跳绳比赛日记

跳绳比赛日记15篇

　　一天就要结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛日记，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳比赛日记1

　　今天，我们作文班举行了跳绳比赛。

　　第一个上场的是陈诚，只见他很自信地走了上去。我们等了一会儿，只听老师说“一二三”开始，陈诚就用力地跳了起来，一开始他显得很笨重，但后来灵巧起来了。一分钟过去了，他总共只跳了68。这时，我想，我一定能跳到160左右，因为我每天在家练习时都能跳160个左右。

　　第二个上场的是高婷婷，只见她身轻如燕，绳子发出“呼呼”声，一下子就跳了100多个，我紧张地目不转睛地看着她，而她却目视前方，一点儿也看不出紧张，当老师说时间到时，她跳了169个，真是好样的，老师朝她点头微笑，表示赞许，她微红着脸，坐在我身边时还气喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀说：“行啊，婷婷！”，她朝我微微一笑。就这样，一下子就轮到第四个的我，当我拿起绳子试跳了一下时，觉得自己也很笨重跳不动了。因为我上课前吃了好多食物，撑得肚子胀胀的，“完了，完了”，我暗暗着急，但我很快调整自己的'心态，因为我曾经看过一本书，说“做每一件事都要心无杂念，认真地去做，就可以成功”。想到这，我就不紧张了，跳绳马上开始了，我先看着大家，很想笑，但我憋住了，我就紧锁眉头，微闭着眼睛，快速地舞动绳子，当我跳到了70个时，肚子就隐约作痛，但我并没放弃，而将绳子甩慢一点，等跳到了100的时候，手好像没有了知觉，好像是绳子甩手而不是手甩绳子。不过我还是坚持到最后，总共跳了121个。虽然这次没有平时那么好，但我也没有生气，因为上次心理老师说过生气害人害己，而且会减少寿命。“重在参与嘛！”我想。

　　就这样，大家努力展示自己的成绩，很快比赛就结束了。我居然能得第三，真是意外！

跳绳比赛日记2

　　“我运动，我健康；我运动，我快乐”已成为人们的生活理念。星期天下午，我们的小桔灯作文学校举行了一场激烈的跳绳比赛。

　　比赛前，老师首先把同学们分成两个组，分别取名为：无敌组和闪电组。老师宣布了比赛的有关规则和注意事项，用选举的方式选出了组长和裁判员。

　　老师一声令下，同学们带上跳绳迅速排好队，跃跃欲试。第一个上场的是无敌组的`张钰洁，只见她双手紧握跳绳，轻松舞动跳绳，身体如飞燕般敏捷。我立刻对她刮目相看。轮到我上场了，我也学着她的样子迅速挥舞着手中的绳子，一下，二下……

　　刚开始还很顺利，不一会儿我就累得上气不接下气，手中的绳子在我眼前闪来闪去，我跳地越来越慢，脚上也好像绑上了一个沉重的沙袋。我感觉时间过得好慢，正在想要不要停下来时，“不要放弃，加油！”远处传来断断续续的呐喊声。我重拾信心，迅速舞动跳绳，脚下跳的更快，一鼓作气完成了比赛任务。我既高兴又激动。再看看同学们个个脸涨得通红！

　　下一个参赛的是闪电组的武煜华，只见他大步流星地走到比赛场地，深吸一口气，有模有样地拿起跳绳准备就绪，随着一声清脆的哨声，比赛紧张的进行着，这时调皮的绳子好像故意在和他作对，不是缠到他的腿上，就是缠到他的脖子上。看上去他手忙脚乱，就在他打算放弃的时候，队长种康祺面带笑容地喊道：“坚持到底就是胜利，参与重于成绩。”最后冲刺中疲惫的他双眼紧闭，一气呵成，顺利地完成了比赛任务。同学们对他竖起大拇指，他不好意思地脸红了。

　　最后无敌组以一分十五秒的好成绩获胜，大家地欢呼着，跳跃着，每个人脸上写满了快乐。

跳绳比赛日记3

　　学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。

　　在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。

　　我跟着前面的`同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

　　三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了！”欢呼声顿时响彻云霄。

　　为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利，获得第一名的！

跳绳比赛日记4

　　今天，x老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。

　　比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。

　　比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听x老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。

　　绳子打在地上不时发出“啪，啪”的'声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”xx。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“.......20.......30.......40.......”xx不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

　　接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。

　　同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。

跳绳比赛日记5

　　今天下午，我们班有一节体育课，老师一进教室就说：“走，我们去操场！”

　　刚到了操场，老师就从体育器材室里拿出十根跳绳，四十八人分成五个组，十个人十个人跳，最后第五组的八个人一起跳。我心想：“跳绳，多简单的`事！绳子快到脚底时往上跳不就行了。”然而并没有那么简单。

　　轮到我们这组跳了，我不是绊到脚上就是绳子卡到了腿上。别人跳了二十个时，我才跳了十个，比别人慢半拍的我心里忐忑不安，心里只想着绳子到脚底下再跳，所以我跳得很高，第一轮结束我才跳了六十个。

　　经过上一轮比赛，我们组总结出了一些经验。跳绳的时候需要注意：1.跳得要低，重心要稳；2.集中注意力；3.反应要快速；4.心情要放松。于是我们都调整了自己的状态。

　　不一会儿，第二轮比赛开始了。我们全力以赴地完成了这场比赛，我跳得低了，手也转动得快了，最后我迫不及待地等待比赛结果。果然，我们组获得了第一名，一分钟跳了100个，我高兴得心花怒放，看来跳绳也没有这么难嘛！不过没有我和同学们的思考也不会跳出这么好的成绩。

　　回到家后，我乐不可支地跑到妈妈跟前说：“今天班级举行了跳绳联赛，第一次我们组是最后一名，第二次是第一名。”妈妈大吃一惊，说：“第一次是最后一名，第二次怎么就得第一名了，难不成是倒数第一？”我得意地说：“当然不是啦，第二次我们分析了一下原因，总结出经验，然后获胜了！怎么样？厉害吧？”妈妈笑着说：“你们组太棒了！”我开心地笑了。

　　跳绳虽然看着简单，但跳起来却并不容易。经过这次比赛，我学会了以后任何事情都不能轻易下结论！

跳绳比赛日记6

　　今天是星期三了,我们学校的大型跳绳比赛马上就开始了,所有的的同学都在努力。

　　我们班的也不例外。我一下课就带领我们的“跳绳小分队”去校园里练习。我和何远桥是负责大绳的,我们两个默契的配合,使同学个个都顺利的跳过绳。我们两个一起抡开,同学们一个个像下水的鸭子,从大绳中间都顺利的跳过。我很高兴,男生跳得很好。看!他是我们班最灵巧的一个男生。别看他个子低,但行动起却来非常的灵巧。到女生了,看她们跳的.怎们样······我很期待,希望再给我一个惊喜。结果却让我不是太满意,没有男生的成绩好。女生跳的也不错,就是有两个人拖了后腿。一个是个子稍微高一点,不灵巧,胆子很大,不管怎样,她都敢上。还有一个是怪灵巧,但就是太胆怯,有点害怕,怕绳子打到她的脸上。但不能说出来,怕伤她们自尊心。我只能说:“恩,不错,每个人都灵活点,不要胆怯,没事!”接下来,我继续仔细的观察她们。恩,还好,说过后,都变了。我非常的高兴,训练了一队“精英”我高高兴兴的去向老师报告,老师检查过后,夸奖了我,我真开心!

　　许多体育老师看见我们跳的都夸奖我们六七班的同学跳得好,抡大绳的配合的也很默契。

　　我期待,期待同学们比赛时超长发挥···

跳绳比赛日记7

　　在今天这个万里无云的日子里，我校终于进行了这场让我们盼望已久的跳绳大赛!

　　比赛规则是每班选出20位同学，限时1分钟，跳的个数与集体跳绳的个数加在一起，个数最多的赢得比赛。

　　在体育老师喊出“跳绳比赛开始”之后，我们班参赛的第一个同学就迅速地跳了起来，与其它班相比，算得上是“功底”较强的了。其他班级的一些运动员在跳绳时因为紧张失误了好几次，但是比赛成绩如何并不重要，重要的是参加比赛从中获得的乐趣与收获，当他们站在了赛场的那一刻，就已经离胜利迈进了一大步。

　　看，现在正在准备比赛的是我们班的马惠洋同学，只见她站在了比赛场地，沉稳地从老师的手中接过了绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长，就用手挽了几圈，就把绳子甩到了背后。在听到体育老师的一声：“开始!”后，她轻盈、骄小的身驱就在小绳两边来回的“飞舞”了起来，小绳很有节奏地上下翻飞，并且速度特别快，发出了“呼、呼”的声音，而更令人赞叹不已的是，在这1分钟内她竟然没有一次失误，这也算没白费她在比赛之前的`刻苦训练，其它的运动员也像是“脚下生风”，正所谓“台上一分钟，台下十年功”啊!

　　运动员们在场上斗志昂扬，场下的观众们也是情绪激动，他们使劲呐喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手势让同学们小声一点。

　　集体跳绳比赛更让同学们热血沸腾，最后，我们班终于以优异的成绩取得了第四名。

　　这场跳绳比赛不仅让我从中获得了快乐，更让我充分的体会到了团结的力量!

跳绳比赛日记8

　　“预备——开始”随着计分的老师一声令下，激烈而又精彩的长绳比赛开始了。

　　虽然我是甩绳的，但我的心也和同学们一样“扑通——扑通”的跳了起来。这时之间小简左脚一跃，后脚轻松一点，轻松的跳了过去，可真叫人眼馋啊！同学们也以迅雷不及掩耳之势跳了过去。长绳的'“啪啪”声，与同学脚的落地声混在一起，成了最新交响乐。同学们一对一对奋力地跳着，我在一旁看的惊心动魄，该孙天晨和程章跳了，他们刚起脚我就发现不对劲，原来张郅超由于太紧张跑到前面来了，结果断绳了。

　　“五、四、三、二、一、停！”最终我们班在三分钟里跳了262个，最终与第一名握手了，因我们的跳绳个数是262，所以我们说“我们班跳了‘奥利奥’！”

　　在比赛前，我们有了充分的准备，可为什么在比赛中还有失误呢？我觉得，主要原因在于心态。有些同学跳时，因为过于紧张才导致了那么多次失误。而有些同学非常镇静，不慌不忙所以就跳得好。这让我想到，在做任何事时，都要保持良好的心态。如，在考试前有了充分的准备，还要在考试时不要过于紧张，保持心情平静，这样才能考出好成绩。

　　还有一个重要问题，那就是在精神上要团结一条心。当有些同学绊倒时，就会引来几个同学的臭骂，这样反而会让失误的同学没有了信心，就更容易绊倒了。如果有了团结精神，相互鼓励我想还能再多条七八下吧。

　　下次跳绳比赛让我们加油超过这次记录吧！加油！

跳绳比赛日记9

　　“加油，加油！”什么声音在大树下回荡？在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。

　　何老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。

　　终于轮到我了，我大步跨道树荫下，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子的时候就暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……

　　随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的'成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。但是我想，友谊第一，比赛第二，我以后要保持这样的好成绩。

　　说来也奇，回到教室，原本挤不出什么好词好句的我，现在可真是“下笔如有神”，也许……

跳绳比赛日记10

　　跳绳是一项运动，我也很爱跳绳，我每天早晨都在小广场跳绳。

　　这天，我在窗前，看着外面有许多小孩儿在跳绳，我也回忆起前些日子举行的跳绳比赛。

　　“报名了！报名了！跳绳比赛报名了！”班长喊道。“我要参加，我要参加！”同学们喊，当然我也不例外了，也随着“潮流”，大声的喊。

　　我们报上名后，就拿着跳绳到外面练习都希望能代表班级上场比赛。我每天的课余时间都在练习。有时候，天气不好时，我就会利用之一段时间练习。总之有时间，我就不会浪费，抓紧练习。

　　早上起床后先到小广场上跳半个小时在回家吃饭、上学；在校时，和同学们一起练习跳绳，让同学帮忙记一下时间。一定要把握好这个时间，因为这是显的时期；晚上，我和爸爸去小广场练习跳绳，让爸爸传授一些技巧、方法等。

　　练习了好久，终于等到跳绳比赛的那一天。我好兴奋心里像揣了一只兔子。同学们都发挥的很好，我也不例外。轮到我时，我激动不已，可还是被我克服了。我集中注意力，“开始”裁判员一声令下。比赛开始操场上一片安静，只有跳绳与地面发出的'声响。“停”比赛结束了，我听同学说我跳的很好，是超长发挥，我一听，乐了，我前一阵子的努力没有白费。

　　生命在于运动，下一次比赛是毽子比赛，我也会尽力发挥的。

跳绳比赛日记11

　　上个星期，由于即将面临跳大绳比赛，所以班里气氛特别紧张。由于以前我们班年年都是倒数第一，所以这一次同学们下定决心：一定要取得一个更好的成绩，一雪前耻！

　　训练开始了！老师让我负责记数。开始，同学们跳的并不算好，离合格线还差老远。有的同学开始泄气了。后来，在老师的不断鼓励下，同学们逐渐恢复了信心。为了争这口气，参赛的同学每天很早就来到学校刻苦地训练。不知不觉，比赛的日期到来了。

　　比赛那天，同学们整齐地排好队伍，等待着激动人心的那一刻的到来。对于比赛的结果，每个人心中都充满了期待。“嘘——”在一声尖锐的哨声下，激烈的比赛开始了。

　　同学们一个接着一个，像一只只矫健的羚羊随着上下飞舞的绳子轻盈地跳跃着。我在一旁默默地数着，一切都十分顺利。正当我认为胜利在望时，突然，“啪”的一声，绳子打在了一个同学的身上，这个同学顿时乱了方寸，这个失误使后面的`几个同学无法跟上，耽误了不少时间。

　　我看到这一景象，心里一凉：“完了！完了！这次的胜利又将化为泡影了！”正当我心灰意冷时，只见同学们迅速调整好心态，加快速度冲了上去，又恢复了原来的节奏。比赛结束了，我们竟然取得了意想不到的好成绩。听到我们打破了以前的“倒数第一”的魔咒，整个班级沸腾了，操场上空回荡着同学们激动的叫喊声。

　　这一次的胜利，离不开大家的努力和汗水。也让我们明白了，当我们遇到困难时，应当团结一致，斗志十足，迎难而上，这样才能取得最后的胜利！

跳绳比赛日记12

　　今天，王老师给我们测了一次1分钟跳绳。

　　下午，我们像平常一样在操场上跑了几圈，唯一不平常的是，今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，万一考了个不及格怎么办？要知道，王老师的要求可是很严格的，160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。

　　老师来了，他二话不说先让我们活动活动脚腕，做好准备来测试。我先跳了几下，恩，体力有的是，只要看看时间够不够了。开始测试，先是第一排，我主要数的是崔康妮跳的个数，一共跳了595个，还差五个就达到优秀了，看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。

　　轮到我了，我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸，只听“嘟”得一声哨响，我条件反射的跳了起来，一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了，照这样的速度计算，连得个良好都困难！我立刻加快了甩的速度，可又一个困难冒了出来：随着甩的速度变快，我间隔的`机会变少了，体力夜渐渐不支了，万一没力气了不就变得更慢了吗？我便以较快的速度跳着，也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳，一半休息，储存体力，一半来跳绳。半分钟到了，我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着，快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了，191、192、193……195！时间到了，我的了良好，虽然没有得到优秀，但我努力了。

　　这次跳绳令我难忘。

跳绳比赛日记13

　　“加油，加油……”咦，这是什么声音？哦，原来是六二班和四二班在举行跳绳比赛呢！

　　当体育课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。

　　比赛开始了。首先由两个班轮流跳绳，每个人都跳，一人跳一个绳；哪个班通关人数多，哪班就赢了。首先是四二班跳。只见他们像一个个轻盈的`小燕子，在长绳间穿梭自如，不一会儿，他们就跳完了，三轮居然只有十个人没通关，这是多好的一个成绩啊！我不禁悄悄为我们班捏了一把汗。轮到我们了，一开始站在前面的几个运动健将都轻松的一跃而过。可是好戏不长，几个不会跳的还是把成绩拉了下来，两轮还没跳完呢，没通关的就已经多达八个。可想而知，第一场比赛我们以十三比十惨败。

　　“别灰心，还有一场比赛呢！”正当我们互相安慰时，心里也暗暗高兴：接下来的比赛可是考验团队默契，这不正是我们的强项吗？还是由四二班先来，这一次我们可不像先前那么紧张了，而是悠闲的在坐在旁边静静的看着他们。果然不出我们所料，他们不是站得不整齐就是跳得不协调，最终以五个人为最佳成绩。又轮到我们了，大家一个个信心满满，一个接一个冲进长绳，不一会儿就超过了他们的最好成绩。轮到我了，看着长绳在空中划过一道道优美的弧线，我找准时机，一个猛头扎进去呀。我慢慢向绳头靠拢，为别人挪出空位。一个人，两个人……最终，我们以七比五获胜了。

　　虽然这只是一场联谊赛，没有评出最终的胜负，却让我们明白了一个道理：团结力量大！

跳绳比赛日记14

　　“叮铃铃!”随着上课铃声的想起，胡老师走进了教室。紧接着，胡老师宣布：“这节课，我们要举行一次跳绳比赛。”话音未落，大家都兴奋地叫了起来。我也高兴得一蹦三尺高，这可是我期待许久的比赛哦。大家拿起绳子，迫不及待地跑到操场上，试跳着，我也不甘示弱地热起身来。

　　“预备——!”我的心怦怦直跳，感觉都快从喉咙口跳出来了。“开始!”胡老师的一声令下，我立刻摇起跳绳跳了起来。同学们也跳得飞快，“吧嗒、吧嗒”的响声在操场上沸腾着，我们就像一只只欢快的小鸟在不停地跳跃着。突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，顿时，我更为紧张了，但我很快就调整好了，继续使劲地跳跃着。听着好朋友为我不听地喊着“加油!加油!”我越跳越快。可是当我跳到一百多个时就觉得很累了，腿上像绑了沙袋一样，沉沉的，都快跳不起来了，但我想到老师说过的“坚持就是胜利”，于是又咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊……随着哨声的又一次想起，时间终于到了。此时的`我已经是累得气喘吁吁，上气不接下气。“187下。”当我听到这个成绩时，我高兴地叫了起来!心想：哈哈，刚才的努力总算没有白费呀!

　　比赛结束了，同学们的脸上一个个都洋溢着兴奋的神情，这真是一场难忘的跳绳比赛。

跳绳比赛日记15

　　今天，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛，跳绳比赛作文。听到广播里说：“同学们搬上凳子，出去整队……”的时候，我就迫不及待地第一个冲出教室，等同学们出来后，又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置，准备观看比赛。

　　比赛开始了!五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“8”字跳，还有各种跳法……那熟练地样子使我看的十分入迷。

　　五六年级比赛完毕后，就该我们四年级一班比赛了，我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场，叙事作文《跳绳比赛作文》。这时，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平时快多了，额头上渗出了汗水，唯恐自己跳不好。

　　正在我十分紧张的时候，哨声响了，我赶紧跳了起来。最后，我跳了一百三十六下，超过了我原来的水平，我非常高兴。

　　然后，一、二、三年级的同学们也各显身手，他们虽然都比我小，可有的还比我跳的好呢!我以后要加强锻炼，争取在下一次比赛取得更好的'成绩。从这次跳绳比赛我得出了一个结论，不管做什么事情都得努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。

　　最后，平时严肃的老师们也参加了比赛，像小孩子一样。

　　这次跳绳比赛，虽然我们班没得第一，但我懂得了，光靠一个人的力量是不够的。我们全班同学都要发奋努力，好好锻炼，团结一心。在今后的比赛中，一定要为我们的班集体争光!夺得第一!

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