篮球教学计划
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，是时候认真思考计划该如何写了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编收集整理的篮球教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球教学计划1
一、学情分析
学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。
篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的.实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。
二、指导思想
根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
三、教学目标
1、体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
四、教学重难点
重点：运球时手的触球部位、正确的手型
难点：运球力度和稳定性
五、教学内容
篮球运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力，可以发展学生的灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。左、右手垂直运球
1课时体前交换运球
2课时左右脚胯下运球
3课时过桩运球
4课时背后运球
篮球教学计划2
第一周：创建篮球兴趣班，召开家长会
第二周：球性练习(双手抛接球、球在x腿之间绕“8”、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)
第三周：运球(原地运球? )
第四周：运球(原地运球、行进间运球? )
第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)
第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)
第七周：体能训练(俯卧撑、蛙跳)
第八周：运球(行进间运球、左右换手运球? )
第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传? )
第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球?
第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球
第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)
第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)
第十五周：传球(2人一组行进间对传)
第十六周：原地单手肩上投篮技术练习
第十七周：行进间单手低手上篮
第十八周：攻防练习
第十九周：传切、突分等技术的练习
第二十周：团内比赛
篮球教学计划3
——授课教师：陆军
一、指导思想:
在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
二、训练目标:
学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、学生情况分析
小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。
四、活动意义
为了丰富学生的课余文化生活,培养学生对运动的'热爱,提高学生身体素质,促进学生全面发展.提高学生身体素质，促进学生健康，培养学生坚忍不拔的精神，友谊第一，比赛第二。
五、篮球训练内容:
(一)、原地练习:
熟悉球性;
1、基本站立姿势和持球方法;
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
1 (二)、行进间练习:
1、行进间直线运球;
2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行进间互传球;
A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑(二打
一、二打二) (四)、篮球活动、竞赛游戏:
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮比赛;
6、运球上篮比赛;
7、五对五篮球对抗赛。
六、篮球社团制度：
（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。
（2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。
（3）训练能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
（4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
（5）队员必须服从教练和队长安排。
（6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。
（7）训练安排两人轮流收放器材。
七、具体措施。
力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中有了更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，学生拥有了更大的自主权。抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。
篮球教学计划4
一、项目介绍
是一项全新的篮球教学课程，旨在通过行进间的「闲暇时间」为学生提供篮球技能的训练，让学生在游戏中得到提升。
二、课程目标
1. 提供富有趣味的课程，让学生在自然的游戏环境中得到锻炼。
2.通过简单明了的指导，让学生对篮球技术产生浓厚的兴趣。
3.培养团队合作精神，提高学生的沟通能力与身体协调能力。
4.通过篮球运动提高学生的身体素质，增强其体质与体魄。
三、课程内容与流程
1.热身
热身环节是为了引导学生进入到运动状态，减轻身体损伤的风险。主要包括各类基础运动动作，如：俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等。
2.核心任务
核心任务是我们课程最为关键的环节，主要是用有趣的篮球游戏形式来训练学生基本的篮球技能。包括：
-篮球传接：通过分队进行短距离的篮球传接，锻炼团队合作意识与身体协调能力。
-过人技巧：通过教练的指导学习球的带球技巧，练习过人技巧。
-投篮技巧：通过分组训练，让学生掌握中距离、远距离的.投篮技巧。
3.团队活动
团队活动是为了增强学生的沟通与协作意识。主要有：
-分队合作：让同学们分组，通过对抗的形式进行篮球比赛，锻炼他们的团队合作意识。
-增加游戏项目：在游戏中增加更多的游戏项目，例如抢球、配合训练游戏等，让学生在更为富有趣味的挑战中锻炼身体和心智。
四、课程特点
1.富有趣味性：在课程设置中会充分考虑到孩子们对于游戏的兴趣，从而增加其参与度和积极性；
2.具备实用性：根据不同年龄段和学习水平的学生设置不同级别的难度和挑战，让孩子们掌握最基本的篮球技能；
3.强化团队合作精神：课程中的比赛、合作等训练环节，既可以锻炼学生的身体素质，同时也提高了孩子们的沟通能力和团队合作精神；
4.增强氛围亲和力：课程中充分考虑到教练和教学环境的气氛亲和力，让孩子们在轻松、愉快的气氛中进行学习和交流。
五、总结
是一项新颖有趣的篮球教学课程，以行进间「空闲时间」为训练时间点，让不同年龄、不同学习程度的学生都能够通过平衡的训练达到快乐和成长。这一课程的落地需要学校和教练们一如既往的关注孩子们的成长，而孩子们也需要积极配合，通过学习锻炼自己，发现自己的特点，不断提高个人技能，积累更多的信心和勇气。相信，在这样的努力之后，每一个孩子都会收获自信、健康、喜悦、性格塑造的度量和文化的熏陶。
篮球教学计划5
一、教学设计
（一）指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。
（二）教材分析
篮球作为当今世界三大球之一，拥有很高的群众性，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的.生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。
（三）学情分析
授课对象为7~11岁的初小学学生，他们已经具备爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。
（四）学练目标
1、学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。
2、激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性
3、培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。
（五）学习重、难点
重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点
（六）教学过程本节课采用四部分教学
第一部分：情景导入部分，上课前用教练展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。
在课堂常规上：
1、整队检查人数和服装，
第二部分：在热身活动部分，教练在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。
第三部分；学习实践阶段，分三个阶段
第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教练指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。
第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在打篮球中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教练示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。
第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。
第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。
（七）安全措施
在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。
教学计划安排
1、球性
①、原地球性基础练习
第一课时：⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则：球篮、篮架和篮球
②、行进间球性基础练习
第二课时：⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则：篮球场地
2、脚步移动
①、跑动
第一课时：⑴基本姿势⑵8字放松跑⑶变速跑⑷变相跑⑸后退跑⑹侧身跑⑺曲线侧身跑（游戏）⑻规则：限制区
②、急动急停
第二课时：⑴起动⑵向前一步急停⑶向前两步急停⑷侧向一步急停（后转身、顺步和交叉步）变向⑸规则：三分线
③、滑步
第三课时：⑴滑步基本姿势⑵横向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接抢跨步（追击步）⑸规则：比赛计时方法和停表
④、起跳
第四课时：⑴左右单足跳⑵单足跳摸球⑶上步双足跳（摸球）⑷交叉步双足跳（摸球）⑸规则：跳球
3、接传球
①、接球基本技术
第一课时：⑴三威胁⑵双手胸前（头顶）接球⑶双手接反弹球⑷行进间单手接球⑸单手自抛自接⑹规则：中枢脚
②、双手传球基本技术第二课时：⑴双手推拉模拟传球⑵双手胸前传球⑶移动中双手（单手）接球胸前传球⑷双手头上传球⑸规则：两次运球
③、单手传球技术
第三课时：⑴单手胸前（肩上、体侧）传球⑵单手胸前（体侧）反弹传球⑶单手胸前内（外）侧传球⑷规则：球回后场
④、行进间传接球技术第四课时：⑴迎面跑接传球⑵双人行进间接传球⑶圆圈跑动接传球⑷三角跑动接传球⑸规则：时间违例
4、运球
①、原地运球
第一课时：⑴起球⑵单手前后（左右）推拉球⑶体前换手运球⑷胯下前后换手运球⑸背后左右换手运球⑹规则：翻腕
②、行进间运球
第二课时：⑴直线运球⑵直线变速运球⑶起动急停运球⑷体前高低变向⑸一两步转身变向⑹背后胯下变向⑺规则：阻挡
5、接传运衔接
接传运衔接技术
第一课时：⑴顺步交叉步接运球衔接⑵单双手接、运、传球衔接⑶体前后转身变向接、运、传球衔接⑷规则：带球撞人
6、持球突破
①、持球突破技术
第一课时：⑴原地持球交叉步顺步突破⑵运球交叉步顺步突破⑶接球顺步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假传真突
7、防守技术
①、防守技术
第一课时：⑴抢篮板球技术⑵打、挑、捅球基本技术⑶防持球人的基本动作⑷平步防守基本技术⑸规则：防守
8、投篮
①、定位投篮技术
第一课时：⑴双手模拟投篮⑵单手投篮基本姿势⑶自投自接单手模拟⑷原地投篮⑸运球一步急停两步急停单手投篮
②、行进间投篮技术
第二课时：⑴行进间高手上篮分解⑵行进间高手上篮手脚配合⑶行进间高手上篮⑷行进间运球接球高手上篮⑸行进间运球低手上篮⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮
③、跳投技术
第三课时：⑴自投自接模拟跳投⑵横向运球交叉步跳投模⑶运球一步急停跳投⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投
9、基础配合
①、传切配合
第一课时：⑴两人一组纵切、横切、反切配合⑵两人一组隔位切配合⑶规则：垂直原则
②、策应配合
第二课时：⑴前锋策应纵切配合⑵前锋假策应⑶前锋假策应回传⑷前锋策应包投⑸规则：居中策应
③、掩护配合第三课时：⑴给运球队员做后掩护上篮跳投⑵后掩护挡拆⑶反掩护⑷定位掩护⑸假掩护⑹规则：掩护与非法掩护
④、突分配合
第四课时：⑴中路45°突破传外线⑵底线突破传罚球线⑶中峰突破传边角⑷规则：带球撞人与阻挡
篮球教学计划6
一、目的和任务
树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以身体训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。
二、训练原则
1.训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。
2.战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。
3.战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4.每天的自练时间为半小时投篮练习。
5.“练”，“战”结合，每周训练5天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。
三、训练内容
1.身体训练。
（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2.投篮。
（1）3——5米间的中远投。
（2）个别队员要掌握6米以外远投。
（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
（4）个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3.篮板球。
（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。
（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。
（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
（4）注意拿稳球后快速传出第一传。
4.积极防守。
（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。
（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防。
5.快攻和防快攻。
（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。
（2）长传快攻与短传快攻相结合。
（3）学会以多打少和以少防多的方法。
（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。
6.阵地进攻。
（1）进攻原则：
①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。
②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养中远投手。 ③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。
④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。
四、进度安排表
1.第一周：学习移动技术
2.第二周：A学习运球技术、B双手胸前传接球
3.第三周：A复习移动技术、B复习原地双手胸前传接球技术、
C复习原地运球技术、D学习行进间运球技术（行进间高、低运球）
4.第四周：A复习行进间运球技术、B学习移动技术（滑步、撤步）
5.第五周：A复习原地双手胸前传接球技术、B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
6.第六周：A复习移动技术、B学习变向运球技术、运球急停急起技术、C学习行进间双手胸前传接球技术
7.第七周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术、B复习行进间双手胸前传接球技术、C学习原地交叉步持球突破技术、
8.第八周：A复习防守移动技术、B学习防运球
9.第九周：A学习原地单手肩上投篮、B复习原地双手胸前传接球技术
10.第十周：A复习原地单手肩上投篮技术、B复习行进间运球技术
11.第十一周：A复习移动技术、B复习原地单手肩上投篮技术、C复习行进间变向运球和运球急停急起技术
12.第十二周：A学习原地跳起单手肩上投篮技术、B复习行进间双手胸前传接球技术
13.第十三周：A复习防守移动技术、B罚球比赛、C学习防投篮
14.第十四周：A学习防守有球队员、B学习抢防守蓝板球技术、C学习防守无球队员（放纵、横切）
15.第十五周：A学习抢进攻蓝板球、B学习防守无球队员
16.第十六周：A复习进攻技术、B总复习
17.第十七周：A复习攻守技术、B复习防守有球队员、C复习进攻技术
18.第十八周：A复习攻守技术、B复习传切配合、突分配合、C学习掩护配合
19.第十九周：A复习攻守技术、B复习掩护配合、C介绍策应配合
20.第二十周：A学习行进间传接球上篮、B学习快攻战术
过人：在直径3米的圆圈内，2人各占半贺。一个防守，一个设法得用晃动，躲闪等假动作摆脱防守者进入对方防守区，交替进行，要求不准拉人，撞人。
手触膝：两人一组，面对面站立，双方在移动中式机手触对方膝盖部位，身体素质良好者可加一些鱼跃动作，触膝次数少者受罚，要求积极主支进攻对方，
躲闪摸肩，2人站在直径2.5米的圆圈中，做1对1巧摸对方左肩练习，要求计算30秒摸中次数。
如何过人以及攻防
过人的目的很明确，就是让人到地，盲目的过人是没用的。
要使人倒地，必须是对方判断错误方向才可以倒地。以你过人的那时与篮筐之间画一条直线，如果你最后的动作是向右去的，在最后的那一刻，如果对方站在这条线以左，并且在晃到范围内，就可倒地。而向后运球是当且仅当在晃倒范围内，在这条直线的.一个扇形上，对方正在后退，则会直接倒地。
后卫过人十大招数（以90度正对篮筐向右过人为例）
招数一：普通过人（原始动作过人）
方法：在人离一个身位的同时，按方向左＋A，然后按方向键右。 优点：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。 运用：如果这个时候对方站的位置偏右，可以选择直接方向键左＋A。不需要再向右了也可以倒地。
招数二：胯下运球
方法：在离防守的人一对一点五个身位的时候用，方法同普通过人。 优点：没法判断出方向，所有过人动作里面（包括F的背身运球）唯一一个没法事先判断方向的技能。放慢动作，可以组合为任何一个除原始过人的过人动作。
演变：同普通过人。
招数三：背身1运球
方法：在离人半个身位的同时使用。
优点：动作幅度小，并且可以直接绕到防守队员的后45度左右的地方，过人之后即使不倒地，也可以轻松且入内线。
演变：可以先做出胯下运球的起始动作，然后接背身1运球过人，对手预判方向性比较难。
招数四：背身2运球
方法：越近越好，后卫最好的过人技巧。最远1个半身位也可以晃倒人。是最实用的过人动作之一。
优点：晃动的距离远，除去准备动作外（用左右方向假动作），过人的时候动作位移快。但是比较容易被对手预判，几乎无法使用“W”键撞一下。
篮球教学计划7
一、指导思想：
本课以学习领域水平发展目标为依据。本课教材主要是使学生了解篮球运动起源与发展。初步懂得篮球比赛的规则。并能看懂比赛。激发学生对篮球运动的兴趣。促进学生更多地关注篮球运动。自觉参与篮球运动。
二、教与学的设计思路：
本课的教学流程：[烘托气氛。激发兴趣“--[直观学习。了解起源“--[学练结合。提高效益“--[复习巩固。培养兴趣“等四个步骤来反映教者为完成本课的教学设计意图。
三、组织方法的思考：
教法：1、情景教学法，2、裁判手势法，3、现代教育技术法，4、发现法，5、直观法。
学法：1、观察法，2、思考法，3、动作模仿法，4、分析。讨论提高，5、练习法。
教学内容：1、体育常识：篮球，2、基本站立和移动的方法。
教学目标：
1、认识目标：了解篮球运动的起源。知道一些简单的篮球规则。
2、情感目标：对篮球运动产生兴趣。
教学重点：知道篮球运动的起源。了解一些简单的篮球规则。
教学难点：培养学生对篮球运动的兴趣。
教学程序：
一、烘托气氛。激发兴趣。
1、播放[NBA“精彩的比赛片段。雄壮的进行曲。精彩的比赛片段。让学生仿佛置身于激烈的赛场。
2、学习简单的规则。
3、进行小组交流。汇总同学们对篮球知识的了解情况。
二、直观学习。了解起源。
1、揭题。
2、播放讲解课件。通过[篮球运动的起源“、[比赛场地“、[得分“、[简单规则“、[优秀“运动员--姚明、胡卫东等“等栏目。向学生系统介绍篮球知识。
3、请学生观看我国[CBA“联赛片断。使学生刚学的知识马上联系实际。在使感观得到满足的同时。进一步激发兴趣。
4、在观看的过程中。鼓励学生对疑点提问。教师及时释疑。
5、边指导学生看球赛。边运用裁判手势进行讲解和示范。
6、遇到比赛中常见的.手势。让学生和老师一起学打裁判手势。如[走步“等。
三、学练结合。提高效益。
1、学生分小组讨论。
问题：假如我们班组成一支球队。该如何分工。如何打比赛。应注意什么?
2、各小组汇报讨论情况。
3、师生共同探讨问题。
①正规篮球场的长和宽各是多少米?我们学校有哪些正规的篮球场?
②比赛时。用手推对方是否犯规?
③比赛时。投进一球得几分?(分三种情况)
4、学生回答问题。教师及时引导小结。
5、学习基本站立姿势。移动的方法。(听讲解。徒手练习)
四、复习巩固。培养兴趣。
1、说说你知道的国内外篮球名星的名字。
2、NBA。CBA欣赏。
3、复习巩固(略)
篮球教学计划8
【关键词】项目教学法 职高 篮球教学
随着新课程改革的不断深入，当前职高体育教学要求老师在进行体育教学活动时，除了要传授给学生相关的体育知识和技能外，还要在教学过程中充分发挥学生的主体地位，提高学生参与体育学习的积极性，从传统的被动学习逐步发展为主动探索学习。从而更好的提升学生的整体综合素质。在职高体育中的篮球教学时，运用项目教学法可以更好的实现教学目标。
1 项目实施计划制定
老师在篮球教学中实施项目教学法时，可以利用对照实验组的方式来对项目教学法和传统教学法进行比较。具体的项目教学法实施计划为：
1.1 首先，进行示范项目的设计
通常这一部分可以设计为2个课时，示范项目的内容可以包括利用多媒体设备来进行篮球教学中最基本的纵切配合演示，以及老师亲自来进行篮球教学中传切配合所需的基本篮球技术演示。
1.2 其次，进行练习项目的设计
这一部分可以设计为13个课时，具体的练习项目可以设计为：第一，运球（2课时），要求学生完成一些基本的运球技术，比方说原地拍球练习、运球行进练习以及其他一些组合运球练习。第二，传球（2课时），在这一部分练习设计内容中，需要学生完成原地的传球练习以及行进间的相互传球练习。第三，投篮（2课时），这一部分要求学生完成原地的投篮以及跳投练习。第四，行进间上篮（2课时），在这一部分练习中学生需要掌握高手上篮、低手上篮以及运球上篮、接球上篮等内容。第五，其他（1课时），在这一部分通常可以让学生进行一些基本的篮球脚步移动练习以及假动作包托练习。最后，纵切配合完整练习（4课时），在这一部分练习中，老师应该要求学生完成无防守、弱防守以及强防守三种不同情况下的纵切配合，同时还要在篮球场上的不同位置进行纵切配合练习。
1.3 最后，进行实战应用项目的设计
这一部分设计可以保证在4课时左右，在一部分设计的内容应该包括小组内篮球技能知识的掌握情况自我评价，小组内实战比赛应用，小组间的掌握情况比较和交流以及小组间的实战比赛运用四个基本的部分。
2 项目实施过程
2.1 确定项目任务
在进行项目任务的确定时，老师可以利用多媒体设备来向学生展示篮球学习过程中基本的组成模块，然后列举出几个事先准备好的教学方法，和学生共同讨论采取哪一种教学方法，在确定教学方法以后，老师可以根据小组内学生的实际情况，按照他们身体素质和运动水平的高低进行混合平均分组。接下来，老师应该利用各种方式来激发学生参与教学的热情和积极性，并鼓励学生自己在课下去了解一些相关的篮球战术、技能资料，并在平时都加练习课上学习的篮球技能和技巧，从而掌握基本的篮球动作要领和联系方法。此外，老师还应该要求学生根据自己小组的实际情况，并以讨论确定的教学方法为参考，制定出与自己小组实际情况相符合的计划任务，这一计划任务要具备较强的可操作性。
2.2 制定计划
在完成项目任务确定后，老师应该让学生将自己设计的.任务方案进行分别的介绍，在这之后，老师可以将事先准备好的更为科学的篮球战术配合思路介绍给同学们，并利用多媒体设备将这些战术配合呈现在学生的面前，而后，各个小组应该根据学生的计划以及老师提出的计划进行合理的整合和修改，保证最终计划的可行性和操作性。在学生的计划设计过程中，实现了学生手脑并用、彼此交流、相互学习的目的，而且通过这种方式，不仅帮助学生掌握了需要的篮球知识和技能，同时还可以有效地提升学生自身的表达能力和交际能力。各个小组的计划最终应该由老师来评估其执行的可行性，并对其中存在的缺陷和问题进行一定的修改，然后再和学生进行进一步的交流沟通，最后确定切实可行的计划设计方案。
2.3 实施计划
在这一过程中，老师可以让学生按照自己设计的计划来进行练习，并为他们提供相应的场地和器材。学生通过对自己设计任务的实施，可以充分的了解到自己任务设计是否合理和可行。在实际当中，有的同学在按照设计任务完成学习后，很快就掌握了基本的传接球、跑动、纵切等篮球技术和知识要点，但是，也有的学生会在练习过程中出现各种各样的错误和失误等，这时老师可以指导学生相互之间进行交流沟通，并彼此进行帮助，并反复的去对出现错误的环节进行练习和研究，找出错误出现的原因。
2.4 检查评估
在完成上述的项目学习后，老师应该组织各个小组的组长对本组的任务完成情况进行介绍，并与其他小组的组长进行交流沟通，对于一些较好的篮球基本战术配合方法，可以让小组进行展示，从而让所有的同学都可以掌握先进的方法。如果在进行展示的过程中出现了一些意外的情况或错误，老师应该让全体学生对问题进行思考，找出问题出现的原因，并寻找有效地解决措施。
3 效果评价
通过一个学期的实际应用对比显示，实验组和对照组的学生所完成的篮球项目具有较大的区别，比方说，实验组可以很好的完成篮球基本的传切配合，而且在实战中可以灵活的进行运用，但是对照组的学生传切技术掌握的相对较差，在实战中只能进行呆板的运用。
对实验组的学生进行问卷调查，并组织开展研讨会，让学生对项目教学法和传统教学法进行比较，最终以好、中、差三个等级来对其进行评价。问卷调查一共发放了50份，收回有效问卷50份，最终的统计结果如图1所示。
篮球教学计划9
篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。
一、活动指导思想：
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;
2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动发展目标：
1、组建校篮球兴趣小组。
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。
5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。
6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、活动训练内容：
1、身体训练：
(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮：
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球：
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守：
(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6、阵地进攻：
(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
四、训练总体思路：
1、以培养学生兴趣为主，从基础的'技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。
2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。
3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能熟练掌握，作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。
五、活动时间、地点及人员安排：
1、时间：每周一的课外活动到放学时间。
2、地点：学校篮球场。
3、人员：学校篮球兴趣小组成员。领队：何文菁队长：郇
六、活动训练安排：
第一至三周：
1、组建兴趣小组。
2、纪律以及安全教育。
3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
4、分组自由投篮练习。
内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。
环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。
教师对投篮动作进行指导。
5、移动。
滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第四至六周：
1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、分组投篮练习。
自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。
4、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。
5、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第七至九周：
1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、投篮练习。
2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、运球过障碍柱上篮/跳投。
4、休息
5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地及行进间控球练习。
8、放松练习。
第十至十二周：
1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球，原地单手传、接球。
3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、半场比赛。
第十三至十五周：
1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球，原地单手传、接球。
3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、全场比赛。
第十六至十七周：
比赛、调整、休息。
第十八至十九周：
比赛、调整、休息。
篮球教学计划10
教学方法和措施：
一、重新选拔队员成立新的校篮球队
1、通过各级老师的推荐选拔新的队员
2、根据平时体育课上的篮球成绩来选拔队员
3、通过同学间的了解选拔新的篮球队员
二、开展有计划、有步骤的`科学训练
1、加大身体素质的训练
2、在加强综合素质的同时，注重个人的技术训练
3、通过技术、战术结合的训练方法
上课时间安排在每周下午活动课，人数相对较集中，以个人技术训练与战术训练相结合.
训练内容：
1、进攻技术：a.传接球b.投篮c.运球d.突破
1）传接球：a.持球手法b.传球用力c.球的飞行路线d.球的落点
训练方法：a.熟悉球性练习b.原地传接球练习c.移动传接球d.有防守情况下的传接球
2）投篮：a.持球b.瞄准c.出手速度d.抛物线训练方法：a.原地投篮b.跳投c.行进间投篮
3）运球：a.身体姿势b.手臂动作c.球的落点d.手脚协调配合训练方法：a.原地运球b.行进间运球c.过障碍运球
4）突破：a.假动作吸引b.脚步动作c.转体探肩d.推放球加速训练方法：a.无防守练习b.有防守练习c.对抗练习
2、防守技术：a.防守移动b.抢、打、断球c.防有球队员d.防无球队员3、抢篮板球：a.一侧45°抢b.二对二、三对三抢二、技、战术训练、身体素质练习1、传切：一传一切空切
2、突破分球3、掩护4、策应
三、通过局部之间的配合，充分的运用各种战术，以达到整个球队配合密切，并能熟练的运用几种战术.各种技战术在具体的教学比赛中运用.
四、通过队内之间教学比赛、或者和其他学校之间的教学比赛，并能通过教学比赛运用各种技、战术，使整个球队之间配合默契，寻找我们球队存在的不足，并通过训练逐步的提高自我.
篮球教学计划11
一、教学理念：
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的'成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2、26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析：
教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术)，是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。
篮球单元教学计划
项目篮球课时8
教学目标
1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。
课次教学内容教学方法重点、难点
1、熟悉球性练习
1、双手抛接球练习
2、单手抛接球练习
3、抛球击掌练习
4、水平指拨球练习
1、重点：手随球上下按拍
2、难点：人球一体，眼看前方
2、篮球基本步法练习
1、基本站立姿势
2、起动
3、侧身跑
4、后退跑
5、跟我做
6、辨认手指
7、数抓尾巴游戏
8、素质练习：
⑴俯卧撑(男)立卧撑(女)
⑵篮球掷远
1、重点：各种移动方式的动作要点。
2、难点：全身协调配合
3、原地和行进间左右手运球
1、运球与叫数游戏
2、运球与问好游戏
3、直线慢速跑动中左右手运球
4、运球接力赛
1、重点：手接触球的部位与球的落地点。
2、难点：人球一体，眼看前方。
4、双手胸前传接球
1、原地双手胸前传接球徒手模仿练习
2、迎面传球
3、四角形传球练习
4、跑动中运球传球接力
5、素质练习:传接实心球
1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。
2、难点：传球力量的大小与时机
5、双手胸前投篮
1、复习双手胸前传接球
2、模仿练习
3、近距离定点投篮
4、接球、运球与投篮
5、投篮比赛
6、素质练习内容：
⑴立定跳远
⑵立定三级跳
⑶30米加速跑
⑷立位体前屈
1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指
2、难点：投篮力量的大小与角度
6、三步上篮
1、学习三步上篮技术
2、模仿练习
3、原地三步上篮
4、行进中三步上篮
1、重点：动作连贯性、协调性
2、难点：投篮力量的大小与角度
7、篮球游戏和配合
1、三人一抢游戏
2、掩护配合、传切配合、突分配和等
1、重点：动作协调
2、难点：要有积极地配合意识
8、篮球游戏和比赛
一、复习
1、双手胸前传接球
2、双手胸前投篮
二、组合练习、游戏比赛
1、运球传接球投篮练习
2、运球投篮练习
3、传接球投篮练习
4、传接球投靶游戏
5、角篮球比赛
三、柔韧性练习
1、立位体前屈
2、下桥
3、辟腿
1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指
2、难点：传球力量的大小与时机;、投篮力量的大小与角度
篮球教学计划12
3、两人一组，相距2—5米，做教学内容中的5种传接球练习。
4、学生分成四个圆，一人在圆心进行五种传接球练习。
5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。
6、以“溜猴”的方式进行传接球。
篮球：原地单手肩上投篮
【动作方法】：两脚前后或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。
【教学要求】：上下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。
通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握伸手和蹬腿的时机，学会投篮的手臂和腿部的配合技术，能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出，提高学生的单手肩上投篮能力。体验正确投篮得分的成功乐趣。
1.单手肩上投篮练习。
2、单手肩上投篮的发力练习，球不离手。
3、每人一球，原地在篮下一米处，左右两侧45度和正面练习投篮。
4、每人一球，原地离篮3米处做单手肩上投篮。
5、分组做定点或定数的`单手肩上投篮比赛。
6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。
篮球：行进间单手肩上投篮
【动作方法】：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。（三步上篮）
【教学要求】：脚、手同边，“一大二小三跳”。
通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握接球和上步的时机，学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术，能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出，提高学生上篮能力，以获得更准的投篮得分方法。体验快速准确得分的成功乐趣。
1、教师示范并讲解动作方法和要领。
2、学生徒手个人进行散点练习，教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
3、在教师指导下集体练习，分组比赛观摩学习评价。
4、分成两组，分别站在中线和边线交点处，一人在教师指挥下练习，另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。
篮球：原地跳起单手肩上投篮
【动作方法】：持球和站姿同单手肩上投篮，两脚用力蹬地，同时，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧方，憋气瞄篮。当身体接近最高点时，左手离球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
【教学要求】： 起跳举球同时，滞空憋气瞄篮。
通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学，学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语；初步运用跳投技术投篮，尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。
提高学生的弹跳能力和滞空能力，培养战胜困难的勇气，体验成功的乐趣。
1、教师示范并讲解动作要领和方法。
2、学生徒手个人进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
4、学生分组在教师指挥下集体练习。
5、分组比赛观摩学习评价。
6、学生每人一球，在离篮球架3米左右的位置上做跳投，根据学生年龄的大小选择远近。体会不同距离跳投的用力方法。
11∕12
1、防无球队员
【动作方法】：两脚平行开立，两腿弯曲，重心要低。随时干扰对方接球。
【教学要求】：人球兼顾，积极阻截，注意协防。
2、防有球队员
【动作方法】：两腿弯曲，重心要低，用平步结合斜步的步法。两手臂挥动，有一只手始终罩着球。
篮球教学计划13
一、起先阶段：
集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。
1、明确培训目的意义：相互学习，共同提高，提高篮球教学训练质量。
2、明确培训主要内容：篮球运动的特地性热身打算活动；篮球基本技术的教学与训练方法；篮球基础协作的教学与训练方法；篮球爱好的培育与篮球意识的形成。
3、明确培训基本要求：主动参加实践体验和模拟测试，留意做好热身运动，自行驾驭增减衣物，确保培训课中的平安和自身健康。
二、打算阶段：
依据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合，留意技术间连接，遵循按部就班的原则。
1、以发展柔韧、灵敏素养和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。
2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。
三、实践阶段：
采纳先合后分的组织方式进行培训，实践体验时按性别分组进行练习。
（一）基本技术部分：
1、球感练习；
2、运球与防守运球：运球时必需学会用肢体护球和改变节奏的技巧，并留意应当将眼睛从运球中解脱出来，视察场上的状况；防守运球时必需保持低重心，双腿开立度较大和双臂张开，加大限制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。
3、传接球与防守传接球：传球时必需选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并留意选择合理而隐藏的传球方式，接球时必需保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光视察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球；防守接球时必需依据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作连接而失误。
4、投篮与防守投篮：投篮时必需选择好自己习惯的位置或投篮方式，把握好时机、力度、弧度、角度；防守投篮时必需遵循封堵投篮队员与篮筐间的路途，并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖，降低其命中率，要留意尽可能避开在投篮队员身上犯规，如在特定状况下必需坚决犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。
（二）基础协作部分：
1、传切与防守传切协作：传切协作时，传球队员必需把握好传球的时机、路途和力度，依据切入队员的路途、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必需有肯定的默契，做到人到球到，而切入的队员必需利用移动节奏的改变或身体的对抗获得切入的路途和抢占有利位置，提高胜利率；防守传切协作时，首先应堵截其切入路途，与其保持最近距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。
2、突分与防守突安排合：突安排合时，突破队员必需先视察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路途和时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球精确传给空位或最佳位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必需做好到达有利位置接球的打算；防守突分时，首先要利用灵敏的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路途，给对手制造突破传球的难度，当被突破时，在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。
3、掩护与防守掩护协作：掩护时，落位要稳，掩护面积要大，不能有多余的犯规动作，不管给有球还是无球队友掩护时，都要选择合理的掩护时机和位置，并在掩护后刚好后撤找空或转身占据有利位置，被掩护的队员要伺机快速摆脱防守找寻战机；防守掩护时，采纳挤过、穿过、绕过来限制，尽量不采纳换防。
（三）战术协作部分：
1、快攻与防守快攻：
（1）长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在限制住后场篮板球后，由长传球技术驾驭较好的队员（中锋或前锋）干脆将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面，此类快攻必需要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必需采纳先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便视察来球角度、速度，为接球攻篮创建条件；防守长传快攻时，离球较近的`防守队员要主动、刚好截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。
（2）短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，限制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要精确快速，在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会，坚决进攻（讲解三打二的进攻）；防守短传快攻时，重点追击堵防有球队员，爱护篮下，不给对手轻松攻篮的机会（讲解二防三的防守）
2、联防与进攻联防：联防时，应依据对方特点采纳“二一二”、“二三”、“三二”等联防（重点讲解“二一二”联防）；进攻联防时，要依据对方采纳何种联防形式而有针对性的采纳“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。
（四）体质健康标准篮球运球测试部分。
1、场地器材的布置打算。
2、按测试方法对参训老师进行模拟测试，每位老师至少测试一次。
3、教学训练建议。
四、结束阶段：
1、自由探讨沟通篮球教学训练阅历。
2、自行放松运动。
篮球教学计划14
体育新课程标准没有提出具体的教学内容，教材内容都是由地方根据本地的实际情况而制定，我省教学研究室本着这一理念，也编制了适合于当地的教材内容，这样做是为了保证体育《课程标准》的有效实施。当然，在体育教学过程中，也需要做出明确的体育教学学期、水平计划、单元教学计划与课时教学计划，更好地指导体育教师在教学中落实体育新课程标准，这样能大大提高课堂教学效率，也是体育教师将新课程标准渗透在教学过程之中的措施。本文就单元教学计划的设计与应用进行了研究，希望能起到抛砖引玉的作用。
一、水平四的篮球单元教学计划的介绍述
以江苏省中小学教学研究室编的初一年级篮球单元教学为例，这一计划在书写形式上以及教学方法的选择上进行了大胆的改革，以力求更贴近于新课程标准的要求。它是以表格的设计方式呈现的，点与面相结合，它的分布十分合理，更加突出了体育与健康课程的健康第一的指导思想，注重学生的主体发展，以目标引领着教学内容与教学方法，以课时学习目标和学习内容的整体设计理念，加上人性化的评价理念，可以鼓励老师大胆地使用教学方法与组织方法，这样，给老师的个性化教学提供了空间。
二、体育课标理念在单元设计的体现
1.单元学习目标符合于体育新课程标准的理念
本篮球单元教学设计体现了一个完整的篮球技术的完整学习过程，五个学习领域在本单元教学目标中得到了充分的体现，根据情况制定出了每个领域的学习目标与内容标准。所以本篮球计划的单元教学，非常有利于“健康第一”指导思想的落实，能够激发起学生学习篮球的兴趣，能达到师生互动的快乐课堂目的。本计划中的篮球教学是一个系列活动，改变传统体育教学“蜻蜓点水”的弊病，让学生在篮球教学中学起来和玩起来，有利于学生喜欢体育课、喜欢体育活动。
2.同一单元内课时学习目标与内容整合
体育课是一个相对独立的教学个体，但又不是孤立的教学行为，在一个单元中体育课的学习内容和学习目标应该是一个动态的过程，既体现了老师的主导性也体现了学生的主人翁特点，教材是课堂的一个部分但不是课堂的统治者，教师不再是教材计划机械的执行者，真正实现体育课堂以学生为主，课堂教学以教师为主。
3.评价贯穿于整个课堂
评价是课堂中的重要部分，它对体育知识与技能、方法与过程，情感、态度和价值等的教学评价，是非常繁杂的，课堂中不能没有评价，但是过于追求那种精确的评价也会束缚教师的手脚，为课堂教学造成不利影响。实施体育《课程标准》，教学更加注重学生主体性学习，关注学生学习课程的动态生成，让学生在积极体验中获得身心健康发展。用模糊评价法对体育课堂教学进行预设，如用阴影部分的覆盖，来代表课堂教学评价时需侧重达成的目标维度，课堂教学有了较强的针对性和较大的灵活性，教师可以根据课堂教学反馈作适当的调整。
4.在每节课里留出一点点时间进行健康教育
在每节课中渗透健康知识教育不要太多的时间，只要每节能坚持一分钟就足够了，我们要把其称为一分钟健康行动，这一分钟不是无目的的，而是在体育课中，有计划、有目标地来进行健康教育活动，把体育教学中的健康的知识在教学过程中进行渗透，一点点的时间教育不可忽视，因为，它也是一种活动，是健康教育活动，是新课程标准中的要求之一，更是对实施体育课程标准的一种实践。一点点的时间是显性的，是从健康目标从隐性的转变而来，它是实施健康教育的一个突破口。经过实践证明，对学生进行理论化的教学，效果不尽如人意，不但学生的创造思维被扼杀了，而且还不能全面发展学生的综合素质。让学生带着问题思考、实践、感悟的健康行动，更重要的是学生对健康的理解更为深刻，课堂效果得到了提高。健康知识不是一朝一夕就形成的，而是靠平时的积累与收集，不断内化成自己的.知识。
三、使用单元计划的建议
1．体育与健康课程标准把体育课程学习划分为运动参与、运动技能、心理健康、身体健康和社会适应五个目的的领域，本篮球计划中的单元学习目标就是本着这一理念把五个领域的学习目标相互兼顾进去，并考虑到该目标是水平四中水平目标的一个部分，以及处于水平目标中的位置。课时学习目标不宜贪大求全，依据单元计划中的学习目标，以及学校的实际条件和学生的具体情况，侧重选择某一、二个学习领域，明确具体的、可操作的课时学习目标，有利于课标理念在课堂教学中渗透，以便更好地完成体育课堂教学任务。
2．单元教学计划的课时内容和课时学习目标都没有统得过死，这就为教师教学提供了自我展示的空间，老师在教学中就可以根据学生的需要和教师自身的优势，机动灵活地调整课时学习目标与内容。如，第一节课可以设计为投篮和运球投篮，第二节课可以设计为多种投篮和传球投篮，当你在第一节课后，发现很多学生对运球投篮还是很感兴趣，运球投篮仍能充分满足学生学习需要，体育教师就可以及时调整第二节课的学习内容，为学生提供最佳的学习时机，有利于养成学生自觉的体育意识和锻炼习惯。
3．每节课中运动技能学习的重、难点是单元设计的重要组成部分，也是重点，因此，在篮球基本技术教学的时候，我们可以采用一系列的教学方法，比如，用有意义的篮球游戏活动来培养学生对篮球运动的兴趣。体育与健康课程标准中学习方式和评价理念，非常重视培养学生学习的运动参与能力，重视学生在学习中表现出来的创新能力。所以，体育教师在设计课时教学计划时，要将篮球技术的运球与投篮结合起来，将运球与传球不断变换教学，让学生在篮球技术的学习中活动起来。
4．计划的操作性是很重要的，没有操作性的计划是没有意义的。单元学习目标统领学习内容，目标在设计时要模糊一点，做到目标与内容的整体统一设计。教师通过对本篮球单元教学计划的制订，不光为学生做好学习准备，也为自己对体育课标有更进一步的理解。本计划的制订需要对多种问题进行研讨和预设。另外，老师还要做好每节课的教学反思，这样可以简化对体育课教案的书写，增加教师教学中自我发挥空间，提高体育课堂教学效果。
篮球教学计划15
基于新课程教学改革的现实背景，为了更加有效地提升高职生的学习质量。体育教师需要在具体开展教学活动中，采用与教学内容向相对应的教学方法，进而不断优化完善自我的教学方法，为高职生的学习提供一个良好的学习环境，使学生可以在学习情境中有效地提高自我的学习能力。文中主要对高职教育院校体育学科篮球教学活动中应用合作学习方法的具体策略进行阐述，以期可以为篮球教学事业健康发展提供一些有益的参考。
一、合作学习
当前阶段，被人们所广泛应用的合作学习方法，其最初教学构思是由美国的威廉格拉瑟于20世纪70年代进行提出的。此教学模式中一再强调：“学生需要通过共同的努力来完成学习任务。”为此，教师需要充分合理应用此方法，进行体育篮球教学。此教学方法，不仅可以有效缓解课堂教学的紧张氛围，同时还可以从根本上提升学生个体的学习能力。
二、当前高职体育篮球教学活动的实际发展现状
就当前阶段的教学发展现状来看，高职体育教育活动中篮球教学依然存在着不可忽视的教学问题，即教师在进行具体开展教学活动中，依然沿用着过去传统的教学模式，进一步地导致学生在相对比较枯燥的学习情境中进行学习；学生逐渐开始厌倦篮球学习内容的学习，最终严重地抑制了学生个体篮球掌握能力的提升。除此之外，高职教育篮球教学活动中，存在着教学评价严重脱离人才培养目标的问题，进一步诱发教师在进行开展教学活动中无法完整地整合学生的学习信息的问题。与此同时，教学形式过于单一也是当前篮球教学活动中比较突出的一个教学问题。为此，教育院校需要在实际落实教学工作过程中，及时有效地提高自身对其的重视意识，并采取与之对应的教学方法来不断优化课堂教学质量，以此来全面推进高职体育篮球教学工作的健康发展。
三、篮球教学中运用合作学习策略
（一）随机型合作
随机型合作学习模式主要是指，体育教师将班级中学生全部进行自然划分成学习小组，使其学习小组前后、左右都可以结成学习伙伴，一同进行篮球知识的学习。在进行具体教学“正面传球”这一课时，教师需要将学生前后两人编制成一个学习小组，并将篮球传给学生后，要求学生再将篮球传给对方。此种学习模式在进行具体操作过程中，十分简单易于操作，有效地节省了教学时间，能够进一步提升体育课堂教学的质量与效率。
（二）同质型合作
同质型合作，主要是指体育教师需要将班级中学生体能与实际运动能力相结合，并将学习能力相近的学生进行重组。体育教师在进行具体应用同质型合作时，需要充分依据班级中学生群体的篮球学习基础与综合素质，将班级中的学生划分为三个层次，并注意对其进行篮球技术与联系技巧等内容的教学。核心教学目的在于精准地发现学生的学习不足，有针对性地进行教学指导。教学过程中，侧重培养学生的篮球学习兴趣，全面提升学生个体对于篮球学习技能的掌握能力。例如，在进行教学“篮球上栏”这一课时，教师可以将班级中学生划分成为三个学习小组，其学习小组依次为基础篮球技巧的学习、篮球学习兴趣培养及篮球基本战术的学习这三个类别。在进行实际篮球上栏练习过程中，小组内分别设置有教练1人、队裁判1人、篮球队员、替补队员以及拉拉队员若干人。此合作学习方式不仅有利于全面增强教学活动的内在竞争性，还能进一步有效提高学生参与学习活动的热情。
（三）异质型合作
异质型合作教学策略，主要是指体育教师考虑到班级中学生的体能与运动能力的实际情况等存在较大差异性，运用科学的方法保持学习小组内学习成员的学习能力相对持平的一种教学方法。教师需要注重在进行实际篮球教学中，依据学生个体身体素质的不同，进行有效的学习小组的划分。通过不断优化和调整男女学生的数值比例，以此来全方位地保证学习小组之前的整体学习能力。
（四）友伴型合作
友伴型合作教学方法主要是指，体育教师依据教学内容进行结合班级中关系比较好的学生自主组队，并在教学活动中为学生提供尽可能多的学习空间，使学生可以在相对比较自由的空间下进行篮球练习。教师这一做法，不仅可以极大地满足学生的学习需求，同时能进一步满足学生对于学习伙伴自主选择的要求。
四、篮球教学中运用合作学习的设计实施策略
（一）合作学习方法在篮球教学中的具体实施策略
文中深入结合高职篮球教学的学习特点，依据合作学习的一般流程进行精心的设计。将全面构建学生内部积极交流学习作为教学主线，并将合作学习有效的运用于篮球教学活动中。
1.教学活动前期准备
在进行实际应用合作学习方法前，体育教师需要依据教学课程的教学内容特点、学生学习特点、合作学习活动的总体教学目标、课题教学内容、教学方式等一系列相关教学内容，进行细致的、精心的设计。
2.科学设置教学目标
合作学习模式下的高职体育篮球教学，需要侧重进行篮球动作操作技能与学生肢体协调的统一性的教学。要精准制定专属于学生的篮球学习训练内容，使其肢体发展、学习技能、心理需求等内容全部得到满足。体育教师需要充分引领班级中的学生承担自我的学习责任，使学生深刻认知到互爱互助、合作学习的重要性，进一步深入培养学生的合作学习意识。
3.科学划分学习小组
体育教师在具体实施小组合作学习活动前，需要深入了解班级中学生的实际学习状况。依据课堂教学内容及学生的学习特点，对班级中的学生科学地进行学习小组的划分。每个学习小组平均人数为5—6人。在进行组建合作学习小组时，需要严格遵循均衡的划分原则。体育教师还需要侧重结合学生的分组意愿进行分组，并将两个星期作为一个时间点，进行重新组合学习小组，充分体现“学习小组内同质，组内异质”的这一原则。
4.具体阐述学习目标和相关学习任务
高职体育教师在进行设计教学任务过程中，需要侧重培养学生的良好合作学习意识。在具体开展合作学习活动前，细致地定制学习活动标准。将学习任务明确到学习小组内的各个成员，以此来强化学生对此学习角色责任的认知。学生在学习篮球基本技巧时，需要事先遵照体育教师进行动作模仿练习，然后在各自学习小组内进行合作学习。教师此时需要深入到学习小组内，针对学习小组的实际学习情况进行教学指导。引导班级中的学习小组针对如何提高自身篮球运动技能、强化自我语言交际能力、实现互爱互助等问题进行深入探讨，以此来全面深化学生的`篮球学习兴趣及学习认知。
（二）制定科学有效的合作学习规范
在进行开展高职体育篮球教学活动中，教师需要事先制定一个科学、有效、具有实施性的学习规范。这一学习规范，不仅有利于帮助教师更好地管理学生的学习行为，学生也会因此更加明确并掌握学习内容。教师需要在具体开展篮球教学过程中，依据自身的合作教学经验，对当前班级的实际学习情况进行充分了解，并积极构建与之匹配的合作学习规范。要在学习规范中明确指出班级学生的具体学习义务及需要完成的学习任务，以此来激发学生在合作学习活动中学习兴趣；通过不断强化自身的控制能力，来进一步实现课堂教学的最佳效果。例如，在进行教学“快攻二打一球员之间的配合方法”这一课时，为了更加有效地提高学生的学习兴趣，教师需要在实际开展教学活动中，将不同的教学任务分配给学习小组内的不同成员，并要求其通过各种渠道进行查阅此内容，以此来进一步提高学生对其配合方法的理解及掌握程度。除此之外，体育教师还需要在班级中展开定期的学习讨论，鼓励学生大胆说出自己的学习意见，充分汇聚学生的学习思想，并针对学生的反馈信息进行优化和调整自我的教学模式，以此来从根本上保证课堂教学质量的提升。
（三）优化完善合作学习信息反馈机制
合作学习信息反馈机制，不仅可以为学生表达自身的学习见解提供一个良好的平台，同时也帮助教师更加精准地发现自身的教学不足，并及时有效地改正自身的教学错误。为此，教师需要充分提高自身对于合作学习信息反馈机制的重视意识，并在实际开展教学活动中，对其进行充分应用。通过不断提高对于学生篮球运动掌握能力的关注，来进一步发现学生的实际学习问题，进而不断调整课堂教学内容，并最终实现合作教学方法与篮球教学活动的有机融合，切实有效地提高班级中学生的整体篮球运动能力。
（四）全面营建积极向上的学习氛围
体育教师需要在进行实际篮球教学过程中，在具体教学完成篮球专业知识后，要求班级中学习小组内的组长自行进行组织篮球训练活动。进而使学生可以在学的有效督促下，完成相关的学习任务。在具体组织过程中，教师需要对学生有可能遇到的学习问题进行有针对性的解析，并对学生个体所掌握的篮球学习能力，进行专业性的教学指导与评价，以此来全面提升课堂教学的质量。除此之外，教师需要应用合作教学方法，为班级中学生全面营建一个积极向上的学习环境，有效提升学生的实际篮球技能；在有效提升班级中合作学习氛围后，需要在具体开展篮球教学的过程中，尽可能地安排与之对应篮球比赛活动，以此来充分调动学生的学习积极性。以班级中学生学习小组为主要单位，教师需要深入参与到学生的学习活动中，精准把控学生的实际学习情况，进而全面优化学生的合作学习意识。
（五）侧重对高职生进行合作学习方法的教学引导
高职体育教师在教学生掌握合作学习方法的前提条件下，要不断提升学生的合作学习能力。在进行实际合作学习活动中，需要对合作学习内容进行精心的设计。从简单的教学内容分析、到学习小组的科学划分、教学目标的合理设置、教学任务完成情况的核实与科学的教学评估等方面，全部都要进行精心的设计，并事先高职班级中的学生合作学习过程中有可能会遇到的学习问题，充分进行引导班级中学生进行科学有效的学习。
五、结束语
综上所述，通过在高职教院校体育篮球教学活动中应用合作教学方法，已经取得了诸多的教学成效。但是，在具体应用此教学模式过程中，仍然存在着诸多的教学问题，需要体育教师在日后的教学实践中不断进行探索与解决，以此来推动我国高职体育篮球教学工作的健康、有序发展。
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