(精华)习惯的力量读后感
当赏读完一本名著后,相信你心中会有不少感想,需要写一篇读后感好好地作记录了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家整理的习惯的力量读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。
习惯的力量读后感1
昨晚看完了《习惯的力量》的第一部分。
第一部分主要讲的是个人喜欢的成因,习惯不能消除,而只能改变。
文章通过对猴子看到图像,拉杆子,得到梅汁这一习惯做出分析,图像是暗示,拉杆子是惯常动作,从而得到梅汁这一奖赏。最后得出结论,习惯的养成必须有暗示,和奖赏两部分。
后来又通过例子,解释了,只有这两个部分还不够,要想养成习惯,还需要渴求这一愿望来达成。
作者用戒烟的人在遇到特殊事情后会继续吸烟,戒酒的人在压力来临的时候会继续饮酒这一习惯,告诉大家,习惯是不能完全被消除的,而只能通过改变的方式来进行。
文章中引用了大量的'实验和例子,比如减肥,节食,还有运动。我在想,我也想要减肥,想要节食,想要运动,但是还没有养成这样的习惯,只是一两次的冲动罢了。希望可以在下一篇文章中写一下哪些是对我的暗示,哪些是我的奖赏,从而养成更好的习惯。
习惯的力量读后感2
我读了《习惯的力量》中的“我是谁”大有启发。日积月累就是习惯,习惯的力量是无穷,能把我变成一颗亮闪闪的珍珠不管在广阔的大陆上;还是在无边的海岸,都是那么的`耀眼。
习惯的力量是无穷的,坏习惯可以把我们从一颗洁白的珍珠变成一粒小小的沙子,就是在我们吃饭时落到食物里;不知不觉的吞食也不知道。
养成良好的习惯给我终身带来了欢乐,如果没有良好的习惯带来的是灾害,让我们把好习惯收藏,把坏习惯丢去,让我们成为一颗颗美丽的珍珠,让习惯把全世界呈现在你脚下,努力吧,我的朋友!
习惯的力量读后感3
封面上写着一句话:如何把成功所必须的事情坚持下来。“成功”二字引起了我的注意,很快,我拾起书,擦掉上面的'灰尘,反面还有一句:好习惯使你心想事成,坏习惯使你一事无成。“嗯,看看吧!”我想。
我不是那种不爱看书的人,但却不爱看说理书,理由很简单,三个字:太枯燥。我也不是那种不想被灌输知识的人,只是天天接触这些乏味的文字令人找不到吸引力。可细读此书,我似乎在白纸黑字间触碰到一颗怦怦跳动的心灵,从不同的角度审视了“成功”二字的含义,它以不可思议的魅力向我呼唤,带着我走进了一个新奇美妙的世界。
习惯的力量读后感4
期末考试快到之前,妈妈高兴地推荐给我一本书,是美国的杰克?霍吉写的《习惯的`力量》,心中不禁掠过一丝茫然。粗略的翻翻,第一次看到内容涉及《美国传统字典》里的单词夹杂着的说理、励志这一类的书,不禁讶然。我不耐烦地将它扔在一边,理由很简单,期末考试快到了,没时间看。再简单点,三个字:懒得看。
成绩出来了,退步了不少,虽说我并不认为自己一定要第一或第二,但怎么也想不到会退步到这个地步?无奈,过去的就让它过去吧。假期里我的目光散漫地四处搜寻,想找点值得我去花费时间的事情做。不经意间,我看到了角落里的《习惯的力量》。
习惯的力量读后感5
我们党之部有一个读书活动,两位同学推荐我们读《习惯的力量》这本书。这本书给我感受最深的一点是:不管做什么事情,要把它做好做成功都是一点一点积累起来的。
就和我学这个太极拳一样,一开始是由于偶然看到别人在打太极拳,那动作行云流水非常好看。自己就也想学一下,于是选了太极拳的体育课。一学期下来,发现要像别人一样行云流水非常不容易,这需要长时间的.练习和坚持,当然我没有练好。我的想法是这样的,上一学期的课,我就差不多能成一个高手了。后来了解了一下要成为太极高手时间需要几年甚至几十年,理想和现实的差距是如此之大。如果我从现在开始练太极拳,或许当我孩子像我这样大的时候,我就成高手了,这给我的感觉就是这是一件遥遥无期的的事。
也许当我忘了成为高手,忘了我为什么要练太极拳,当我把太极拳当成一种习惯溶入生活的时候,我就成高手了!!
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