晨练记叙文4篇
相信大家都经常接触到作文吧，尤其是在写作中有着很重要地位的记叙文，记叙文是以记叙、描写为主要表达方式，以写人物的经历和事物发展变化为主要内容的一种文体形式。优秀的记叙文都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的晨练记叙文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
晨练记叙文1
“叮铃铃，叮铃铃”，闹钟不停地响着，我一巴掌刷上去，闹钟不响了，我的手也红了一大片，朦胧中，听到了妈妈的声音：“快起床，下去晨练了。”我听到这个消息，就像打了激素一样兴奋，三下五除二的穿好衣服，跟着妈妈马跑下了楼。
开始晨跑了！妈妈跟我说：“以后每天早晨都要跑步，每次都跑十圈。”我听了后，心里暗想着：当妈妈喊我下来的时候，我为什么要这么兴奋。我慢慢地跑着，一步一个脚印，当我跑完五圈的时候，累得气喘吁吁，我想：真是的`，老妈也太狠了吧，上来就十圈，也不让人慢慢适应一下。
跑完步之后，妈妈又让我和弟弟跳绳，之前跑步耗费了这么多力气，可弟弟听到跳绳可开心了，我帮着他数，我去！一年级的小学生跳了一百四十多个，太牛了！我刚拿到绳子，天空就飘了几滴雨滴，广场上的老人们喊：“下雨了，下雨了。”我第一个反应过来，立马跑回家了。
晨练有益于我们的身体，但是，我想对妈妈说：“运动要有限度，不能再折腾我们了。”
晨练记叙文2
纠结了好久，终于下定决心早起晨练了。
可以说，早晨起来的那一瞬间，如果是自然醒的话那感觉还是挺好的，不会觉得疲惫，困意也消除了大半；但若是闹钟吵醒的话，那种感觉，一种烦躁就那样未经许可地跑上心头，按掉闹铃，翻上再眯上个五分钟，却有种仿佛又多睡了一个世纪般似的。
好在，因为决定要晨练，所以昨晚的休息时间也提早了，很幸运的，成了自然醒的宠儿。
我在衣柜里挑了一套宽松的衣服，穿上了新买的紫红色跑步鞋，喝了一杯温开水之后，去附近的小公园，出发了。
很久没有这样早起了，清晨的空气果然还是最吸引人的。
清新，冰凉，在太阳公公起床之前，给了劳动人民一个抓紧干体力活的机会。
因为在农村，这个时间点，农民伯伯，婶婶，早已在田间除好草，或割水稻，或拔花生，在这清凉的早晨，做农活也变得惬意了些。
太久没有晨练，我只是一路快走，顺便欣赏着沿途的花草，天天看书，看电脑，我有多久没有这般认真地看这些绿色的护眼植物了呢？
河边的龙眼树已经结籽了，一窜窜小小颗的龙眼，煞是可爱；在一簇绿油油的树丛中，我还发现了一颗大香蕉树，一排排绿油油的香蕉真的是精巧的让人感叹大自然的神奇。
一路上，我碰到了不少的晨练人，男女老少，有带一双女儿出来踏青的，也有带小狗出来玩的。
在一拐角处，我看那到了一些小摊贩在卖菜。
有一个阿姨蹲在一摊贩前认真地挑选着什么。
我走进一看，发现是新出土地的花生，一颗颗很是小巧，还包裹着微湿的泥土，估计是早上刚去拔来的'。
我本想着也买一些尝鲜，可晨练不方便，就没有下手。
等我快步走了一圈回来，发现那个阿姨还在挑花生，而此时有一位老阿姨也凑近看，“咦，花生呀，花生出来了！”
“是呀，要的话快来买！”小摊贩吆喝道。
“不要，还裹土呢，黑不溜秋的，还不知道有没有熟透，有没有籽里面呢？”那位老阿姨一边说一边头也不回地走了。
“哪里没有熟透，你傻呀，按按就知道呀！”小摊贩反嘴道，似乎是被老阿姨的话刺激道，又嘟囔了几句老阿姨“傻“之类的话。
看到这，我原本也想凑近买花生的欲望一下就被浇灭了。
我想那位老阿姨嫌东西固然也是有点片面，可是小摊贩随口就骂人傻的行为，实在是让人大跌眼镜。
虽说，看她的样子应该也是识字不多的人，可有时候一个人的素养跟读多少书也不一样是正比关系呀！
见那个阿姨走远，小摊贩仍在絮叨着什么，我绕开了那个小摊贩，快步走开，不想让她的语言污染道我的耳朵。
晨练记叙文3
这个月的主题是跳花绳——左右编花。左摇一下，中间编花跳一下，右摇一下，中间编花跳一下。这就是左右编花。我找到了一个没有人的.地方，练了起来。想要让大家“惊”一下。我左摇一下，右手不动，左手收回来跳了一个编花。可不知为什么，绳踩在了脚底下，可是绳到了我手上，火辣辣的痛，可我不气馁。继续练习，可是绳就是不听话。不是被绳抽到了，就是被绳绊到了。那绳好像是活的，故意的和我作对，看着那个绳，恨不得把它给摔到地下，生气的不得了，看着自己，好像只小猴子似的上下忙活。
咦，那里的人怎么这么多？我也要去凑凑热闹。嘿！孙艺嘉在跳绳！只见她左跳一下，中间跳一下，右跳一下，中间再跳一下，节奏均匀，却不失速度。她很熟练，再看看自己跳的，和孙艺嘉一比较，她就好像是“鸡群里的凤凰”。
我垂头丧气，看来要想把左右编花练好，还有待练习。
晨练记叙文4
清晨，时钟刚刚敲过五下，我一骨碌起床，推开窗户，一股凉风迎面扑来，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下，穿起运动鞋，走进花园。
我在草地上伸臂，踢腿，弯腰，跳跃……很快做完准备，健步走到哑铃前，双手抹了些滑石粉，叉开腿，端平马步，弯下腰，分开双手，抓起哑铃。“嘿”的一声，双手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起双腿站直身体，稳稳地举起哑铃，坚持着，一分钟，两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气，昂起头，向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着，再一次举起，放下，举起、放下……
一阵风吹来，小树跳起了欢乐的舞蹈，好象在称赞我矫健的身姿。早起的`小鸟飞来了，他们亮开歌喉，为我鼓劲，赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来，围着我蹦蹦跳跳，欢呼雀跃，夸奖我的力量巨大。敬佩之余，纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步，有的做操，有的玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾，赶走初冬早晨的丝丝凉意。
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