武术课程教学计划

时间：2024-08-12 00:03:19 教学计划我要投稿

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武术课程教学计划

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们又将迎来新的教学工作，做好教学计划，让自己成为更有竞争力的人吧。那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢？下面是小编为大家收集的武术课程教学计划，欢迎大家分享。

武术课程教学计划

　　武术课程教学计划篇1

　　一、教学目标

　　1、初步接触中华武术文化，感受武术魅力与精神，有学习武术的兴趣。

　　2、积极参与武术活动，提高身体素质和行动的安全性。

　　3、培养幼儿勇敢无畏、坚韧不屈良好的武德和初步的创新综合素质。

　　4、发现和感受武术的.美，萌发对武术的热爱。

　　二、教学内容

　　（一）小班

　　1、武术礼仪

　　2、武术基本功

　　（1）手型：拳、掌、勾

　　（2）步型：马步、弓步、仆步

　　（3）原地冲拳、原地推掌、原地摆头、马步变弓步、仆步变弓步、提膝

　　（二）中班

　　1、武术基本功

　　（1）步型：虚步、歇步

　　（2）组合动作：提膝弹腿、马步双冲拳，马步架掌、抡臂砸拳

　　2、武术操整套动作

　　3、身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性

　　（三）大班

　　1、五步拳

　　（1）并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步亮掌、并步抱拳。

　　2、学习功夫扇

　　（1）基本功：前后开扇、上下开扇、左右开扇、抡臂开扇

　　（2）小组合：抡臂砸拳接五龙盘打开扇、弓步开扇、马步开扇、仆步开扇

　　3、身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性

　　武术课程教学计划篇2

　　一、指导思想

　　武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的.熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

　　二、教学目标

　　1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。

　　2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。

　　三、课时安排

　　第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。

　　第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。

　　第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。

　　第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。

　　第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

　　第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。

　　第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。

　　第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。

　　第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。

　　第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。

　　第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

　　第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。

　　第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。

　　第15周：期末考试五步拳。

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