游泳记叙文

游泳记叙文(精选15篇)

　　相信大家都尝试过写作文吧，特别是占有重要地位的记叙文，记叙文的六要素是指：时间、地点、人物、事件（经过）、原因、结果等。那么优秀的记叙文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的游泳记叙文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳记叙文1

　　我记得有一次，在老家妈妈给我报了一个游泳班学习游泳，你们想知道我的游泳“历险记”吗？现在我就来给大家讲一讲吧！

　　有一天，我妈妈让我学习游泳，我想着：“反正天也这么热”，正好可以凉快凉快，再说了，戴上泳镜的我，说不定还是挺帅的。”抱着玩的心态很高兴的答应了妈妈。

　　第二天，我一进游泳场，教练就让我们做防身操，后来教练就让我们直接跳水里，因为我是第一次游泳，所以不敢下水，过了一会儿，教练等的不耐烦了，所以就把我当成了足球，踢进了水里，害我喝了好几口水，我在心里默默的想着：“这个教练肯定是个杀人犯”。

　　第三天，后来我们先练习了在水下憋气，后来我们又学习了蛙泳的标准动作，因为我们一下子在水中游，“杀人犯”老师不放心，所以就让我们到陆地上学习，过了半天后，我们学会了技巧，就试着在水里游，经过一次次的锻炼，我很快的学会了蛙泳。

　　我觉得我能学会，就是因为我的`“杀人犯教练”，如果他没有严格有细心的教我，我也不会得到这样的成绩。

游泳记叙文2

　　我是害怕水的，小时候在家乡的小河里趟水，不小心绊着石头，摔了一跤。依稀记得那河水并不十分深，但总归是把小小的我吓倒了。

　　一天在经过游泳馆时看到了专业的游泳运动员们在水中肆意畅游，她们的双脚上下摆动，两手交换向上侧身畅游，绷直的足尖，纤细的手臂将她们身体优美的线条一展无余。她们那修长的身体犹如被水托住，衬着清澈的水。手入水时伴随着激起的朵朵浪花侧身头埋入水中，换气，吸气，动作一气呵成，又潇洒自如。这一幕仿佛触动了我的心弦，心中激起了层层涟漪，久久不能释怀。

　　我很矛盾，想体验游泳的美，但还是害怕。妈妈看出了我的心思，竟帮我报了一个游泳班，“多写一项技能不是坏事”她拍拍我的肩膀。上课时，教练让我们下水，一旁幼儿园的小孩子全都下水了，水不深也就一米，但我仍心有余悸，傻愣愣的在岸上的休息室坐着。在教练的一番开导下，我下了水，真的不深，且十分凉爽，跟我心中对水的印象有很大的偏差。下水时脚踩入水中，一股凉爽的气从脚向身体上蔓延过来，好舒服，但我也只能站在水中，不知道该干什么，像无头的苍蝇，更像开辟了新世界欣喜若狂的孩子，我也只能停留在玩水境界，我的`头从未下过水。

　　在课上我很快就学会了游泳的姿势，但在学习憋气时，头迟迟不敢下水，心中的阴影挥之不去，傻愣愣的在一旁看着同行来学游泳的朋友在水中肆意畅游，换气时水滴从她们白晳脸庞上流下。她们的头发在水中纷纷扬扬，慢慢绽开，宛如一朵朵绽放的鲜花……教练看见我在一旁眼巴巴的样子，她游了过来，“放轻松，憋气”，说着，将我的头轻轻地按入了水中，水一下子就从我的鼻子，嘴巴中进入，感觉快要窒息了，在水中扑哧了几声，这才从大手中挣脱了出来。“可以吗?再来一次”我鼓足勇气，调整了呼吸，双口紧闭……这一次感觉好了很多，等我坚持不了时我就努力仰出水面。就这样，我重复的练习着，竟一次比一次坚持的时间长了，于是慢慢地游动起来，我可以了!”

　　阳光照射着水底，五光十色，绿树依依，泳池旁的榕树，影子倒映在水中，恍恍惚惚。明净的水轻轻荡漾，偶有水花四溅，一颗颗水珠玲珑剔透，晶莹欲滴……水中的世界，美极了!

　　我的头发在水中自由地绽开，绽开，我终于做了一回游泳女孩……

游泳记叙文3

　　在暑假里，发生了许多有意义的事，其中，我觉得最有意义的事就是是我学会了游泳。

　　那是我在香港的舅母家玩的一天，因为舅母知道我不会游泳，所以叫我和表哥、表姐去浅水湾游泳。到了浅水湾，我换上了泳裤，看着水迟迟不敢跳下去，表哥推了我一下，“扑通”的.一声，我掉进了水里，一股苦苦的、咸咸的海水直往我口里灌。我终于站起来了。表哥在水里笑嘻嘻的对我说：“游泳的时候是要闭气的，刚好让你练习一下，来，我教你游泳秘诀。”表姐说：“其实就是游泳的时候双手双脚要有节奏的划水，还有保持平衡。”我记住了表姐的话。

　　开始游泳的时候，海水总喜欢到我的肚子里“聚会”，我也常常翻了个身子。我的心里面有两个声音在吵，一个说：“放弃吧，游泳这么辛苦。”另一个声音在说：“不，你不能够放弃，你一定可以学会游泳。”对啊！为什么别人能够学会游泳，而我就不行呢！一定是我的方法错了。于是，我改变另一种方法游泳，游泳的时候，水经常灌进了我的口，我不理会。努力的有节奏的划水，一下闭好大口气，终于，我像一只海豚在水中自由地游动，还利用了表姐的方法学会了蛙泳。我很高兴，一个晚上都睡不着呢。

　　这件事教育了我，只要功夫深，铁柱磨成针的道理。这件事真有意义啊！

游泳记叙文4

　　马上要放暑假了，在暑假里，我想学游泳。

　　最近，我听说学游泳的好处可多了：

　　1、增强抵抗力和免疫力，经常游泳不但预防伤风感冒还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的'抵抗力和免疫力；

　　2、游泳还可以健美体形，人在游泳时，通常会运用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。从而可以使全身线条流畅，优美；

　　3、加强肺部功能，呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳会使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利；

　　4、磨练人的意志，促进心理健康和智力发展。就因为这样，我喜欢上了游泳。

　　我告诉了妈妈我的想法，可妈妈反对到：“学游泳有什么用，刚买的自行车你虽然练了，也会了，但还不能上路，你又要去学游泳。”“我只要再练练就可以上路了嘛！”我辩道，“不行！”妈妈说。我苦苦哀求道：“好妈妈，你就让我学嘛！”“好吧，但你每天一定要帮我捶背。”妈妈提出了条件。“一言为定。”我高兴极了。“一言为定。”妈妈答道。

　　真希望暑假快点到来。

游泳记叙文5

　　游泳对我来说有着神奇的吸引力。

　　刚开始，不得不说，我是怕水的。那种怕是一种全身的冰冷，水好像涌动的寒冷，漫过我的身体，刺激着我全部的神经。在那个炎热的夏天，我第一次尝试去征服它。

　　第一天我穿好泳衣，踩在光滑的石砖上，看着水里自己的倒影，有了想离开的冲动。可惜，没有这个机会。在我们模仿教练的样子做完了热身运动后，就挨个下了水，那温度冻得我嘴唇发白。更为不幸的是，长得又黑又高的教练像一堵墙似的站在那，让我们憋气。“吁——”哨子声在游泳池回荡，我把头扎入水中，按照教练的说法吐着气，结果大口大口的消毒水灌入我口中，呛得我喉咙里尽是消毒水那种浓烈的气味。我挣扎着，水底听见模糊的哨子声，我像抓住了救命稻草一样。抓住栏杆，猛地抬起头，趴在大理石上拼命地咳嗽，但那刺鼻的气味像是残留在我身上一样，从我的气息中呼出。此时水对我来说就是致命的毒药。

　　翌日，我对游泳这件事情便有了阴影。那池蓝色无疑是一个“冷”字！但既然都来了就要学好啊，三脚猫功夫算些什么呀？我在心里做着建设。好在教练也没多为难我们。只是下达了双手抓住扶杆，绷直双腿，尽量浮起来的命令。我深吸了一口气，抓住扶杆，把头扎进水里，双腿绷得直直的，呈一字形，于水上。又沉下去了！我心里满满的失落不可言喻。我扑腾着，试图不要慢慢下沉。些许是我的办法起了作用，我的身子竟然浮起来了。太棒了！我起身，教练以鼓励的目光看着我：“进步挺大的。”这句话给了寒冷的我莫大的鼓励，也许从那天起我的害怕就在一寸寸瓦解，直至消失不见。

　　第四天，我便已经掌握了打水、漂浮的主要本领。其实这快速的进步源于我克服了内心的恐惧，现在水对于我来说只是供我徜徉的.天地，那冰凉的触觉，燃起了我深深的征服欲。同样，今天。我又穿好泳衣，踩着节拍走到池边，望着水里的倒影，我不再害怕。“用我们掌握的技能游两个来回。”教练的声音在耳边回响。我们“扑通”一声纷纷下水。踩着池壁，做出预备的动作，我交叠双手，随着哨声，蹬了出去。双腿有节奏的蹬伸着，手有力地划水。我牢记方法，一寸寸地前进着。此时在水里我就像一条鱼，忘我的沉浸在这个水给我营造的世界之中。一个来回……两个……我乐此不疲地重复着一个动作。一片美丽的蓝色。

　　游泳对我来说有着神奇的吸引力，我就这样在水中度过了两个月的光阴。而这游泳更是教会了我“追逐”。在水中我努力地展现，追逐属于我的快乐。而在生活中我也要去追逐，追逐我的蓝色，追逐我的梦想。我永远不会放下学游泳的脚步，因为我永远不会去放弃追逐。

　　只有努力追逐才有成功的故事。

游泳记叙文6

　　一年一度的暑假终于到了。我盼望已久的成绩也出来了。当然，暑假那是会过的非常开心的！今天，我和朋友去游泳。

　　游泳池的水清澈见底、天水一色。就像是在跟天比谁比较蓝。蓝天也不赖，它有许多的朋友（白云）与它跟它比。！

　　我和朋友换好了泳裤，就望水下跳。如同见水投石。在水上，我们把手展开，把腿分成3步。人就浮在水面上了。当然，会游泳的人也有很多。我俩游到墙边。我说：“要不，我要来比赛？”我朋友说：“好啊，我看看你体力有多高”我说：“既然要比体力，那就要比3圈拉！”我朋友说：“不，太多了，2圈吧！”（那游泳池全长20米，水深1米6，宽是2米）我把手还是展开，把脚立在墙上。而他却不干视弱。他做好了蛙泳的姿势。我看了一下他说：“我来数123开始吧！”他说：“好！”我说开始。我两腿一登就超过了他。他也不赖。他在水里的两只腿猛动在水里，而手像似骄傲自败的样子慢慢的游动。我又看了他一眼。我用起了我最喜欢的游法（自由式）我手像似在跟他的腿在比赛看谁快。我的腿也不赖。在跟他的手比慢。快到一圈时。我的手就没力了。我只好换青蛙式游了。他的腿也没力了，他只能换我之前用的自由式游了！我还是之前的招数两腿一登。远远的超过了他。（我登时用了我一半的.力气）我快过了一半了。我以全力以赴的速度向前游。他在后面也不赖，他轻轻一登，是我的一半多一点，他换成了他之前的蛙游式。但，最终我还是赢了！

　　他知道什么叫人外有人、天外有天了。我们到地面上在一次好好的聊了一次天，希望他可以改了他自以为是的坏毛病！

　　这一次，比赛真好玩！既可以帮助别人，有可以与人好好比赛一次，其实我也要好好改改坏毛病！好好努力了！

游泳记叙文7

　　今天天气很热，让人一直流汗，妈妈前天在网上给我买的游泳眼镜，今天到了，正好今天姐姐下午要回来了，我就说让姐姐带我去游泳。

　　一到下午，我就迫不及待的拿上游泳时用的东西：泳裤、泳帽、眼镜、鼻塞。就跟姐姐一起去了游泳馆。到了游泳馆，我先换好泳帽和泳裤，到水池边，我先做个热身运动，然后就下水了。因为前几天我游的有一点经验了，所以今天我的游泳技术有点增长，就略微有点像样，之后又在姐姐的再三鼓励之下，我就游的跟人家差不多了，就是速度有点慢。我还在游泳池中认识了好多小伙伴，他们看我会游泳了，就都过来找我游泳比赛，虽然我游泳和别人的差距还是很大，但我游也很开心。

　　经过这几天我的努力，我的`功夫还是没有白费，我的愿望实现了，我争取在接下来一段时间里，经过我的不懈努力，我也能游的和别人一样快。

游泳记叙文8

　　上周一连续4天，是游泳教学的日子。目的地都是中心泳池，因为那里的地面很滑，所以要小心。不那样的话，头会破血流。下车后，大家进入更衣室，换泳装，准备做暖身操。还记得自由式和青蛙式的游戏方法，但是很久没有游泳了。上次拿到的证明书是第6级，这次应该能拿到第8级。中心游泳池有两个游泳池，一个是游泳池，另一个是练习池，游泳池是给游泳队和游泳的人练习的，但必须是一千公里！(来回差不多十次，真是要命！)一听到这个消息，我们几个想学习的人就退休了。练习池是教练不能自由游泳的`人。

　　好像天气不太好，游泳池里的水变冷了，刚进入洗脚池，马上就起鸡皮疙瘩，浑身发抖，下水后嘴唇一定会变紫。这次教练也是个女人，和上次不一样，亲切，另外两个教练，一个是记录员，另一个是交给我们的，我们前几天练习浮游、打水、水母的浮游和节奏呼吸，这对我们游泳的人来说很容易反对。自由是最难的部分是通风，不顺利的话就会沉下来，喝也会窒息，所以也有失败的人。

　　经过这几天的练习，终于到了测试的日子。我用尽了全身的力量向前游，好几次都差点停下来，最后我终于拿到了八级证书，真是有成就感，拿到八级的人竟然只有四个人包括我！再好好努力，向九级前进！

游泳记叙文9

　　在二年级的暑假，我很羡慕游泳运动员在水中游泳的姿势，就让妈妈给我报了一个暑期游泳班。

　　上游泳课的第一天，我特别害怕，好在老师只教了一点简单的`动作一点也不难。但也正因为这样，我便放松了警惕。谁知，我刚放松了一点，就喝了一大口水。好难受啊，我忍不住地想吐出来，可是怎么也吐不出来，好像有一团空气塞在肚子里，难受极了。我恨不得马上冲出去，再也不学游泳了。可是我并没有这么做，因为我知道，只有坚持下去，我才能成功，否则就永远都不可能学会游泳。我凭着自己的勇气坚持了下来。在后面的课程中，我仍然遇到了许多困难：我会在练漂浮的时候掌握不住平衡、会在练打水的时候被水呛到鼻子，会在练习换气的时候喝下冰凉的脏水……经过一段时期的刻苦练习，我终于学会了游泳，并获得了好成绩。

　　我很庆幸自己遇到困难没有放弃，而是坚持了下去，让我尝到了成功的喜悦！

游泳记叙文10

　　刚放暑假的时候，我就想着去游泳。游泳这是我最喜欢的体育项目，刚好爸爸又想教我学游泳，我非常高兴。在8月12日那天，我便跟着爸爸学游泳。没想到学游泳却让我尝遍了“酸甜苦辣”。

　　酸:学游泳那天，我到了游泳池，就在潜水区练习，刚练了一会儿爸爸就叫我和姐姐去深水区游。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我拉下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么游，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上去，在池边教我怎样游。望着一些跟我差不多大的学生在父母的'指导下学会得那么快，我的心里酸溜溜……

　　甜:功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于学会了游蛙泳，并在一次练习中大胆子地一点点向深处游，嘿，一下子就学会了，但是游泳时不是鼻子进水就是不小心喝了水，爸爸老说我“你不用吃饭了，光喝水就喝饱了！”。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和姐姐总是比赛，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快就开始学自由泳了，我还经常和姐姐玩潜水找石头，这滋味真甜！

　　苦:在不知不觉中，我已慢慢地感觉到游泳的乐趣，爸爸又让我在更深的水区游自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我害苦了，又要做划水的动作又要做脚打水的动作，游了一会儿，不知不觉的就变回蛙泳，经

　　常练得筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚的搭配动作，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量要大大增加，我听了差点儿晕了过去。但是我的努力没有白费，我不但渐渐少喝了水，还能迅速地游呢!但是有一次因为我游得太快撞在墙上,差点沉下去。这撞墙的滋味……苦啊

　　辣:自由泳才刚学会，姐姐就要跟我在深水区比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论是在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，我和姐姐在同一时刻达到终点。爸爸非常高兴。但是我太差劲了，比赛后一天，我就感冒了，只能看着姐姐在那儿练习，哎……心里的滋味，辣啊！

　　暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝遍了，可总算还是学会了游泳！耶

游泳记叙文11

　　今天早晨，阳光明媚，前一天收到了老师的通知，今天早上要去庆中进行五十米选拔赛，叫我做好准备。于是，十点半的时候我穿好泳衣，带着既紧张又期待的心情来到了庆中游泳池。

　　我先在岸上做好了热身准备，再跳下水，游了几圈，活动活动筋骨。可是当我看到长长的赛道时，心里莫名的慌张起来。如果我没有游到那边，沉下去了，该怎么办呀！一会儿就轮到我们游了，看着长长的赛道，就像看着一头会把我吞了的野兽一样，心里非常的害怕。

　　先考自由泳，教练的哨声一响，大家都非常从容地开始游泳了。可我呢？我非常的`害怕，身体缩成一团，不过最终还是在恐惧中开始游泳了。我越游得远，就越感到害怕。接着我慢慢地坚持不住了，中间停了两三次又继续游，可是到了最深的地方，我又忍不住休息了一次，紧紧地抓住了水线。由于踩不到底了，这让我一下子又慌了起来，而且我的体力已经耗尽了，妈妈鼓励我可以用蛙泳游过来。可是我非常的害怕，腿也好酸，就被卡在那里了，最后教练对我说可以抓着水线过来，我才抓着水线慢慢地过来。

　　接下来是考蛙泳。可是，这一次游了之后，我就想打退堂鼓了。我的心里有两个声音，一个声音说：“放弃吧，上次都没游到那里，这次怎么可能游到呢？”另外一个声音说：“没事儿，一次没游到算不了什么，失败了就再次尝试。在哪跌倒就在哪站起来，再去试试吧！”我的另外一个朋友上次自由泳，也是和我一样。可是她对我说：“我决定再去试一试，也许这次我就能成功，你去吗？”我想：“人家一次失败了，都再去尝试，我也不能做一个懦夫，我也要再去尝试。”于是我对她说：“我也要去一在试一试，加油！”我鼓足勇气，闭上眼睛，猛得一跳，下了游泳池。我记得教练曾经说过：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，手划时，不蹬腿，也就是说，手脚不能并用。这时教练对我说：“只要有信心，就没有做不成的事。”我听了，立刻充满了信心。教练的哨声一响。我就一鼓作气，直往前冲，一心只想脱离“险境”。然而，这段路对于我来说太漫长了，游泳池好像变成了大海，就在我力不从心的时刻，我站起来休息了一下，又继续往前游。我听到了妈妈的加油声。我又到了上次我停下不游的地方，可是这次我不会再害怕了，换了一口气，在心里默数着“一，二，三……”我终于游到了尽头。这时我想起了毛主席的一句话：“世上无难事，只要肯攀登。”世界上没有难事，只要你肯去挑战。

　　今天真是难忘的一天。我明白了只要有信心和耐力，什么事都能完成。

游泳记叙文12

　　今天，天气炎热，我们全家人决定下午去东城河游泳。

　　我们坐着三轮车来到了东城河边。“哇，人真多啊。”河里，数不清的人在水里游玩。

　　可以下水了，因为是第一次下河，所以我特别害怕，小心翼翼地滑进水中，站在浅水区不敢动，生怕自己沉下去。爸爸又教了我一遍游泳的姿势，然后招呼我去深点的地方游。可当我看到水那么深，心里不由产生了一种恐惧感，迟迟不敢过去。爸爸有些不耐烦了，自己在深水区用各种泳姿来展示他非凡的泳技，还不时回过头来看看我——那眼神似乎有掉瞧不起我不敢学游泳了。

　　我顿时愤怒了，心里想：“不就游泳嘛，谁学不会啊！”于是便用爸爸教我的姿势慢慢找感觉……终于，我在浅水区能游起来了。可毕竟是初学者，凭我的游泳技术还不能在深水区悠然自得地游（其实我也不敢去深水区，只敢在比自己低的水面游），爸爸担心我会出事，所以也不许我去。可我心里还是很想去感受一下。

　　这时，妈妈好象早知道我的心事，便在岸上买了一件救生衣递给我，我毫不犹豫穿上了它，向目标——深水区前进。有了救生衣，我就不会沉下去了，心里的恐惧感顿时消失了。深水区的水抚过我的全身，我舒服地“啊。”叫了起来，此时，就算在大海里我也毫不畏惧了！因此我大胆的追赶着爸爸。虽然爸爸没有任何游泳辅助物品，可依然游得依然很快，像一条鱼儿——永远不会累似的。我躺在水面上，仰望天空，呼吸着河水那自然的气息……

　　一会儿，爸爸游累了，可他在河中央啊！不会出事吧？我立刻游了过去，只见爸爸“呼吁呼吁”累的直喘气。我以为他会沉下去，相反，他不但没沉下去反而浮了上来。原来他会浮在水面上不掉下去，我真是自愧不如啊！

　　“呀！”爸爸趁我不注意脱掉了我的救生衣，想看看我的游泳技术。我急得像热锅上的`蚂蚁，抱着爸爸不肯松（要知道这里有好几米升呢，姚明双手举着都不能伸出水面），爸爸还被我搞呛水了呢！岸上的人看着我们俩这滑稽的样子都笑了起来。

　　爸爸趁热打铁告诉我，说他小时侯学游泳时，爷爷教了爸爸动作就把爸爸推进河里。爸爸求生的本能促使他手舞足蹈，最后找到了感觉，最后终于成为游泳健将。

　　是啊，勇气是成功的基础，如果什么事还没做就被自己吓倒了那永远找不到经验，就与成功擦肩而过。所以我们不管做什么事，都要有战胜困难的勇气，这样，最后的胜利者有可能就是你！

游泳记叙文13

　　以前(在还不会游泳时)，看着别人自由自在地在泳池里(自由自在地)游泳，我的心总是痒痒的：真想下去呀！可是，我又不会游泳，怎么办呢？

　　那（后来有）一次，爸爸带我去游泳池玩。正当我在岸上嬉闹得高兴时，爸爸笑嘻嘻地对我说：“咏欣，我教你学游泳吧！”我的'心一惊：呀！不行！要是我不小心，被呛水了怎么办？爸爸似乎看出了我的心思，和蔼地说：“不要怕！你不会呛水的！勇敢些！”我咬咬牙，点了点头。

　　“首先，要学憋水。记住，憋水的时候，嘴巴不要张开，鼻子不能够呼吸！知道没有？”爸爸一本正经地对我说。我不耐烦地点点头，猛地就把头“撞”进水里。“咳咳！咳咳！咳……”还没够一秒钟，我就已经被呛了个“半死”了！我不禁在心里破口大骂：“这死臭水！我得罪你什么了吗？！你竟敢来‘侵犯’我？你再来，我杀得你‘户破人亡’！哼！”爸爸在一旁“嘿嘿”地笑着：“怎么？尝到苦头了吧？啊？这就叫‘心急吃不了热豆腐’！哈哈！”我不服气，嘟着嘴说：“我一定能行的！”

　　说完，我深深地吸了一口气，把头埋进水里。一秒、两秒、三秒……“呵——啊——”当我数到五秒的时候，我再也忍不住了，飞快地把脸抬起来，湿发紧紧地贴在脸颊上，嘿！还滴着水呢！爸爸竖起大拇指，称赞我说：“你还真不错！能憋得了五秒钟已经是很不错了！”我甜甜地笑了，心里喜滋滋的，就像灌了一百瓶蜜糖一样。

　　紧接着，爸爸教我蛙泳，只见他两手一划，双脚一蹬，一下子就游出了两米多。我也学着爸爸那样，两手用力地一划，双脚使劲地蹬。哈哈！我一次游出了十来米！我高兴极了！不停地手舞足蹈！爸爸和颜悦色地说：“咏欣，你真棒！继续努力哦！”我点点头。眼间，我就已经游到爸爸身后了：“爸爸！我们玩捉迷藏吧！”“好！”

　　我终于学会游泳了！

游泳记叙文14

　　暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。

　　第一天下水时，我觉得水有点冷，先在水里跳了五十下，我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气，先把小嘴巴鼓气来，然后把头“种”在水里，第一次憋气时，好怕自己呛到水，但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了，在水里坚持不了五秒，就把头抬起来了。这时，教练对我说，把头埋低一点，再把眼睛往下看，多憋一会气，慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着，但是，没过两秒，我就差点飘起来了，第一节课就这样愉快的结束了。

　　第二节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特别紧张。这时，教练告诉我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病，必须自己去克服，那时的我压力好大，后来慢慢地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好高兴哦！

　　练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的`，一遍遍练习这四个动作，只要用心去做，都会有收获。

　　划手时，把水用力压下去，手从胸口拼拢住前伸直，啊，游起来了，像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………

　　妈妈说我努力的样子很可爱，这几天收获很大，不仅学会了怎么游泳，还明天了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。

　　今天，妈妈告诉我小区的游泳池放水了，我开心极了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三点，水终于放好了，我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

　　我来到泳池边，穿上我带的装备，就一头扎进了游泳池。我游了一会，看见我的一个伙伴来了，我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了，我们在泳池里打到东打到西，我一直处于劣势，眼看我马上就要输了，在不远处我又看到了又一个伙伴，我就急忙叫他帮忙，然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了，几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快，我和小伙伴们都玩得不亦乐乎，都忘记了时间， 这时我妈妈来了，我才想起马上要吃晚饭了，我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后，回家去吃饭了。

　　游泳池玩水的这段时间我非常开心！

游泳记叙文15

　　期末考试结束了，快乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看着别的小朋友在水池中像小鱼儿一样自由自在地游泳，作为旱鸭子的.我，终于下定决心——这个暑假一定要学会游泳！

　　阳光炽烈，泳池的水很蓝、很清澈，我很高兴，游泳的兴趣一下子就上来了。爸爸在游泳馆认识教练，让教练教我用手脚的基本动作，我日日苦练，总算记住了。一开始，在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳，爸爸拉着我的手，边划水边练腿，可我却始终不能浮在水面上，这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水，让我练习憋气。好几次我都干脆放弃，可再想想能与小伙伴们欢乐在水中嬉戏，我还是克服困难，坚持了下去。

　　我开始尝试着将头放进水中，发现并没有那么难。可是一直拉着爸爸的手也不能够学会啊？该怎么办呢？爸爸出了个主意，他离我远一些，让我向前扑，看看浮力能不能够产生。一开始我并不畏惧这种方法，可经过尝试后，我发现我根本无法克服内心对水的恐惧，我不是头沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了，不练了！”我绝望了。爸爸这时不同意我的想法，跟我讲道理。他说要坚定，无论学什么都需要一个过程，我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出主意。教练让妈妈买来“A字板”，让我先练习脚上的动作，浮力慢慢产生，到时候就可以放开游了。之后，我拿着A字板，总算能有些进展了。

　　虽然浮力还没产生，但我明白了，只要心平气和，细心练习，克服怕水的心理，提升自信心，因为我知道任何成功不付出努力是不会轻易到来的，看看周围会游泳的人，他们应该没有一个不是练出来的，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。在水里学游泳的情况也应该是如此，只要我不着急，不烦躁，刻苦训练并坚持下去，我一定能学会游泳的！

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