乒乓球教学计划

时间：2024-07-04 10:31:51 教学计划我要投稿

乒乓球教学计划【必备15篇】

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编为大家收集的乒乓球教学计划，欢迎阅读与收藏。

乒乓球教学计划【必备15篇】

乒乓球教学计划1

　　一、活动背景

　　乒乓球是国球，也是一项大众化的运动项目。随着人们生活水平提高和身体健康意识的增强，乒乓球锻炼方式逐渐被广泛接受。而在青少年中，乒乓球也有广泛的受众，所以在课外活动组织中，乒乓球教学计划的实施也是必要的。

　　二、活动目标

　　1、提高青少年身体素质，增强体质；

　　2、通过乒乓球这一运动项目，培养青少年的团队合作意识和集体荣誉感；

　　3、学习乒乓球技能，增强乒乓球兴趣和爱好；

　　4、引导青少年养成良好的生活习惯和健康意识。

　　三、活动内容

　　本次活动计划采用线上线下相结合方式，线上部分可以通过微信、QQ等社交软件获取教学视频和资料；线下部分采用乒乓球馆、社区场地等集体熟练活动。

　　1、线上教学

　　乒乓球教学视频、规则解说和乒乓球技巧讲解，这些教材将通过微信、QQ等社交工具，参与本次课外活动的学生可以随时随地进行观看和学习。线上教学的优势是可以迅速掌握基本技能，并且不受时间、地点的限制。

　　2、线下练习

　　在本次课外活动的`组织中，需要协调乒乓球馆或社区场地，让学生进行集体练习。线下实践活动需要参与人员相对较多，但优势也很明显，可以进行更多的练习、互相交流和提高。

　　3、比赛监督

　　在乒乓球教学计划最后的环节，可以组织小型乒乓球比赛。比赛不仅可以让学生们通过比赛，锻炼身体和增强信心，还能让他们体验比赛的氛围，学会合作和个人奋斗精神。

　　四、活动流程

　　1、线上教学

　　1、1在活动开始前，通过微信、QQ等线上平台，向参加学生发送乒乓球规则、教材和视频。

　　1、2学生在线上进行自学，并同时与教练和同伴进行技巧交流和讲解。

　　1、3活动每周2次，总计6周，观看时长控制在1小时以内。

　　2、线下练习

　　2、1活动进行到一半时，在社区场地或乒乓球馆安排一次集体练习活动。

　　2、2教学计划要求每个学生至少参加2次线下练习活动。

　　2、3练习参与者需佩戴适当的运动装备，如乒乓球拍、运动鞋、运动服等。

　　3、比赛监督

　　3、1活动结束后，组织小型乒乓球比赛，学生可以在比赛中展现自己所学的技能和思想品质。

　　3、2本次乒乓球比赛采用团队对抗形式，每个队伍至少有3名成员组成。

　　3、3比赛过程中，裁判由教练或成人负责，比赛积分、规则和纪律需严格遵守。

　　五、活动评估

　　在本课外活动的训练过程中，需要对个人和团队进行有效的评估。评估包括对参与者个人技能和团队合作的评价，以及对教学计划的评估。评估可以通过观察、问卷调查和测试环节的形式进行。评估反馈的结果将作为下一步课外活动计划中的参考。

　　受到了广泛的欢迎，可以为青少年提供丰富多彩的锻炼方式，并能够让他们体验到合作和个人奋斗的快乐。通过乒乓球教学计划的实施，我们相信青少年将会成为更健康、更积极和更有自信的人。

乒乓球教学计划2

　　一、课程概述

　　乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。

　　二、教学目标

　　1、掌握乒乓球基本技术。

　　2、理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。

　　3、增强身体素质和手眼协调性。

　　4、培养团队合作精神和互助互学意识。

　　5、加强对运动健康的认识。

　　三、教学内容

　　1、乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。

　　2、乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。

　　3、团队配合：双打配合技巧、单打训练。

　　四、教学方式

　　1、讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。

　　2、演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。

　　3、练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。

　　4、比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的不足点。

　　五、教学评价

　　1、学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。

　　2、反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。

　　六、教学安排

　　1、主题内容：每周一次，单课时间为2小时。

　　2、教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。

　　3、教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。

　　七、教学效果

　　经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的.认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。

乒乓球教学计划3

　　一、指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

　　二、组织安排：

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　三、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的'基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　四、训练时间：

　　每周星期二，四课外活动及周五兴趣课。

　　五、训练地点：

　　水泥乒乓球台

　　六、具体训练内容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

　　第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

　　第四至七周：发球练习，正反手发球。

　　第八至九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　xx小学乒乓球兴趣小组名单

　　刘亚东

　　王佳乐

　　郭伟

　　刘鹏举

　　刘双启

　　刘银龙

　　尹鹏飞

　　尹彦龙

　　刘娟鹏

　　刘健

　　郭永龙

　　靳佳佳

　　刘瑞丽

　　尹婷婷

　　李鹏兴

　　尹瑞凤

　　尹金凤

　　信信

　　尹翻翻

　　康飞

　　刘改娟

　　靳尹

　　xx小学绘画兴趣小组计划

　　根据孩子的基础和能力，我将对孩子进行一些基础的美术教育，简单的绘画及认知基本的色彩为主进行本学期小班美术兴趣班的教学

　　1、形成良好的绘画习惯。认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。

　　2、能大胆地表现、创新。在美术活动中充分发挥孩子的想象力和创造力。

　　3、能利用多种绘画工具和材料，通过多种形式：（手指点画、棉签画、纸团印画、添画）等不同技法表现，体验创造的乐趣。

　　4、认识并学会使用3-6种颜色：红、绿、蓝、黑、黄、褐等。

　　5、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。

　　针对上述目的，我对这学期美术兴趣班的具体课程内容安排如下：

　　课程内容

　　第一周：认识新伙伴，老师，学习画姿认识直线折线波浪线绘画：仙人掌

　　第二周：我的小手能画画学画弧线：漂亮的雨伞

　　第三周：各种各样的房子

　　第四周：太阳公公和彩虹练习运用线条作画，发挥想象（或剪纸：长长的面条）

　　第五周：巩固线条画，画圆形绘画毛毛虫

　　第六周：草地上的小鸡（各种形态的小鸡）

　　第七周：快乐的小蜗牛

　　第八周：装饰画

　　第九周:美丽的蝴蝶练习

　　第十周：运用画线、创造能力手指点画美丽的花(水粉点画)

　　第十一周：装饰画：手掌树形状组合画

　　第十二周：彩色的伞

　　第十三周：添画：热气球学习使用两种油画棒涂色

　　第十四周：多姿多彩的树会画小树（或橡皮泥）

　　第十五周：小鸟和大树学会组合画面

　　第十六周：太阳底下小鸡的乐园

　　第十七周：我爱我家漂亮的蘑菇房

　　第十八周：造新房组合用简单的图形来表现房子

　　xx小学绘画兴趣小组名单

　　靳彦龙

　　刘鹏飞

　　靳旺娟

　　郭喜玲

　　刘引引

　　刘银银

　　刘富平

　　刘春春

　　刘婷婷

　　郭雪

　　郭雪宁

　　刘引儿

　　郭佳妹

　　吴靳宗

　　尹翻过

　　刘能能

　　郭龙霞

　　李冬梅

　　尹亚辉

　　靳彦妹

　　刘盼妮

　　郭巧玲

　　靳正康

　　刘鹏燕

　　刘岁婷

　　靳健健

　　尹晶晶

　　郭佳佳

　　刘佳

　　郭茜

　　郭彤

　　靳闯龙

　　尹雪

　　尹阿丽

　　刘双懂

　　何娟娥

乒乓球教学计划4

　　一、课程背景

　　乒乓球是一项广泛普及的体育项目，深受人们喜爱。在校园活动中，乒乓球作为一种流行的课外体育活动，受到了越来越多的学生欢迎。乒乓球可以锻炼身体，提高心肺功能，改善协调性和反应能力，培养激情和竞争意识。对于孩子的长期健康成长和发展，乒乓球具有重要的作用。

　　二、教学目的

　　本课程的主要目的是通过乒乓球课外活动，促进学生的身体成长和发展，锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学过程中，我们将注重的培养学生的协作能力，提高学生的思维和判断能力，促进学生的心理健康和人际关系的发展。

　　三、教学内容

　　1、基本姿势和动作—拍法、球路分析和控制；

　　2、球的弧线运动及其在乒乓球战术中的意义；

　　3、常用技巧和战术—如扣杀、挑球、削球、侧旋球打法等；

　　4、身体素质和技能的全面提高—包括力量、速度、反应速度、协调性、平衡性等。

　　四、教学方法

　　本课程将采用“从简单到复杂，由易到难”的教学方法，让学生逐步掌握基本技能和运动要领。同时我们将以小组合作形式开展教学活动，注重团队协作和竞争性训练，帮助学生提高自信心和团队精神。

　　五、教学评估

　　本课程的评估方式将以测验、考试和评价等方法进行，以确定学生是否掌握了基本技能，是否能够熟练运用所学知识和技能，以及是否能够在竞争中表现出色。同时，我们也将进行情绪、态度、行为和技能的评价，以全面了解学生的身体素质和心理健康状况。

　　六、教学建议

　　1、教学过程中，应注重动手实践，全面提高学生技能和体能。在竞赛训练中推进教育素质、提高技能，使学生在不同的竞争中不断提升，不断进步。

　　2、教学时应注意学生身体健康和安全问题，在保护学生身体健康和安全的同时，加强团队合作和竞争意识的培养。

　　3、教学需要适应学生的不同需求和能力水平，针对不同的`学生给予不同程度的适当指导，注重个性化发展。

　　七、总结

　　本课程是一项有效的课外体育活动，能够促进学生的身体成长和发展、锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学中，我们要加强团队合作和竞争意识的培养，注重个性化发展，全面提高学生的身体和心理素质，为学生的长期发展奠定坚实的基础。

乒乓球教学计划5

　　一、教学目标

　　1、培养学生对乒乓球项目的兴趣和热爱，锻炼学生的身体素质。

　　2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。

　　3、增强学生的团队合作精神，培养其互相帮助的意识。

　　4、能够通过乒乓球活动提高学生的心理素质，增强学生的克服困难的能力。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球的基本知识

　　（1）乒乓球的历史和起源；

　　（2）乒乓球的赛制和规则；

　　（3）乒乓球场地和器材的介绍。

　　2、乒乓球基本技术训练

　　（1）握拍姿势：正手握拍、反手握拍。

　　（2）基本移动步法：站立、前后步、左右步等。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等。

　　3、学生自主组织比赛

　　（1）安排组队比赛，不断增加比赛难度。

　　（2）组织单打和双打比赛。

　　（3）扩大比赛范围，组织外校比赛。

　　三、教学方法

　　1、知识讲解法：教师通过课堂讲解、图表、图片等方式详细讲解乒乓球的起源、赛制、规则、场地和器材，让学生对乒乓球有全面的.了解。

　　2、示范法：教师通过示范各项技术动作，让学生能够清晰地看到动作和技术动作的连接。

　　3、示范+学生仿效：教师先示范基本技术动作，让学生进行反复模仿，逐渐掌握乒乓球的基本技术。

　　4、个别指导：教师通过观察和评估学生的表现，进行个别指导，帮助他们分析和改正动作中存在的问题。

　　5、实践教学：让学生通过实践操作，对乒乓球技术掌握更加清晰，分别练习掌握乒乓球的发球、接球和打球技巧。

　　四、教与学的时间分配

　　在教学计划中，将时间分配为：

　　1、乒乓球的基本知识（1课时）

　　2、乒乓球基本技术训练（10课时）

　　3、学生自主组织比赛（3课时）

　　其中乒乓球基本技术训练包括：

　　（1）站立、前后步、左右步等基本移动步法（2课时）。

　　（2）握拍姿势：正手握拍、反手握拍等（1课时）。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势（1课时）。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等（2课时）。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等（2课时）。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等（2课时）。

　　五、教学评价

　　1、教学评估

　　教师将根据课程目标和计划要求，对学生的掌握和运用乒乓球技术加以评价。

　　2、学生自我评估

　　学生将在课程结束后自己评估自己的进步和表现，用于反思和以便因陋就简，在今后更好地研究乒乓球项目。

　　3、制定评价标准

　　教师将制定评价标准，以对学生的乒乓球运动水平进行分类评估，以激励学生不断进步。

　　六、讲授策略

　　1、以互动教学为基础，结合游戏与趣味，以心理障碍为表格，注重帮助、支持学生情感心理健康的发展，建立良好的老师——学生与学生——学生间的关系。

　　2、在教学过程中，采用问答交互的方式，使学生更注意听和思考。

　　3、班级分组活动，让学生自己组织比赛，培养其团队合作精神和互相帮助的意识。

　　4、鼓励学生胆量，努力克服乒乓球比赛中的心理障碍，帮助学生提高克服挫折的能力。

　　5、鼓励学生创新精神，让他们在比赛中尝试新的技术和策略，培养其创造性思维能力。

乒乓球教学计划6

　　指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　一、组织安排：

　　建立以体育组为首的.训练小组，学生自愿报名参加。

　　二、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　三、训练时间：

　　每周下午第二、三节课

　　四、训练地点：

　　乒乓室、水泥乒乓球台

　　五、具体训练内容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

　　第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

　　第四至七周：发球练习，正反手发球。

　　第八至九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球教学计划7

　　一、训练目的任务

　　为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。

　　二、基本情况

　　由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

　　三、训练次数与时间

　　周一至周日，下午15:00——16:00训练，每次60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。

　　四、训练要求

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要队员培养其竞赛水平和心理素质。

　　五、具体训练要求

　　1、准备期：召开全队队员会议，制定训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：（一周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。

　　1、教师陪练，学生反手推挡。

　　2、教师陪练，正手攻球。

　　第二阶段：（六周）：

　　巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

　　1、学生的相互推挡，及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运

　　动兴趣。

　　第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。

　　1、主要讲解发球的`技术动作。

　　2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　3、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　第四阶段：（六周）：以赛前训练为主

　　1、由教师陪练打比赛。

　　2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。

　　3、训练学生在比赛中的心理素质。

乒乓球教学计划8

　　一、教学目标

　　1.掌握乒乓球基本姿势:如站姿、握拍姿势等

　　2.掌握乒乓球击球技术:如正手、反手横拍、反手直拍等

　　3.提高乒乓球配合及对抗水平:经由配对对练，提高球员对另一方反应速度等

　　二、教学内容

　　1.基本姿势讲解及示范

　　a.站姿讲解及示范

　　b.握拍姿势讲解及示范

　　2.乒乓球击球技术讲解及示范

　　a.正手横拍、反手横拍、正手直拍、反手直拍

　　b.球速、球型讲解

　　c.前场、中场、后场发球、接发球讲解

　　3.乒乓球配合及对抗演练

　　a.配对对练，提高对方反应速度

　　b.把握比赛机会，提高比赛胜率

　　三、教学方法

　　1.讲解及示范：由教练在黑板前讲解基本姿势及击球技术，并在场地内现场示范。

　　2.分组练习：场地内分组配对对练，虚拟对抗场面。

　　3.思考练习：练习后，让成员进行反思，对于自己的表现，从中改正不足。

　　四、教学性质

　　1.乒乓球运动是一项需要高度专注力的活动，能够让参与者以轻松方式进行运动。

　　2.此运动对于人的敏捷性、协调性，以及体能、视力都有极大的益处，因此，此项运动受到世界各地的欢迎与推崇。

　　五、教学后感

　　教学过程中，能够发现群体的.回馈较为热烈，个别"学员"对于个人表现，产生挫败感较为严重的情况。

　　因此，经由心理探讨，以及运动的独特性质，在进行群体探讨过后，皆有良好的成效。

乒乓球教学计划9

　　一、课程背景

　　乒乓球是盛行于全球的一项体育运动，源于中国。它以其优美的球艺、激烈的比赛、简单的规则和多变的技术风格被广泛的认知，同时也成为公认的健身运动。本课程旨在通过模拟课堂的形式，引导学生了解乒乓球的基本规则、动作技巧与比赛精神，加强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，丰富学生课余生活。

　　二、教学目标

　　1.全面了解乒乓球运动内容，知晓乒乓球的规则与技术基础；

　　2.掌握乒乓球的球拍握持、带球等基础动作技术；

　　3.熟识乒乓球的战术策略以及比赛中的情况准备；

　　4.认识团队合作精神，学会与交流技巧。

　　三、教学内容

　　1.乒乓球的基本规则与技术

　　（1）乒乓球比赛的规则介绍；

　　（2）乒乓球拍法介绍；

　　（3）乒乓球基础动作练习。

　　2.乒乓球战术策略

　　（1）乒乓球比赛中重要的战术策略；

　　（2）乒乓球比赛中的攻防技巧；

　　（3）乒乓球比赛中的技术与战术的综合运用。

　　3.团队协作

　　（1）乒乓球比赛的团队协作思路与精神；

　　（2）如何协調团队合作的迅速成才；

　　（3）团队间合作互助的方法掌握。

　　四、教学时间与教学方式

　　本次模拟课堂分为三个课时，每次课堂时间为45-50分钟，每堂课的教学方式以理论课讲授为主，物理动作实际教学为辅。每节课程安排实教10-15分钟的时间，最终还将实现跟实地运动场地的使用，以促进师生之间的亲密配合。

　　五、教学方法

　　本课程希望通过讲授及多重媒体展现、解释、示范、实践的教学方法进行教学。

　　同時采用如下教学方法：

　　1.教师用草图分析体育技巧的移动规律以便学生明确技阵营。

　　2.利用多媒体多角度、多侧面解读体育知识。

　　3.教师带领学生现场模拟乒乓球实战，梳理体育项目以便帮助学生提升技能。

　　4.通过讨论、交流，学生传达对本项目的认识以及收获。

　　六、教学评估

　　1.在教学中进行多次展示，每次展示有5名学生参加。

　　2.对于每个学生的训练成效，教师进行实施检查、训练目标的审查、整体技术动作的检测、训练总结的反思等等，极大地提升了教育效果。

　　3.课堂考核的形式为小组测试，详细指导训练时间、练习重心以及如何达到目标等等，以便记录学生的实际效果以及达成目标的时序。同时，悬挂仪器测量学生对每一个技巧的准确度。结果反馈后，以此作为对训练质量的最好评估。

　　七、教学方法的探讨

　　1.平时板球练习的操作和条顺需要保质保量，保证学生的短自信心不受其妨碍。

　　2.适当利用语音讲解板球过程，以便加强学生的练习动作重心。

　　3.小组测试为最好评估方法，并且可以激发学生的兴趣。

　　4.增加一定量的理论知识，以便帮助学生掌握科学的运动方法。

　　5.确保场地和器材的`合理使用，保证学生的操作实践正常运转。

　　八、教学总结

　　乒乓球的宝贵价值在于它含蓄地传达了一种文化，有益于学生全面发展。本次课程通过模拟教学，引导学生掌握乒乓球基本规则、动作技巧及战术，增强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，并为学生丰富课余生活提供了新的内容。教育的意义不只在于教授知识，而且在于融汇贯通的应用，以便综合发展学生的思维能力和实践能力。通过教学，学生完成不仅是技能的掌握，更是精神的提升，达到独立思考的和掌握运动技能的目的。

乒乓球教学计划10

　　一、活动背景及意义

　　随着人们生活水平的不断提高和健康意识的日益增强，越来越多的人选择参加体育活动，其中不乏乒乓球这样的项目。乒乓球是一项普及广泛的体育运动，它不仅能够提高人们的身体素质，还能够培养人们的协调性、反应能力和心理素质，有独特的教育意义。

　　的开展，可以丰富校外课程，加强学生与学校、家庭之间的联系，增进互动和沟通，同时也可以培养学生的体育兴趣和乒乓球运动技能，提高学生身体素质，增强其身心健康。

　　二、活动目标

　　1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱；

　　2、提高学生乒乓球的'基本技能，包括接球、发球、击球、运球、步法等；

　　3、帮助学生建立正确的体育健身观念，培养良好的习惯和心理素质；

　　4、通过乒乓球教学活动，促进学生间的交流和合作，增进友谊，培养其集体协作精神。

　　三、活动地点、时间和参与人员

　　活动地点：学校体育馆或其他相关场所；

　　活动时间：每周一次，每次2小时，持续半年时间；

　　参与人员：学生自愿参加。

　　四、活动方案

　　1、选拔学生乒乓球队员

　　在活动开始前，通过自愿报名和比赛选拔出具有一定篇度的乒乓球队员，并为其佩发队服。

　　2、分组教学

　　根据学生的乒乓球水平和年龄，将其分为各个技能组，进行分组教学。在每次活动中，先进行技能训练，训练完成后进行比赛（单打或双打），以检验训练效果。

　　3、教学内容

　　（1）基本姿势：正确的站姿和握拍方法；

　　（2）运球技巧：乒乓球的正拍和反拍；

　　（3）发球技巧：乒乓球常用发球方式及其要领；

　　（4）接发球技巧：正手和反手接发球的要领；

　　（5）击球技巧：正手和反手的击球要领；

　　（6）步法技巧：移动步法、跨步、跳跃等技巧运用。

　　4、比赛

　　比赛根据学生的技术水平和年龄，分为单打和双打两个项目，分别进行比赛。为了促进学生间的友谊和交流，还可以不定期组织学生之间的队内、校内、或者是校际乒乓球比赛。

　　五、活动考核与评价

　　针对学生的乒乓球技能、运动表现、训练态度等方面进行评价，并根据表现进行排名。同时鼓励学生在乒乓球教学活动过程中发挥自己的潜力，不断提高其个人乒乓球技能水平。使学生能够感受到参与体育运动的快乐，增强他们的体育自信心，树立坚持不断实践的体育精神。

　　六、教学效果

　　通过课外乒乓球教学活动的开展，学生的身体素质得到了一定的提高，体育健身观念得到了加强，并且学生之间的友谊和合作精神也得到了增强。同时，学生的乒乓球技能也有明显的提高，乒乓球爱好者也逐渐增多。在课外教学活动的影响下，乒乓球不仅是一项活动，更是一种健康的生活方式和自我锻炼的乐趣。

　　总之，乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，其教学活动有助于提高学生的身体素质、锻炼意志品质、增强团队协作精神，并能够将体育观念渗透到校园生活中。通过本次课外活动的组织开展，不仅可以让学生得到身心健康的锻炼，更可以培养他们的爱护生命、关心健康的意识，为今后的健康人生奠定坚实的基础。

乒乓球教学计划11

　　一、概述

　　乒乓球是一项具有强身健体作用的运动项目，也是受到广大青少年欢迎的一项活动。近年来，随着乒乓球在国内和国际上的发展，乒乓球的教学和普及受到越来越多人的关注。本次教学计划旨在通过科学规范的乒乓球教学，帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则，提高身体素质和运动技能，培养良好的体育兴趣和习惯。

　　二、教学目标

　　1、了解乒乓球的基本知识和规则；

　　2、掌握乒乓球的基本技术和训练方法；

　　3、提高学生的身体素质和运动技能；

　　4、培养学生的团队合作和竞技意识；

　　5、增强学生的`自信心和自信心；

　　6、塑造学生健康积极的生活方式。

　　三、教学内容

　　1、乒乓球的基本知识和规则

　　①乒乓球起源和历史；

　　②乒乓球的比赛场地和器材；

　　③乒乓球比赛的规则和裁判判罚；

　　④乒乓球技术和策略；

　　⑤乒乓球比赛的精神和文化。

　　2、乒乓球的基本技术和训练方法

　　①乒乓球的基本姿势；

　　②乒乓球的基本动作和技术；

　　③乒乓球的基本训练方法和技巧；

　　④乒乓球比赛的战术和策略；

　　⑤乒乓球的比赛心理和应对对手的能力。

　　3、乒乓球的综合训练

　　①肌肉训练和身体协调训练；

　　②运动耐力和反应训练；

　　③球技技术和战术训练；

　　④个人技巧和合作技巧训练；

　　⑤心理素质和团队合作训练。

　　四、教学方法

　　1、学生为主，教师为辅的教学法。

　　2、启发式教学，思维导向教学和探究式教学。

　　3、个别指导，小组合作和集体讨论相结合的教学方式。

　　4、运用多种教学手段，如教学片、评析片、评析报告、课堂演示和现场实践教学等。

　　五、教学流程

　　1、第一阶段（2周，共8节课）

　　①乒乓球的起源和历史；

　　②乒乓球的比赛场地和器材；

　　③乒乓球比赛的规则和裁判判罚；

　　④乒乓球技术和策略。

　　2、第二阶段（4周，共16节课）

　　①乒乓球的基本姿势；

　　②乒乓球的基本动作和技术；

　　③乒乓球的基本训练方法和技巧；

　　④乒乓球比赛的战术和策略。

　　3、第三阶段（4周，共16节课）

　　①肌肉训练和身体协调训练；

　　②运动耐力和反应训练；

　　③球技技术和战术训练；

　　④个人技巧和合作技巧训练；

　　⑤心理素质和团队合作训练。

　　4、第四阶段（2周，共8节课）

　　①赛前准备和比赛心理；

　　②乒乓球比赛实践。

　　六、教学评估

　　1、教学过程中随时对学生进行实践运动、技能检测和教学反馈。

　　2、学生定期进行乒乓球综合技能测试，以观察学生乒乓球技能的提高情况。

　　3、教学结束后，对学生进行评估，反思教学过程，总结教学经验。

　　七、教学成果

　　1、学生掌握了乒乓球的基本知识和规则。

　　2、学生掌握了乒乓球的基本技术和训练方法。

　　3、学生的身体素质和运动技能得到了提高。

　　4、学生的团队合作和竞技意识得到了培养。

　　5、学生的自信心和自信心得到了增强。

　　6、学生的健康积极的生活方式得到塑造。

　　八、教学总结

　　本次乒乓球教学计划通过科学规范的教学方法和有效的教学评估，帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则，提高身体素质和运动技能，培养良好的体育兴趣和习惯。同时，该计划还通过教学实践，加强了学生的团队合作和竞技意识，增强了学生的自信心和自信心，塑造了健康积极的生活方式。通过教师和学生的共同努力，本次教学计划取得了圆满成功。

乒乓球教学计划12

　　1、引言

　　乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。

　　2、教学计划概述

　　本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。

　　3、教学内容介绍

　　（1）基本知识的讲解

　　通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。

　　（2）基本技术的教学

　　介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。

　　（3）比赛实战的训练

　　通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。

　　（4）教师亲自辅导

　　在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。

　　4、教学效果分析

　　通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的.锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。

　　5、总结

　　乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。

乒乓球教学计划13

　　乒乓球特长课教案年级：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

　　目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

　　能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。

　　方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：

　　准备部分：

　　1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

　　2、活动各关节的练习。

　　基本部分

　　1、讲解并示范正手攻球的`方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

　　2、分组练习。

　　3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

　　4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

　　结束部分：

　　1、进行放松活动。

　　2、教师总结。

　　3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

乒乓球教学计划14

　　一、设计思路

　　本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。

　　三、学情分析

　　二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

　　四、教学目标

　　1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

　　2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的`能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

　　3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

　　五、教学设想

　　本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。