学游泳日记4篇
很快一天又过去了,我们对人和事情也有了新的看法,需要进行好好的总结并且记录在日记里了。但是却发现不知道该写些什么,下面是小编整理的学游泳日记4篇,欢迎阅读与收藏。
学游泳日记 篇1
又一个炎热的暑假,妈妈给我报名了一个游泳班。我本还以为很好玩,可是我第一节课去了之后觉的不怎么好玩,所以我开始怕了,因为第一节课教的闷气我就是不敢把脸弄到水,我那时侯想回家了,可是还没到走的时候。
我的`心情又害怕又想回家。可是我第二天就鼓足了胆子下去了,没想到我成功了,还弄了二十几下呢!
我就慢慢地把胆子弄大了。最后我还可以不捏鼻子也能下去了,我的闷气学完了就开始学漂。
学游泳日记 篇2
20××年7月26日星期二多云
还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来!今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳! 刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快!谁知,并不是我想象的'那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。 教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面……
学游泳日记 篇3
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的.眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去?”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。
学游泳日记 篇4
开心的游泳课又要开始了,夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。
首先,游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动,然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气,把头埋进水中,使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划,手臂总是直直的水花四溅,划起来很吃力,后来教练对我说:“手臂要弯曲一点儿,手掌用力向水下划”。
我按教练话去做,果然手臂划水的动作有了很大的'进步。第二个动作是蹬腿,两手先抓住游泳池壁,然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外,收回时脚背要绷紧,我模仿教练的动作,反复练习一会儿就学会了。教练又说:“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了,我带着几分遗憾,换好衣服离开了游泳馆。
在回去的路上我想:“学游泳真有趣,既要动手脚又要动脑,还可以锻炼身体,在夏令营里我一定要学会游泳”。
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