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高二体育教学总结

时间:2024-11-10 22:59:45 教学总结 我要投稿

高二体育教学总结15篇

  总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,快快来写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢?以下是小编收集整理的高二体育教学总结,仅供参考,大家一起来看看吧。

高二体育教学总结15篇

高二体育教学总结1

  根据二期课改以“学生发展为本,健康第一”的指导思想,本学期我们高二备课组在体育组总体规划指导下,结合我们年级学生的特点和学期初的教学计划,对学生进行了健美操、篮球、排球以及各项身体素质练习的教学,同时还有三堂理论课。总体目标是要让学生在原有的基础上进一步学习以上内容,提高各项运动项目的掌握程度和运动水平,同时发展各项身体素质,改善学生体质状况;理论课的学习是要让学生对体育与健康有一个新的认识和理解,并将付诸行动。具体情况如下:

  一、课程安排

  1、排球 本学期安排了5堂课的教学,主要教学内容是男女同学都能熟练地进行各种形式的滑步、发球、传球垫球动作,男同学还要掌握至少两种战术和配合。通过教学,男同学掌握情况尚好,女同学排球基础较差,传垫的技术动作掌握情况不是很好,发球和移动能达到教学要求。

  2、乒乓 本学期安排了4堂课的教学,主要教学内容是让学生了解乒乓运动的起源、发展及比赛规则和一些规定的术语;掌握正确的站位、发球、推挡球的基本技术,同时发展身体的灵敏和力量素质,通过学习和练习,学生能基本完成教学任务。

  3、健美操 本学期共安排了5堂课的学练,主要教学内容是让学生学习一套踢踏舞动作,在学练过程中创新2节动作融合在其中,注重培养学生的.创新协作精神,同时发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质,取得了较好的学习效果。

  4、身体素质 各项身体素质练习是参插在每一堂课中的,通过对健美操、篮球、乒乓的学习和练习,学生的力量、耐力、灵敏、协调等身体素质有明显提高,通过800米和1000米的考核,99%的学生达到要求,完成教学任务。

  5、理论课 本学期共安排了3节,具体内容是课堂常规教育、准备活动和运动损伤以及合理膳食和维生素知识,让学生通过学习了解并掌握一定的运动知识和一些生活小常识,帮助他们如何科学地运动,健康的生活。

  二、组织好组内、组外听课、开课活动

  根据教务处开学初的有关规定,坚持每周一次备课组活动,主要针对学生课堂中、广播操、早锻炼中出现的问题进行讨论解决,认真做好每一次活动记录。督促好备课组内三位教师,听组内及组外教师的随堂课和公开课,做好听课记录,并能在组内进行听课、评课交流,以提高自身的业务素质。对新教师陈会军的学期计划、单元计划、教案都严格把关,对她的课听得比较多,本学期共听课12节

  三、配合体育组做好学校各项日常体育工作

  课间跑、早锻炼工作是学校体育工作的重点,本学期我们高二备课组为了组织好高二年级组的这两项工作,对组内的每位教师进行了分工,确定职责范围,陈会军老师负责出发前的排队、整队和发令工作,我和黄强老师负责学生中途跑步质量和退场工作,督促学生跑整齐、跑到位。对于学生在课间跑中出现的问题,我们三位教师能不定期的在一起商量解决方法,及时发现并予以纠正。保证高二年级组能较好的完成这项任务。

  四、组织好本组教师认真申报研究型课程,我们三位教师分别开设了羽毛球、健美操、瑜珈社团,每次能按时写好教案,上好课。陈会军老师担任校健美操队教练。

  五、取得的成绩:

  1、与周静怡老师共同训练的学生踢踏舞,高二学生代表学校参加教育局举办的教育嘉年华舞蹈大赛、踢踏舞均获区一等奖

  2、陈会军训练的健美操队参加菊园新区舞蹈大赛获银花奖

  3、参加上海市中学生健美操大赛获第四名。

  高二备课组平时能认真组织集体备课,共同讨论课中出现的各种问题并及时纠正解决,在组中能发挥骨干作用,为体育组出谋划策,为学校的各项体育工作尽心尽力。新的一年,我们将对自己提出新的要求,让高二备课组的工作更上一个新的台阶。

高二体育教学总结2

  一、教材内容介绍

  小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

  二、教学目的

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基矗”

  三、教学目标

  1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

  4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

  3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

  4、使学生体验参与不同项目运动时的`紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

  5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

  四、教学进度

  周次

  教学内容

  一

  1、始业课:上体育课的安全常识(理论)

  2、复习小学生广播体操

  3、队列队行练习;游戏

  二

  1、50米快速跑;接力游戏

  2、站立式起跑;快速反应练习

  3、韵律操(一);游戏:射击

  三

  1、韵律操(二);捅马蜂窝

  2、600米耐力跑;放松操

  3、立定跳远;跳远接力

  四

  1、花样踢毽;踢毽子比赛

  2、有趣的拔河;冲出重围

  3、跳短绳;一分钟跳绳比多

  五

  1、走跑交替;变速跑(600米)

  2、掷垒球;投准练习

  3、单脚交换跳;游戏:大鱼网

  六

  1、队形队列:向右转走,向左转走;右(左)转弯走

  2、理论:体育活动与营养卫生

  3、排球:准备姿势;移动练习

  七

  1、排球:双手胸前垫球;小游戏

  2、模仿操;柔韧练习

  3、武术基本步伐;基本手型

  八

  1、队形队列练习;小游戏

  2、双手抛实心球;力量练习

  3、理论:运动损伤的预防与处理

  九

  1、篮球:熟悉球性;原地运球

  2、篮球:运球练习;原地传球

  3、篮球:传球比快;行进间传球

  十

  1、技巧:前滚翻;柔韧性练习

  2、技巧:后滚翻;游戏:贴膏药

  3、400米耐力跑;放松练习

  十一

  1、跳远;游戏:小手球

  2、投准练习;掷垒球

  3、球性练习;运球接力

  十二

  1、武术基本手型;快速反应练习

  2、武术基本步伐;游戏:争取胜利

  3、技巧:立卧撑;叫号赛跑

  十三

  1、兔子舞;大家一起跳

  2、100米快速跑;复习队形队列

  3、双手掷实心球;小小保龄球

  十四

  1、复习、总结

  2、身体素质测试

  3、身体素质测试

  十五

  1、复习、考试

  2、期末考试

  3、期末考试。

高二体育教学总结3

  根据二期课改以“学生发展为本,健康第一”的指导思想,本学期我们高二备课组在体育组总体规划指导下,结合我们年级学生的特点和学期初的教学计划,对学生进行了篮球、排球以及各项身体素质练习的教学,同时还有三节理论课。总体目标是要让学生在原有的基础上进一步学习以上内容,提高各项运动项目的掌握程度和运动水平,同时发展各项身体素质,改善学生体质状况;理论课的学习是要让学生对体育与健康有一个新的认识和理解,并将付诸行动。具体情况如下:

  一、课程安排

  1、排球本学期安排了5节课的教学,主要教学内容是男女同学都能熟练地进行各种形式的滑步、发球、传球垫球动作。

  2、乒乓本学期安排了节堂课的教学,主要教学内容是让学生了解乒乓运动的起源、发展及比赛规则和一些规定的术语;掌握正确的'站位、发球、推挡球的基本技术,同时发展身体的灵敏和力量素质,通过学习和练习,学生能基本完成教学任务。

  3、本学期重点是跑操,我们到虹桥中学学习跑操的动作、组织和管理方法,已初步收到一定的效果。

  4、身体素质各项身体素质练习是参插在每一节课中的,通过对篮球、乒乓的学习和练习,学生的力量、耐力、灵敏、协调等身体素质有明显提高,通过800米和1000米的考核,99%的学生达到要求,完成教学任务。

  5、理论课本学期共安排了3节,具体内容是课堂常规教育、准备活动和运动损伤以及合理膳食和维生素知识,让学生通过学习了解并掌握一定的运动知识和一些生活小常识,帮助他们如何科学地运动,健康的生活。

  二、组织好组内、组外听课、开课活动

  根据教务处开学初的有关规定,坚持每4周1次备课组活动,主要针对学生课堂中、跑操中出现的问题进行讨论解决,认真做好每一次活动记录。督促好备课组教师,听组内及组外教师的随堂课和公开课,做好听课记录,并能在组内进行听课、评课交流,以提高自身的业务素质。对新教师的学期计划、单元计划、教案都严格把关。

  三、配合体育组做好学校各项日常体育工作

  课间跑操工作是学校体育工作的重点,本学期我们高二备课组为了组织好高二年级组的这项工作,对组内的每位教师进行了分工,确定职责范围,保证高二年级组能较好的完成这项任务。

  四、组织学生篮球赛、跑操比赛。提高学生的竞争意识和团体精神。

  本学期我们认真组织集体备课,共同讨论课中出现的各种问题并及时纠正解决,在组中能发挥骨干作用,为体育组出谋划策,为学校的各项体育工作尽心尽力。

高二体育教学总结4

  作为一名体育教师,在工作中,我收获很多,有经验,有教训,也有喜悦。教师面临的最大不足就是缺少经验,对教学的重点难点把握不住,我知道了自己教学中的不足,刚开始不知道学生学过什么、掌握到什么程度,语速和教学进程都比较快,如原地的三面转法的学习过程中,向右转的口令发出后,有好多学生方向会搞错,在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长,给学生足够的反应时间

  课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容,优化教学手段,发挥学生的主动性,关注全体学生,注意信息反馈,创造良好的课堂气氛,但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃,否则不利于控制课堂纪律,进而影响学习的效果。要跟学生保持适当的距离。这一点开始我做得不好,跟学生走的太近,不利于老师在学生心目中的威严形象,不利于教与学。根据学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生,理解能力和应用能力都比较差,在体育教学过程中,我常常会遇到自己讲的头头是道,学生却似懂非懂的情况,因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来,同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容,做到潜移默化,当然课堂纪律问题也不容忽视,因此我会特别注意以下几点:

  1、队形、队列:这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段,是教学的重要一环。如何使之专心致志,排除一切杂念,这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮,不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的'。针对“好动”这一天性,我注意加强课堂常规教育和训练,逐步发展他们的自制力;同时,还有意识地加强一些集中注意力的练习,随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的,完成教学任务。当然,训练队形队列,同学的步伐,精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关,因为学生最敏感,对老师的表情最易感染,为师的要起表率作用,否则这一单调和枯燥的项目,学生就不会持久,尽管一般不超过十分钟,但由于“疲劳”的出现,自然会导致不守纪律的现象发生。对这项,我今后一定更引起重视。

  2、游戏:可以使紧张的体育课变得生动、轻松,具有吸引力,激起学生的学习兴趣和热情,使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能,在竞争中得到锻炼,同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的共产主义风格,思想和技术双丰收,效果显著。随着教改的逐步深入,我认识到要把游戏教学搞好,必须要先吃透教材,了解学生的心理特点,从而抓住实质,提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术,处理好教与练的关系。这种应变能力平时积累,虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握,因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此,得总结教训,从热爱学生出发,重视安全教育,加强保护工作,严防伤害事故的发生。

  体育课在室外,接触面大,极易受周围的人和事的暗示,有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故,往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性,有的则表现为任性、执拗,不守纪律由自然变为习惯,这就难了,说实在的,一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作,特殊的课程有时只好采取特殊的手段。但是粗暴的训斥不是根治的办法,用软的“哄”虽是办法,但他们有时也会无动于衷,好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生,这本是体育老师必备的基本功。

  当然还有很多地方存在着不足,我将在以后的工作中不断学习,争取能够做的更好。

高二体育教学总结5

  本学期即将结束,回顾过去的一个学期,我能根据学校工作安排认真做好各项工作,但在教学过程中还存在一些问题,现就一学期来的情况总结如下:

  一、教学工作

  (一)、给学生创设一个主动探索的空间,培养学生自主学习的能力。

  在教学中,我们把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力作为体育教学设计改革的方向。我们在教学中展示任何一种器材在学生面前,教师都不告诉学生怎样玩,而让学生自己想办法,自己创编各种游戏玩法,发挥其创造性思维。我们同时在活动中设置一定的难题,让学生自己想出解决办法,培养其解决问题和创造性思维能力。

  (二)、运用多种激励方法提高学生的活动兴趣。吸引学生积极参与。

  新课程非常重要的一点就是要充分调动学生的积极性,让全体学生积极参与到活动中来。为此,在教学中,我们充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。根据学生的生活经验设计富有趣味性的游戏。兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时,坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味,学生才会有兴趣,才会积极参与,克服困难坚持下来。适当制造一定的紧张气氛。适当的紧张气氛会使学生有紧迫感,从而更加积极地完成锻炼活动。例如利用比赛形式进行活动可以促进学生活动的积极性;创设危险情境,会让学生们在紧迫感中努力完成锻炼活动,提高活动的坚持性。正确运用语言激励。教师对学生的赞许可以用无数的词语来表达自己的态度和情感,要避免简单的说"好"或"很好",否则会使学生心理上得不到满足。教师可以说:"你做得非常好,老师很喜欢","大家来看_x的表演,他做得真棒!""老师相信你一定能行"等语言进行激励。这样不仅可以增强教师和学生间的关系,更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。非言语性的激励当学生们在活动中表现得出色时,教师对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞;教师经常走近学生身边拍拍他的肩,摸摸他的头,对学生表示出一种无声的赏识和赞扬;在活动中教师经常注意用视线接触学生,告诉他们老师在注意他们等方法,对提高学生活动的积极性都有一定的激励作用。

  (三)、注重面向全体,让每个学生都能在原有水平上得到提高。

  体育活动中要考虑不同能力学生的需要,改变过去那种"一刀切"的做法,从学生的个体差异出发,对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度,让他们"玩得有劲";对那些动作发展较差的学生则降低动作要求,让他们也体验"成功的快乐"。

  (四)、设置一定的难度和困难情境,培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

  教师们在实践中不难发现,传统教材的活动难度要求已明显不适合当今学生的实际发展水平。我们在实践中深深体会到只有活动难度适当,安全措施完善,学生们的潜能才能得到发挥。在活动中设置一定的难度,有意创设一些困难情景,让学生经历一定的挫折,对形成学生不怕挫折、勇于克服困难的坚强意志是极为有益的。

  二、两操工作。

  在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二,正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令清楚、洪亮、准确。第五,及时纠正错误。所以,广播操质量,在很短的'时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

  当然在教学过程中还存在着一些问题,如:

  1、备课方面对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。

  2、教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。

  3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高:组织好课堂教学,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合。

  所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,积累、学习教学经验,多向其他教师请教,多和学生进行交流,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,努力形成自己的教学风格,形成学习形的教学工作习惯,让自己的教学工作更加完善、更加出色。

高二体育教学总结6

  根据二期课改以“学生发展为本,健康第一”的指导思想,本学期我们高二备课组在体育组总体规划指导下,结合我们年级学生的特点和学期初的教学计划,对学生进行了健美操、篮球、排球以及各项身体素质练习的教学,同时还有三堂理论课。总体目标是要让学生在原有的基础上进一步学习以上内容,提高各项运动项目的掌握程度和运动水平,同时发展各项身体素质,改善学生体质状况;理论课的学习是要让学生对体育与健康有一个新的认识和理解,并将付诸行动。具体情况如下:

  一、课程安排

  1、排球 本学期安排了5堂课的教学,主要教学内容是男女同学都能熟练地进行各种形式的滑步、发球、传球垫球动作,男同学还要掌握至少两种战术和配合。通过教学,男同学掌握情况尚好,女同学排球基础较差,传垫的技术动作掌握情况不是很好,发球和移动能达到教学要求。

  2、乒乓 本学期安排了4堂课的教学,主要教学内容是让学生了解乒乓运动的起源、发展及比赛规则和一些规定的术语;掌握正确的站位、发球、推挡球的基本技术,同时发展身体的灵敏和力量素质,通过学习和练习,学生能基本完成教学任务。

  3、健美操 本学期共安排了5堂课的学练,主要教学内容是让学生学习一套踢踏舞动作,在学练过程中创新2节动作融合在其中,注重培养学生的创新协作精神,同时发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质,取得了较好的学习效果。

  4、身体素质 各项身体素质练习是参插在每一堂课中的,通过对健美操、篮球、乒乓的学习和练习,学生的力量、耐力、灵敏、协调等身体素质有明显提高,通过800米和1000米的考核,99%的学生达到要求,完成教学任务。

  5、理论课 本学期共安排了3节,具体内容是课堂常规教育、准备活动和运动损伤以及合理膳食和维生素知识,让学生通过学习了解并掌握一定的运动知识和一些生活小常识,帮助他们如何科学地运动,健康的'生活。

  二、组织好组内、组外听课、开课活动根据教务处开学初的有关规定,坚持每周一次备课组活动,主要针对学生课堂中、广播操、早锻炼中出现的问题进行讨论解决,认真做好每一次活动记录。督促好备课组内三位教师,听组内及组外教师的随堂课和公开课,做好听课记录,并能在组内进行听课、评课交流,以提高自身的业务素质。对新教师陈会军的学期计划、单元计划、教案都严格把关,对她的课听得比较多,本学期共听课12节。

  三、配合体育组做好学校各项日常体育工作课间跑、早锻炼工作是学校体育工作的重点。本学期我们高二备课组为了组织好高二年级组的这两项工作,对组内的每位教师进行了分工,确定职责范围,陈会军老师负责出发前的排队、整队和发令工作,我和黄强老师负责学生中途跑步质量和退场工作,督促学生跑整齐、跑到位。对于学生在课间跑中出现的问题,我们三位教师能不定期的在一起商量解决方法,及时发现并予以纠正。保证高二年级组能较好的完成这项任务。

  四、组织好本组教师认真申报研究型课程。我们三位教师分别开设了羽毛球、健美操、瑜珈社团,每次能按时写好教案,上好课。陈会军老师担任校健美操队教练。

  五、取得的成绩:

  1、与周静怡老师共同训练的学生踢踏舞,高二学生代表学校参加教育局举办的教育嘉年华舞蹈大赛、踢踏舞均获区一等奖。

  2、陈会军训练的健美操队参加菊园新区舞蹈大赛获银花奖3、参加上海市中学生健美操大赛获第四名。

  高二备课组平时能认真组织集体备课,共同讨论课中出现的各种问题并及时纠正解决,在组中能发挥骨干作用,为体育组出谋划策,为学校的各项体育工作尽心尽力。新的一年,我们将对自己提出新的要求,让高二备课组的工作更上一个新的台阶。

高二体育教学总结7

  一学期的体育教学工作又结束,在校领导的正确领导下,有效地开展体育教学和体育活动,认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础,很好地促进学生身心健康,现对半年来的工作情况总结如下:

  一、深入探究,努力提高教育教学水平这一学期我执教高二年级的体育课。在平时的教学工作过程中,能全面贯彻教育方针和新的教学理念,按原大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,认真备课。在学校有限的场地器材的情况下,有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型,于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展,保证了学生在校一日的体育活动时间,丰富了学生的课余文化生活,提高了校园文化建设。半年来,本人还十分注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过在实践中加深对课程的理解和领会。

  1、学生能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

  2、通过体育课的锻炼,使那些不善于参加的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的'自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。

  3、在体育教学中,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感情愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中的重要性,是这个大家庭中不可缺少的一员。

  4、教学过程、教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。

  5、采用不同类型的球类运动及游戏,使学生提高了身体协调性,增加对参加体育锻炼的兴趣。

  二、认真对待两操工作这学期学校进行了广播体操比赛,动作难度增加,对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求,我主要通过以下几点对广播操进行教学。

  1、加强对学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

  2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,示范要准确、规范、优美。

  3、要精讲多练。我在广播操教学中,讲解主要是结合示范动作,让学生加深对动作的理解,学生反复练习,掌握技术动作。加强口令学习,口令要清楚、宏亮、准确。

  4、我巡回指导,及时纠正错误动作。此外,在广播操教学过程中,还得到了学校领导和班主任的大力支持,进行了集体教学,所以,广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则,并加强对学生思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操,并与各班班主任沟通,对学生出操的顺序和队列严格要求,做到有序的出操和返回,培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育,培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

  三、刻苦钻研,努力探究教研成果为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念,体育教师要多方面学习新课程标准,才能真正打破旧的传统教学模式,积极主动和有经验的老教师共同学习交流。在教学工作中,刻苦研究,坚持不懈地努力,不断地提高教育教研水平。从这一年的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优等生就很艰难了。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的专业水平之外,还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,对待我的每一节课。

高二体育教学总结8

  一、指导思想

  以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

  二、工作目标:

  1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

  2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

  三、工作重点及主要措施

  1、狠抓课堂常规,提高课堂质量

  本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。

  2、规范实施《学生体质健康标准》

  严格执行课程计划,按表上足、上好体育课/,认真落实“两操一舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

  3、积极开展教科研活动

  根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的.体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

高二体育教学总结9

  一学期以来,在学校领导重视下,在全组四位体育教师共同努力下,坚持学校体育工作的特色,全面贯穿方针,扎扎实实地开展素质教育,充分发挥学生个性,采取深化改革,探讨新形的教学模式,狠抓内部管理,全面提高教育质量,逐渐形成自身的特色,走出一条科研兴教的体育工作之路,从以下几方面加以总结。

  一、体育教学。

  1、认真做好学校体育工作的一系列活动,认真备课,设计教案,准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织,严格训练。认真钻研、通盘考虑、整体把握,充分发挥教材的教育功能,提高教学的综合效益。

  2、教师认真摸测学生心理,等情况,采用多种形式,转换活动等形式,积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。

  3、在实验班教学中,我组成员认真研究,多次互相听课、评课,在期末所上体育课题研究的实验汇报课得到听课教师的一致好评。

  二、体育科研。

  1、本学期开学我校两位专职体育教师认真研究新课程标准,找出自身教学与新课标不符的地方,组织共同研究,使新课标能真正落实到课堂教学中。

  2、积极推进课程教材改革,落实新课标,加强对备课,上课的质量自控,监控,学生评价等项工作指导研究,以教研活动为重点,深化课堂教学改革,不断提高教学质量。

  3、加强课题研究的力度,本学期注重加强“在体育实践活动中培养学生创新精神”的课堂教学研究,在期末已初步形成了一个有关水平一体育课中开展创新教学的教学模式,并积累了一个水平一体育创新教学的'案例集。

  三、教研活动。

  1、我组制定专题活动计划,每人订出学习目标,通过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。

  2、开展多种教研活动,与集体学习相结合。

  3、积极参加校综合大组的教研活动,互相交流取长补短,促进提升。

  四、群体活动。

  1、本学期我校组织了全校韵律操比赛,低年级拔河比赛,中年级比赛,高年级比赛。

  2、《体质标准》的测试工作顺利的结束,全校合格率在99%以上,优秀率达到44%。

  五、体育工作的不足。

  1、学习理论知识不够深入,有待加强学习。

  2、学生管理需要加强,把工作再作细致一些。

  3、在群体活动方面把工作要安排周密,有计划,有检查。

  4、课题研究要加强成果意识,为明年的课题结题早作准备。

  以上是我校这一学期的体育工作,完成了这学期的工作,我们要找出不足,提高以后的工作,服务于学生,给学生创造一个宽松的教育教学环境。

高二体育教学总结10

  又是一个学期过去了,时间就这样不等人的飞转着。我和往年一样,重复着平凡的工作,在工作中迎接挑战。从这挑战中获得收获、从这挑战中体会乐趣。我喜欢挑战、喜欢充实、喜欢新奇,不喜欢那乏味枯燥的感觉。所以我总是在尝试,在工作中也不例外,想办法创新、创编、创造。回首这一年,我也有不少收获。

  一、摸索有实效性的教学方法

  在教学上,我凭借着扎实的体育功底,工作起来还算得心应手,比较熟练,无论哪个教学内容,我都胸有成竹。直到本学期新一年级的加入,让我感触颇深。一年级共五个学生,人数不多但各有特色。一堂课下来让我心脏乱跳、头疼眼晕、口干舌燥,甚至可以说是气急败坏。在生气头疼之余,我反复问自己:“这么活泼好动、肢体健全、经历旺盛的孩子们,怎么就不能安安静静的听我说一句话?跟我做一个动作?正常的上一节课?是他们根本教不了?还是我不会教?”于是我想尽办法,在室内、操场、感统训练室、技能训练室等不同环境授课,观察他们反应。终于我发现了问题的关键,他们不是不能学,而是没有良好的学习习惯,不懂得遵守纪律。

  于是我针对学生这一缺陷入手,先从精神上提高他们注意力,听从指挥,肯看我、肯听我、肯学我,这样才能有良好的课堂效果。我自编教材,将运动游戏与感觉统合相结合。从队列练习到准备活动、主辅教材安排的都是引发注意力的游戏。并且错小活动范围,将学生注意力控制在小的范围,有助于教学效果的提高。最终我大胆的拿一年级做了注意力训练的一节汇报课,学生课上表现证明了课的实效性。

  二、探究有教育意义的群体活动

  体育锻炼不仅能从身体上补偿残疾学生缺陷,而且能从心理及品质上磨练其意志,使学生身残志坚。本着这一目标我力争为学生营造一个有意义的课外活动氛围,使学生从内心喜欢体育锻炼。在喜迎祖国60华诞之际,利用大课间活动教授学生手语舞蹈——国家,开展“为祖国献礼展残疾儿童风采”的体育运动会,培养学生热爱祖国,自立、自强的良好品质。首次“三跳运动会”让学生体会到了——我能跳、我会跳、我跳的最棒的技能,体会成功建立信心。利用象征性冬季长跑活动,介绍运动成绩突出的学生事迹,号召同学们像他们学习,树立榜样,人人争做体育阳光少年。

  三、创编融合感的舞蹈素材

  一直以来舞蹈是我又一个特长爱好,我也在不断利用这一爱好辅助我的教学工作。我担当舞蹈技能组的教学以来,交给了学生不同类型的舞蹈。有教育意义的手语舞蹈——国家,让人振奋、有流行因素的民族舞——月亮之上,让人欣喜、有一定功底的武术——中国功夫,让人豪放、有快乐感觉的现代舞——加油!加油!催人上进。这不同感受、不同内涵的舞蹈为学生营造了展示自我的舞台,抒发了学生渴望生活、热爱生活的情怀。流行音乐配上优美舞步,让残疾儿童封闭已久的心门彻底打开,让这仿佛与世隔绝的群体越发耀眼,他们渴望跟上时代的`脚步。为了这些残疾孩子的将来我将一直坚持下去,直到我跳不动的那一天。

  以上是我对一年工作的回顾,还需继续努力。我组织开展的“阳光体育与祖国同行”长跑活动获区优秀单位,我校天津市特奥滚球比赛获市第六名、并获得精神文明先进组织奖,我个人撰写的人“因为我是教师”师德征文获校一等奖,案例“龟兔赛跑的启迪”获区三等奖。掀开崭新的一页,迎接新的挑战,坚持我的信念,创造残疾学生又一个明天。

高二体育教学总结11

  一学期的工作即将结束,在这短短的几个月来,能自觉的坚持政治、时事学习,以提高自身觉悟水平。能参加学校的会议,平时能以教师职业道德规范自己,以师德的要求为准则,注重师德的养成,时刻提醒自己,并落实到自己的实际行动中去。现从以下几个方面谈一谈本学期的工作:

  一、教学工作:

  贯彻正确的教育方针是义不容辞的,平时的课堂中以教育方针为指导主线,认真的学习新课改思想、理念并逐步融贯到课堂教学中去。社会是在不断的发展前进,作为一名教师本身的文化专业知识也要不断的提高,平时订阅一些与本职工作有关的书刊杂志,到阅览室借阅有关体育方面的教学杂志,了解体育教育发展,学习一些外地体育的优良教育教学理念,以充实自己。认真参加每次学校和新课改的培训、教研活动,吸取同行的先进的教学理念方法等,结合自己,努力形成一种自己的教学方式。(一)自身工作1、备课

  开学初,积极参加教研组组织的教研活动,和同事们的商讨下,认真学习体育新课标,积极参加进行集体备课。根据新课标和教学常规的要求,提前两周备好课,写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、新课标、教参,虚心向本组老师学习、请教,力求吃透教材,找准重点、难点,体现新理念。2、上课

  上好课不仅要备好课,而且要做好课前准备,布置好场地和器材,积极做好安全设施,不打无准备之仗。上课时,做好常规教育,做好准备活动,适应学生的身心健康。一学期下来,学生无重大伤害事故发生。认真讲课,认真示范,力求抓住重点,突破难点,精讲精练。运用多种教学方法,从学生的实际出发,注意调动学生学习的积极性和创造性思维,使学生有举一反三的能力。培养学生的积极参加体育锻炼的兴趣,发扬团结互助,吃苦耐劳、勇往直前的精神。(二)学生方面:

  平时的课堂教学中注重对学生的自信心的培养,现代课堂教育要求我们相信学生的能力,留给学生充分的思考和实践的余地,只有通过新课标的学习和课堂教学的创新才能提高课堂教学质量和有自信的学生。我相信通过不同的方法教学,能够发挥学生的主体意识,给学生创造条件机会合理的把握学生的表现欲望,有利于培养学生的自主性和创造性。

  二、学校体育工作:各行各业都在竞争,要立稳自己的脚跟,就得使自己的教学质量还是平时工作都要做的好。(一)群体工作:积极组织和支持学校群体活动,积极协作本组开展两操一活动,积极推行达标活动。积极组织好学校田径运动会。由于班级较多,场地设施较少,学生的课外活动开展不是很到位,缺少检查的教师,,没有很好的督促。努力使学生的参与的面能够更广些,极大的调动学生的锻炼积极性,为全面的开展群体活动奠定基础。(二)竞技体育:利用课余时间,积极搞好学校田径队管理工作,发扬勇于吃苦,勇于奉献的精神。平时积极学习运动训练的有关知识,不断积累运动训练的经验,认真搞好田径教练组的团结互助,积极奋进的工作。积极认真训练,毫不保留自己的经验,尽心尽职协助同事开展训练工作;同时虚心向同事学习,取长补短;认真做好运动员的思想工作,积极争取家长和班主任的`支持;竭力提高我校田径运动水平,使之成为名副其实的田径传统学校。其他工作:1、负责定期的检查体育器械的安全性,消除安全隐患;做好体育教育教学和训练工作;抽空课和大家交流课堂教学中碰到的问题。

  三、存在问题及努力方:1、对学生的体能、锻炼习惯、性格了解不够,对学生的能力培养不够,需要进一步的深入,多和学生交流,及时了解他们的想法有便于及时调整教学方法。2、作为体育组的成员在教学方面没有带领体育组做出很好的成绩。教学中对教学目标如何显性化做的不够到位,新课标的贯彻不到位,今后要不断的反思自己的教学工作,加以改进。今后教学工作中遇到的问题要经常去请教教研员,与教研员沟通。平山中学的体育教学工作上一个新台阶。3、继续做好运动队的管理工作,加强运动员的思想教育,保证训练的时间和训练的效力,积极迎接明年的市中小学生田径运动会。以上是本学期工作的一个总结,本人在工作中肯定还有存在的问题没有想到的,希望大家能给予指出和指导,帮助我把今后的工作能做的更好一些。

高二体育教学总结12

  一学期结束,现就本学期工作作一个总结。

  一、实施情况

  本期我在实施新教材过程中,努力体现体育与健康课程标准的精神,改变了过去体育教材以运动技术为核心的方式,力求把激发学生的体育兴趣。培养学生的锻炼和健康意识以及提高学生的自我锻炼能力放在首位,并且尽最大可能采用生动活泼的、能吸引学生的方式表现学习内容,帮助学生更好地学习体育能力等方面健康、和谐的发展,使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式,为终身体育和适应未来工作,学习和生活打下良好的基础。

  二、经验和成果

  本期我在教学过程中,改变了一些过去的教学方法,如:在进行前滚翻学习时没有按照以前先教后学的教学方法而是先让学生以自己的方法进行练习,然后让学生当裁判选出动作比较好看的学生进行表演,通过表演老师说出他动作的优点,让学生互相体会别人的动作,改进自己的动作,以达到教学目的。强调个人体会,教师指点,并用语言鼓励最后做规范、准确的`动作。让学生体会老师动作,提出问题,这时再进行技术讲解,学生学习效果明显,提高了学生学习的兴趣,达到了教学目的。

  三、存在的问题

  1、集体体育活动得不到各班主任的配合,致使活动不能正常进行。

  2、学生锻炼意识薄弱,稍微有耐力的运动不能坚持。

  3、从“达标”情况看,学生的身体素质没有明显的提高,主要表现在:耐力、力量、吃苦耐劳精神、等方面;

  4、学生参加业余锻炼的时间太少。

  四、改进建议

  1、多开展一些集体体育比赛或者体育游戏,既增强学生的集体荣誉感,又能锻炼身体。

  2、规范“二课、三操、一活动”,使学生有足够的时间参加体育锻炼,增强体质,以更充足的精神来面对繁重的文化课,从而达到更高的学习效率。

  取得成绩的同时也有不足,今后我会更努力工作,不断提高自己,争做优秀教师。

高二体育教学总结13

  这个学期的教学任务已经完成。在过去的这一期中,我们组积极探究新课改,努力实践并取得了一定的成绩。本期担任高二体育教学工作及高二体育专业训练工作,经过师生的共同努力、协调配合、圆满完成了高二下学期的体育教学和体育专业训练任务,并取得较好的效果。

  一、结合具体情况,合理安排教学内容

  高二年级处在高中学习阶段的中期,相对高一学习紧张点,相对高三轻松些,精神压力不大、运动时间相对宽松。因此如何选择好教学内容,调动学生参与运动的积极性,使学生通过体育课学习既掌握了一项或几项运动技术,又为高三学习打下运动和身体基础。并缓解他们学习的压力、调节情绪,促进学生的身心健康,以饱满的精力投入到紧张的学习中,是高二体育教师必需思考的问题。

  二、课间操工作。

  在本学期我用了一个月的时间对学生进行第三套广播操的复习与加强,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二,正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的.理解。第四,口令清楚、洪亮、准确。第五,及时纠正错误。所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

  三、在训练上

  1、 组建高二体育高考队。

  根据新的体育高考形势,我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等,有一定体育素质的学生参加。由我担任教练,着重培养队员对体育的兴趣,教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

  2、 开展足球兴趣小组活动。

  由我担任教练,主要是满足部分学生对足球的爱好,其次也能引导部分学生参加体育高考。

  通过总结,看到本学期的体育教学工作的比较好,当然还有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,改进不足,为学生更好地发展营造一个良好的环境。

高二体育教学总结14

  上期教学任务已经完成。在过去的这一期中,我们组积极探究新课改,努力实践并取得了一定的成绩。

  一、在教学上

  1、积极极探究新课改

  我们打破常规教学,进行分专项教学,优势互补。四位教师轮流上课,既弥补教师自身缺陷,又满足学生选修部分内容的要求。

  2、加强集体备课。

  尽管我们分四大块进行教学,但是我们仍然加强集体备课。对教材进行分析,确定重点、难点,并根据教材内容,探索新的教学方法、新的突破口,努力实践新课改。特别是申丽梅老师的评优课,我们群策群力,上网查资料、反复听课找问题。最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。

  二、在训练上

  1、组建高二体育高考队。

  根据新的体育高考形势,我们在高二第一期

  就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等,有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练,着重培养队员对体育的兴趣,教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

  2、开展足球兴趣小组活动。

  由周文华老师担任教练,主要是满足部分学生对足球的爱好,其次也能引导部分学生参加体育高考。

  三、积极参加业务学习

  我们备课组积极参加业务学习,先是参加了郴州市的.体育与健康教育的听课活动,接着我和申丽梅老师又参加了全省的体育与健康教育课的评优活动。10月,在郴州市中小学生运动会上担任裁判员,并组织编排了桂阳县第二届田径运动会及桂阳三中20xx年田径运动会。

  虽然这一期我们备课组取得了一定的成绩,但是要看到存在的问题。分专项轮流上课由于缺乏学校教研室及教研组的指导还不完善,学生测评优秀率偏底等等都需要我们好好地思考,力争下期更上一层楼

高二体育教学总结15

  3月2日晚自习第四节,万校长主持召开了高二体育队训练主题分析会,与会人员有高二年级领导、班主任、体育教师和邀请指导的王成、陈治国两位教师,班主任反映了体育特长生的意见和个人见解,训练教师谈了体育训练队的现状和今后打算,王成、陈治国两位教师讲了专业性的指导意见,现将专题会的主要内容整理如下:

  一、当前情况及分析:

  客观情况:

  1、人数较多,体育生目前共有80人,其中男生35人,女生45人

  2、与往年相比整体身体素质较往年差,总体水平也不高。

  3、体育成绩和文化成绩严重不对称。象陈婷,景莹莹,朱娜娜等文化成绩较好的,但身体素质较差,刘闵怡,卢婷婷,刘文静,孙晶,韩丽,陈虹等身体素质较好,但文化成绩比较差。

  4、训练场地严重受限,特别是08年下半年以来,堰塘蓄水,操场跑道长期积水,一般都在水泥地面上训练,由于地面太硬导致不少人脚踝部受伤。不仅很多训练计划无法开展,而且给训练的强度和量带来了不小的影响。

  主观情况:

  1、管理上不够严格,部分同学吃苦耐劳精神不够,经常有学生怕吃苦找理由请假(甚至带假)逃避训练,这个问题一直没有彻底的根治。

  2、学生换衣服速度慢,拖拉时间长,缺乏雷厉风行的精神。

  3、目标不够明确,学生不知道自己身体素质和文化成绩所处的水平,通过刻苦训练和努力学习后能达到什么样的水平,甚至上什么样的'大学。

  4、训练过程中,一些学生的吃苦精神比较差,训练不够刻苦,有出工不出力的现象。

  5、训练量和强度偏低。

  6、学生缺乏必要的自信心,特别是女生,担心自己到时候过不了。

  二、强化措施:

  1、强化管理,每天下午第四节上课5分钟后每个人必须换好衣服上好厕所到操场上集合。违者重罚。每天训练前点名,遇事必须亲自请假,不能带假。带假将视为旷训,给予严惩。在训练过程中吃苦精神差,出工不出力经累教不改者,将劝其离队。

  2、抓住亮点和重点,把体育训练与年级高考目标统一起来,明确一类线、本科线、专科线上线目标,设计好学生的未来,据实际情况,给每个学生定近期和远期目标。使其一步一个台阶,能看到自己的进步,距离当前目标有多远,最终目标还有多远,清楚自己的目前的定位。

  3、调整训练主场地,以后将主战场转移至体育场。逐步加大训练量和强度。

  4、加大培优力度,关注重点培养对象,特别使文化成绩好身体素质偏差者将给予“开小灶”补课,保证重点生双过线。

  5、多给学生作思想工作,强调文化成绩的重要性,以特长带动文化课的学习,调动训练积极性。

  6、明确训练针对性,训练内容与高三体育高考相匹配,同时关注体育高考动向,及时应对考试项目的变化,明确各阶段训练的重点。

  7、本学期训练计划:

  巩固冬训的身体训练结果,加强专项素质和专项技术训练。学习和改进基本技术,提高专项技术水平。

  3月份:大运动量为主,提高学生学生速度耐力素质和上肢力量素质(量大,强度中等)。

  4月份:专项素质训练。对各项进行有针对性的素质练习(量中,强度中等)。

  5月份:以提高学生速度素质为主(量小,强度大)。

  6月份:专项技术训练为主(量中,强度中)。

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