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羽毛球教学工作计划

时间:2023-10-14 07:01:31 教学计划 我要投稿
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羽毛球教学工作计划

  时间流逝得如此之快,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,让我们一起来学习写计划吧。拟起计划来就毫无头绪?以下是小编整理的羽毛球教学工作计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

羽毛球教学工作计划

羽毛球教学工作计划1

  1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

  2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

  3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的`能力。

  4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

  课程计划(总计15课时)

  第一周.

  1、学习握拍法

  2、学习正手发高远球

  3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

  4、跳绳。心肺功能锻炼

  第二周.

  1、复习正手发高远球

  2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

  3、折返跑(游戏)

  第三周.

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手网前挑球、勾球技术

  3、羽毛球综合步法。(杀上网)

  4、身体素质练习(折返跑)

  第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习

  第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手吊球、杀球技术

  3、俯卧撑。步伐训练(网前)

  4、心肺功能锻炼

  第六周.

  1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

  2、学习正手杀球、接杀球:

  3、跳绳。

  4、体能锻炼

  第七周.

  1、复习正手杀球、接杀球;

  2、网前球技术结合步伐(前后场移动);

  3、游戏(_战警)

  4、身体素质训练

  第八周.

  1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;

  2、体能锻练

  第九周.

  1、复习单打战术与教学比赛;

  2、俯卧撑。

  3、心肺功能锻炼。

  第十周、

  1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

  2、跳绳。

  3、各种体能锻炼

  第十一周。

  1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;

  2、裁判实习;

  3、折返跑。心肺体能锻炼

  第十二周。

  1、复习考试内容与双打教学比赛;

  2、羽毛球综合步法。

  3、各种体能锻炼

  第十三周。

  1、正手击高远球技能测试

  第十四周。体能测试

  第十五周。综合评价

羽毛球教学工作计划2

  课程目标

  1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

  2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

  3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。

  4、通过教学,培养学生积极向上的`精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

  课程计划(总计15课时)

  第一周

  1、学习握拍法

  2、学习正手发高远球

  3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

  4、跳绳。心肺功能锻炼

  第二周

  1、复习正手发高远球

  2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

  3、折返跑(游戏)

  第三周

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手网前挑球、勾球技术

  3、羽毛球综合步法。(杀上网)

  4、身体素质练习(折返跑)

  第四周

  理论知识课(多媒体)结合步伐练习

  第五周

  架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

  1、复习正手发高远球、正手高球;

  2、学习正手吊球、杀球技术

  3、俯卧撑。步伐训练(网前)

  4、心肺功能锻炼

  第六周

  1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

  2、学习正手杀球、接杀球。

  3、跳绳。

  4、体能锻炼

  第七周

  1、复习正手杀球、接杀球。

  2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

  3、游戏(_战警)。

  4、身体素质训练。

  第八周

  1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

  2、体能锻练

  第九周

  1、复习单打战术与教学比赛。

  2、俯卧撑。

  3、心肺功能锻炼。

  第十周

  1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

  2、跳绳。

  3、各种体能锻炼。

  第十一周

  1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

  2、裁判实习;

  3、折返跑。心肺体能锻炼。

  第十二周

  1、复习考试内容与双打教学比赛。

  2、羽毛球综合步法。

  3、各种体能锻炼。

  第十三周

  1、正手击高远球技能测试。

  第十四周

  体能测试。

  第十五周

  综合评价。

羽毛球教学工作计划3

  为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:.

  训练时间:每周二下午第八节课至7:35分

  每周训练活动一次

  兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

  教学活动内容:分五个阶段

  第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

  第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的`身体素质练习。

  第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

  第四阶段:羽毛球基本击球战术

  第五阶段:羽毛球基本战术教学比赛阶段

  辅导教师:梁广军

  学生名单:初二年级学生42人

羽毛球教学工作计划4

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

  本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

  二、课程目标

  第一学期

  课时教学内容:

  1,认识羽毛球运动基本知识

  2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

  3,发球:发高远球1

  4,发球:发高远球2

  5,上手击高远球1

  6,上手击高远球2

  第二学期

  课时教学内容

  1,正手挑球

  2,反手挑球

  3,上手击高远球3

  4,上手击高远球4

  5,羽毛球的战术:发球战术

  6,教学比赛

  第三学期

  课时教学内容

  1,基本步法:正手侧身并步后退

  2,基本步法:跨步上网

  3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

  4,跨步上网步法结合正反手挑球

  5,羽毛球战术:攻后场战术

  6,教学比赛

  第四学期

  课时教学内容

  国内外羽毛球的重大赛事介绍

  正手放网

  基本步法:两侧移动步法1

  基本步法:两侧移动步伐2

  羽毛球战术:逼反手战术

  教学比赛

  第五学期

  课时教学内容

  1,学习欣赏羽毛球比赛

  2,反手放网

  3,前交叉跨步上网步法

  4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

  5,羽毛球战术:拉吊结合战术

  6,教学比赛

  三,课程目的

  1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的`基础。

  2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。

  3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力。

  4.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。

羽毛球教学工作计划5

  一、指导思想

  深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

  二、科学选材

  选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

  三、队伍状况

  1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

  2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

  3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

  四、训练目标

  以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。

  五、训练任务

  1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

  2、发展全面身体素质。

  3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

  4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

  六、训练步骤

  因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

  第一阶段:(9月~10月)

  本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

  采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的'动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

  素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。

  第二阶段(11~1月)

  本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

  训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

  七、训练措施

  1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

  2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。

  3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。

  4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。

  5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。

  6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

  7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。

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