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寒假作息表手抄报

时间:2022-09-08 13:32:43 手抄报 我要投稿
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寒假作息表手抄报

  寒假来临,孩子们迎来了期盼已久的假期时光.让孩子的寒假生活快乐平安、丰富多彩,相信是每一位家长的心愿,下面给大家分享了寒假的手抄报,一起来看看吧!

  寒假手抄报图片1

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  寒假手抄报图片3

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  寒假手抄报图片5

  寒假手抄报图片6

  寒假手抄报图片7

  寒假手抄报图片8

  寒假作息计划

  一每日作息时间表

  早上:

  7:00起床

  7:10—7:40 刷牙吃饭

  7:50—8:30做作业

  8:30—9:00看电视或玩

  9:10—10:00看书

  10:00—11:00自由安排

  中午:

  11:00—11:30吃饭

  11:40—1:00复习或做作业

  1:00—2:00玩

  2:00—3:00看书

  3:00—4:30休息

  4:40—5:30自由安排

  5:40—6:30吃晚饭

  晚上:

  自由安排

  二、假期要完成的事情

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

  2.做有意义的公益劳动。

  3.学会一项家务技术或其他的小技术。

  4.改掉一个坏毛病、缺点。

  5.读一部好书,写出读后感。

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。

  7.看一部好的电影,试着写出观后感。

  8.学一首好歌。

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

  10.完成假期作业,并努力做到最好。

  11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。

  12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

  寒假孩子为什么依赖手机?

  孩子依赖手机的原因不尽相同:

  社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

  游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

  娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

  如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。

  每天玩手机超过1小时,危害巨大

  最近美国西北大学研究发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。

  此外,还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

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