幼儿园眼保健操教案

时间：2024-11-07 12:05:09 教案我要投稿

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幼儿园眼保健操教案

　　作为一名教学工作者，常常需要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的幼儿园眼保健操教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园眼保健操教案

幼儿园眼保健操教案1

　　活动目标：

　　1、初步了解眼睛的结构（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。

　　2、培养不用手揉眼等的用眼卫生和不疲劳用眼、常做眼保健操等良好的生活习惯。

　　活动准备：

　　1、每人一面小镜子。

　　2、眼睛的放大图片。

　　3、幼儿用书。

　　活动过程：

　　1、教师出迷语，引出活动主题。

　　教师：现在我出个谜语，请小朋友们猜一猜。

　　上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄你要猜不着，对着我瞧瞧。（眼睛）

　　2、利用小镜子和图片，让幼儿初步了解眼睛的结构。

　　（1）让幼儿利用小镜子观察自己的眼睛。

　　①教师：用小镜子照一照，你们看看眼睛是什么的？再用手轻轻摸摸自己的眼睛，有什么感觉呢？

　　②幼儿照镜子观察自己的.眼睛，并用手摸自己的眼睛。

　　（2）教师出示关于眼睛的放大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。

　　（3）教师小结：我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成，眼睛里的眼球像个小球，它是会动的。

　　3、自由讨论眼睛的作用。

　　（1）教师：我们的眼睛有哪些本领呢？

　　我们要保护好眼睛吗？你们平时见过哪些伤害眼睛的事情呢？

　　（2）幼儿集体讨论并回答。

　　4、教师讲述故事《小猫的眼睛》，引导幼儿讨论保护眼睛的重要性。

　　（1）教师：小朋友刚才说得都很好有一只小猫就做了一件伤害自己眼睛的事情，让我们一起来听听吧（教师讲述故事）。小猫为什么会眼睛疼？他后来是怎样去做的？如果你是小猫，你会怎么做呢？

　　（2）幼儿回答。教师：如果我们没有好的眼睛将会怎么样呢（就无法看清东西了，生活很不方便）？大家想想看，如果农民没有好眼睛会怎么样？解放军叔叔没有好眼睛会怎么样？工人叔叔没有好眼睛会怎么样？医生没有好眼睛又会怎么样？

　　（3）幼儿思考并猜测回答。教师小结：眼睛对我们很重要，如果很清看不清了，很多简单的事情都会变得很困难，生活将会很不方便，所以我们应该好好仅护自己的眼睛。

　　5、结合幼儿用书，学习“眼睛小体操”，了解保护眼睛的方法。

　　（1）教师：小朋友你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗？

　　（2）幼儿思考后回答。教师小结：当我们画画、写字、看书的时候、要着正自己的坐姿，注意保持眼睛和物体间的距离；不用脏手揉眼睛，以免细茵感灸、要策干净的手帕擦眼泪；眼睛疲劳的时候，可以给小眼睛做一做小体操。现在就让我们一起来学习一下“眼睛小体操”吧。

　　（3）教师边念儿歌，边做动作，并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。

幼儿园眼保健操教案2

　　活动目标

　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　　活动准备

　　活动过程

　　一、谈话导入

　　1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。

　　是什么？（课件：眼睛）

　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？

　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

　　（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　　（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

　　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？

　　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的.，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

　　1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

　　2、通过交流感受带眼镜的麻烦

　　三、眼球操

　　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。（教师喊口令示范，学生跟）

　　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

　　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

　　再跟着音乐做一做。

　　四、引导保护眼睛

　　集体讨论、交流保护眼睛的方法：

　　结束语：眼睛是的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

幼儿园眼保健操教案3

　　［活动目标］

　　１、引导学生认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

　　２、教育学生爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　　３、引导学生学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　［活动过程］

　　一、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　　二、了解眼睛的构造，用途

　　１、出示图片引导学生观察。

　　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的`小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　　２、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　　１、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

　　耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

　　眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

　　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！

　　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　２、欣赏情景表演或看图片

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　四、引导学生做简单的锻炼眼睛的保健操。

　　1、教师示范眼睛保健操：预备：闭眼（1）按揉耳垂眼穴，脚趾抓地（2）按揉太阳穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉风池穴（5）按头部督脉穴做眼保健操时要注意几点：

　　1、操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行；

　　2、经常剪短指甲，并保持两手清洁；

　　3、按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球；

　　4、每天操练两次，上下午各一次。

　　5、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。

　　预防近视眼三字经

　　近视眼，看不远，

　　眼离书，一尺远，做事情，不方便，

　　阳光下，莫看书，要防止，并不难，

　　光太强，眼发花，做起来，要认真，

　　坐车上，睡床上，光线暗，不要看，

　　要记住，莫看书，伤眼睛，损目力，

　　看电视，时间短，温功课，一小时，

　　游戏机，少贪玩，停一停，再来看，

　　三字经，记心上，读书时，坐端正，

　　照着做，防近视。

幼儿园眼保健操教案4

　　一、教学目标：

　　1．培养学生养成做眼保健操的习惯。

　　2．培养学生正确做眼保健操的姿势。

　　3．懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。

　　二、教学重点难点：

　　让学生准确地得找到做眼保健操时，每一个穴位的.准确位置。

　　三、教学内容

　　（一）导入新课：视频情景导入

　　（二）学习新知

　　1.穴位的位置：有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。

　　耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

　　太阳穴：位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米（陷窝）四白穴：位于下眼眶边缘下方的正中

　　风池穴：位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处

　　头部督脉穴：位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生：边听边找穴位

　　2.眼保健操的动作要领

　　师：眼保健操一共有五节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

　　1）第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”

　　师：用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并拢弯曲，伴随着音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一节拍，连做四个八拍。

　　2）第二节“按揉太阳穴、刮上眼眶”

　　师：用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上，其余四指并拢弯曲，伴随着音乐节拍按揉太阳穴，每按揉一次为一节拍，连做四拍。再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次为两拍，连做四拍。共做四个八拍3）第三节“按揉四白穴”

　　师：用双手食指的螺纹面按在穴位上，其余四指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉四白穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 4）第四节“按揉风池穴”师：双手食指和中指并拢，用二指的螺纹面按揉风池穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉风池穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 5）第五节按压头部“督脉穴”

　　师：用双手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿头部正中线（督脉），随音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处，共四拍。每按一次为一节拍，连做四个八拍。

　　（三）查看学生学习效果

　　1）师：检查穴位：耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴头部督脉穴（检查时打乱穴位顺序）

　　学生：学生找穴位位置2）检查眼保健操掌握情况

　　师：播放视频学生：学生做眼保健操

　　（四）结束语

　　师：今天我们学习了眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视，眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。在今后的常规“两操”中希望我们长期坚持。