用剪刀强化巩固日常生活中自我安全保护行为。为奠定良好的习惯打基础。
活动评价
幼儿能初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。能履行一些简单的安全行为。
幼儿园优质健康教案4
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
4、能根据指令做相应的动作。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1--（一）开始部分的准备活动：
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）幼儿活动1--幼儿随音乐活动活动身体幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳幼儿练习跳过拼板（练习两次）幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1--让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的`直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2--（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：
（1）跳的时候站在拼板的哪里？
（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2--幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么老师告诉幼儿这是三条彩色的路请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2--组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3--（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3--老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖设计意图3--直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4--（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4--幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
设计意图4--让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解“滚车”玩法并体验“滚车”游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
本文扩展阅读：游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。
幼儿园优质健康教案5
1.利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2.练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
盒子。
一、热身运动
儿歌形式律动操。
二、幼儿自由探索玩盒子
1.出示盒子
T：看!这是什么?(盒子)
2.T：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子?
3.幼儿尝试不同的跳跃方式。
T：谁愿意来介绍一下你跳的方法?
4.幼儿介绍自己的跳跃方式，教师有针对性的.发散思维并练习。(单脚跳、双脚跳、跨跳，旋转跳，蹲跳等)
5.幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
T：请你去试一试别人的跳法?
三、练习双脚并拢跳跃盒子
1.练习双脚并拢跳向前跳。
T：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试?
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2.幼儿分组自由探索。
(1)T：怎么样使我们的盒子变高呢?让我们跳起来更具挑战性呢?
(2)T：盒子变长怎么摆呢?我们可以跳过去几个?
(3)T：又高又长，怎么摆呢?我们一起来试一试?
(4)教师有选择性的把幼儿创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛
1.合作摆放比赛场地。
T：这一条障碍物就是我们今天比赛的场地，(请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地，看谁既动作快，又一模一样。(教师与幼儿一起数数)
2.观察一下自己的比赛场地是否一致。
3.交代规则：请用我们今天学到的本领(双脚并拢向前跳)来跳过障碍物，看谁的动作标准，速度又快的?
4.比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5.比赛第二次。(增加比赛的难度)
6.T：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的!
五、放松活动
幼儿与盒子做一做放松运动。(腿部的放松)
幼儿园优质健康教案6
设计意图：
游戏是孩子的第二生命，是孩子的第一所学校。幼儿心理学研究也表明：“游戏是促进学龄前儿童发展的最好活动形式”。对于孩子们来说，生活中的物品都是他们游戏的工具。《好玩的绳子》整节活动全部是围绕着幼儿经常会玩到的跳绳开展的。在日常活动中幼儿已经不满足于简单的跳绳，所以我设计的本节活动。健康领域提出：幼儿应具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登等活动。并具有一定的耐力，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。而整节活动的重点是围绕着“跳”进行活动。幼儿通过游戏，进行双脚连续跳、立定跳、向前向下纵跳练习，同时也锻炼了幼儿动作的协调性和灵敏度。在游戏的过程中也会存在困难，教师通过不断鼓励帮助幼儿克服心理恐惧，体验游戏带来的`快乐。
活动目标：
1.情感目标：具有勇敢自信的品质，愉悦的在活动中体验游戏带来的快乐。
2.能力目标：在挑战游戏中，锻炼双脚跳高跳远的基本能力，提高身体的灵活性，增强体能。
3.认知目标：探索跳绳的多种玩法。
活动重难点：
重点：幼儿自主探索跳绳的多种玩法，体验挑战游戏带来的乐趣。
难点：掌握双脚跳高、跳远的技能，身体有较好的灵活性。
活动准备：
1.欢快的音乐。
2.跳绳（幼儿人手一个）。
3.地垫。
擦汗毛巾和垫背毛巾。
活动过程：
一、开始部分
1.进行绳子的探索游戏，带领幼儿进行热身运动。
2.进行安全提示，绳子不可以玩的几种方式（单手或双手抡绳子、往他人的身上甩等危险动作）
二、基础部分
1.探索绳子的各种玩法，引出活动。
教师：今天老师给大家准备了绳子，我们要用绳子来做游戏，你们有什么好的玩法吗?
（1）探索绳子的不同玩法，强调注意安全，
教师：你们觉得我们手里的跳绳还能怎么玩呢？请你来玩一玩吧！
（2）幼儿示范玩法，小朋友们一起进行个体活动。
2.和幼儿进行讨论，绳子的组合玩法，进行相互合作。一组进行游戏一组进行配合拉绳子。
（1）教师：刚才小朋友们都和自己的绳子进行了游戏，可是一个人玩是不是一会儿就没意思了？那现在我们来想一想怎么样我们小朋友们能够一起玩，先来看看我是怎么想的？
拉绳子的幼儿将每条绳子相距同样的距离，让另一组幼儿进行跳跃（双脚连续向前跳），然后两组交换进行活动。
（2）教师：刚才那个玩法好像对你们来说太简单了，那我们把他加大难度吧！（加大距离，进行立定跳远）。两组进行交换活动，并进行总结，发现了什么？为什么他可以跳的更远？总结经验进行在一轮的尝试。
（3）幼儿尝试跳过一定高度的距离。
教师：一组的小朋友将绳子拉直抬高，另一组的小朋友进行尝试跳跃一下。（有一定高度的跳高）并相互配合，保证安全。
2.幼儿进行整体的练习，并进行分组。
教师：我们刚刚玩了这么多的游戏，我们把它们放到一起来一次大挑战吧！我先来说游戏规则，两组合作活动，一组进行挑战一组进行配合，结束后交换组别。在规定的时间内哪一组获得的旗子最多哪一组获胜！
游戏步骤：地垫匍匐，再到连续跳跃，接着立定跳跃，最后进行向前向上跳。
三、结束部分
1.教师和幼儿进行活动总结，并进行探索因玩法（抓住小尾巴）自然结束。
活动延伸：我们身边的很多东西都是我们的好玩伴，我们要努力发现它们的作用，发现更多好玩的游戏一起分享吧！
活动总结：跳绳的玩法还有很多，需要我们小朋友们去探索和发现。但是在没有父母或者老师的看护下，小朋友自己可不能这样玩耍，我们要注意安全哦！希望小朋友还能和老师分享更多好玩的游戏。
幼儿园优质健康教案7
活动目标
1.初步掌握自抛自接球和两人近距离抛球接球的动作要领。
2.发展动作的准确性和协调性，体验合作游戏的乐趣。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备
1.皮球每人1个，球筐4个。
2.小猪头饰每人1个。
3.韵律操音乐。
活动过程
1.热身活动。
(1)教师、幼儿持球听音乐做皮球操。结合操节奏动作进行抛接球、滚球、排球等活动。
(2)幼儿自由玩球，教师提醒幼儿尝试用多种方法玩球。
2.学习自抛自接球。
(1)教师示范，并讲解要点：双手抛球往上抛，看准球，双手接住。这种玩球的方法叫抛接球。
(2)幼儿分散练习抛接球，教师提醒幼儿寻找空的场地，指导幼儿掌握正确、安全的方法。
3.游戏“你抛我接”。
(1)教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演跟大家看。
(2)请两名幼儿师范互相抛接球。
(3)教师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样才能使球不掉地?
(4)教师边示范边讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方;抛球是上肢挥动、抖腕向前上方用力抛出球;接球时注意力集中，伸出两手随时迎球，观察球的飞行方向，准确接住球。引导幼儿注意安全，抛球时不要抛到对方的头部。
(5)幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
(6)圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他(她)抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的.姓名并向他(她)抛球，然后回原位。第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
4.游戏：“猪小弟运西瓜”。
(1)向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。每对排头听信号从球筐里去除一个球当“西瓜”，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍获胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
(2)幼儿做游戏2~3次。
5.放松整理活动。
(1)幼儿进行放松运动，终点放松手臂和腿。
(2)师幼共同收拾整理器材，回到活动室。
教学反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
本文扩展阅读：球：球体是以半圆的直径所在直线为旋转轴，半圆面旋转一周形成的旋转体，也叫做球体（solid sphere）。球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。半径是R的球的表面积计算公式是：S=4πr，半径是R的球的体积 计算公式是：V=(4/3)πr。
幼儿园优质健康教案8
一、活动目标
1、幼儿能愉快的参与活动过程，体验游戏的快乐;
2、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法;
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
二、活动准备
1、泡沫垫
2、节奏明快、柔和的音乐各一段
3、扩音器
三、活动过程
1、开始部分
(1)师：这是什么?它有什么特点?
幼儿A：泡沫垫、软软的幼儿B：可以在上面玩
(2)师：今天我们就在垫子上做运动，感受一下跟在地上做运动有什么不一样幼儿和老师一起听音乐做热身操，要求幼儿尽量使身体保持平衡。
组织幼儿交流在垫子上的感受。
(3)师：小朋友们在垫子上做操什么感觉呀?
幼儿A：踩在垫子上很舒服
幼儿B：滑滑的，很好玩
2、基本部分
(1)玩平铺的垫子师 ：请小朋友们动脑筋想一想，我们除了可以再垫子上做操外还可以怎么玩?你们玩一玩，试一试。
幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导，提醒。
组织幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值，安全系数进行集体的练习。
师：谁愿意向大家介绍自己的`玩法?带着大家一起玩?
幼儿A：可以再垫子上跳
幼儿B：可以再垫子上爬
幼儿C：可以在垫子上翻跟头幼儿上来介绍自己的玩法并带领小朋友们一起玩
(2)玩立着的垫子师：咱们班小朋友表现的太棒了都学会了在垫子上的各种玩法，给自己鼓鼓掌吧!
师：现在老师要增加难度了!小朋友们动脑筋想一想如果两个小朋友在一起可以怎样玩呢?
幼儿A：可以把两个垫子拼在一起玩
幼儿B：可以用两个垫子搭成小山洞在里面钻师：你是玩一玩试一试幼儿自由钻爬。
师：小朋友们在钻山洞的时候遇到了什么问题呢?
幼儿A：山洞太小了
幼儿B：容易倒师：小朋友们有什么办法可以不让山东倒吗?
幼儿A：可以把身体缩小
幼儿B：可以膝盖和肘着地爬
幼儿C：一个小朋友扶一个小朋友爬师：既然我们都找到了解决的办法，现在让我们再来试一试玩一玩吧!
(3)玩平铺上的大垫子师：刚才啊，小朋友们都通过相互合作，小心翼翼的钻了山洞，表现得太帮了，老师来给你们鼓鼓掌!
师：现在请小朋友们拿一个垫子分别站在周老师和王老师的左手边、右手边，请站在周老师这边的两队小朋友一起拼一个长的大垫子，也请站在王老师那边的小朋友也拼一个长的大垫子幼儿拼好垫子，立正站好。
师：小朋友们看这么大的垫子我们怎么玩呢?小朋友们试一试幼儿自己滚着玩，教师仔细观察并指导。
师：刚才我看到有小朋友再垫子上滚得都歪了，怎样才能是身体保持平衡，不歪呢?
教师示范，并进行动作讲解。幼儿试着滚一滚。
师：现在我们来玩个游戏，我们来比赛，周老师组和王老师组比赛，每个小朋友在垫子上保持身体平衡一个接着一个滚到垫子那头，再从外面跑回来，比一比哪一组最先结束。
预备，开始!
(4)游戏师：小朋友觉得垫子好玩嘛?现在老师又要给你们增加难度了，请小朋友看那边!
教师示范并讲解跳--爬--钻--滚--翻跟头师：现在请小朋友分别站在老师的左手边和右手边，现在老师要给你们起一个好听的名字，站在老师左手边的，我们叫苹果组，老师右手边的叫做香蕉组!每组的小朋友听老师口令，老师喊预备，开始的时候，每组的第一个小朋友就立刻老师给你们的这写任务。完成之后从外边跑回来拍打下一个小朋友的手，下一个小朋友像第一个小朋友一样去完成任务，就这样一个接着一个，苹果组和香蕉组比一比看看谁最先完成任务3、结束部分师：今天你们表现的太棒了!再自己鼓鼓掌!
刚才你们一会，一会爬，一会钻，一会滚，一会翻得都累坏了，现在就跟着老师坐在垫子上放松一下吧!
教学反思：
户外活动的时候,孩子们喜欢把垫子铺在塑胶地面上躺着晒太阳,有的顶在头上,有的当成“蹦蹦床”在上面跳,有的则来回地跳。看着孩子们有这么多的垫子玩法,我用“垫子”做为运动器械设计这节体育集体教学活动。整个活动幼儿都是自主探索、自由活动，他们在探索中玩得很开心，也学到了两两拉手转圈、两两相抱滚过垫子的技能，活动量足够。但活动时间过长，热身运动和这节课的技能没沾边，安全和卫生做得不好，体现在：幼儿没脱鞋在垫子上跳，又在垫子上翻滚;幼儿翻滚时挤在一起，相碰撞。在以后的体育活动中，我将结合安全卫生，让幼儿进行更好的体能锻炼。
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