学游泳日记集锦7篇
一天的时间眼看就要结束了,一定会有值得记录的想法吧,这时候十分有必须要写一篇日记了。那么什么样的日记才合适呢?以下是小编精心整理的学游泳日记7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
学游泳日记 篇1
今天,我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边,反复的做:收、翻、蹬、夹动作,他告诉我们这是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,让大家一定要认真的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话,很快就掌握了动作要点。
过了不久,教练就让我们下水实践了。大家激动地就像一只只小青蛙,“扑通扑通"都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气,这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下,我心里就紧张,浑身僵硬手脚都划不了水,更别说自由呼吸了。一个动作下来,真快把我憋死了。怎么办?这时,刘教练赶紧游到我身边,一边耐心地给我分解动作,一边告诉我练习口决:伸手低头吐气;划水抬头吸气。听了教练的话,我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调,还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我,说我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇气,坚持不停地练习,终于达到了教练的.要求。
我心里别提多高兴了。下课了,我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他,我学会蛙泳了!
学游泳日记 篇2
暑假的一天,我和家人到福州的一个小区的游泳池里学游泳。
这里的游泳池非常大,深水区有一点五米深,虽然淹不到我,但是因为之前呛过很多次水,所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡,人们穿着泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花飞溅,看得我眼花缭乱。
表哥说:“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁,肩要沉到水中,然后围着游泳池边走动。走进池内,顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟!”。我做累了这个动作,可是爸爸还是任然让我反复练习。
过了一会儿表哥教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的`夹在一起。学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,学完憋气又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,就像一条龙似的疯狂乱抓。
就这样,一连学了几天,后来经过我的艰苦训练,终于把游泳的恐惧感给克服了,学会了。
学游泳日记 篇3
奶奶给我报了个游泳班,其实游泳一点也不难。
游泳的第一步,先把基础动作给做好了,之后再下水游。第二步,在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板,那是为了不让我沉到水底,之后在水里做在地上做的动作,反复做一下。接下来就该把手前面的板给减掉了,只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,该把背后的`板给减掉了。脚不能弯,要不然脚会痛的。其实减掉板和有板是一样的。
看,游泳一点也不难吧!
学游泳日记 篇4
8月8日 星期五
今天,姨妈告诉我:"咱们到艳阳天恒温游泳池去游泳吧。"我怀着好奇的心情点了点头。我们来到艳阳天,换好游泳衣走进去。艳阳天的水清澈见底,那儿分浅水区,深水区,一年四季都是28度,游泳池了是人都在欢快地游泳,也许是他们感染了我。我鼓起勇气,"扑通"一下子跳到水中,像一只欢乐的.小鱼。
我的勇气赢得了姨妈的叫好声。姨妈首先教我换气,我开始怎么也换不好,但我天生是个"倔"孩子,我偷偷躲在水池的角落中,呼气憋气,然后再偷听别教练的秘诀,这也是"偷艺",我已经能扑通几下了。
今天的收获可真不少。
8月9日 星期六
昨天,我能扑通几下了,心里总是还想去游泳,便央求姨妈:"姨妈,我想去游泳。"姨妈爽快地同意了。我们来到艳阳天,照例换好泳衣。开始游泳了,我往水中一"钻",感觉真是"如鱼得水",我不停对自己说:"沉住气"我把头往上一抬,换了口气,继续往前泳,虽然速度比较慢,但我戴着眼镜,可以看到下面的一切,我看见我不断超过下面5米的线。忽然,我呛了一口水,站了起来,摸了摸眼睛。"好,好,可可你游了10米远。"姨妈对我说。我高兴极了。
8月11日 星期一
昨天我没游泳,想到我的无师自通的泳技,今天我怎么也坐不住了,又想去再试试身手。姨妈似乎看出我的心思,说:"想游泳了吧?"我点了点头,我对姨妈说:"我想去游泳就像小孩见到糖果一样馋。""好,带你去游泳。"来到游泳池,姨妈对我说:"可可,咱俩来比赛好吗?我爽快地答应了。
比赛开始了,我抢先一步,两只手用力地打水,这下子我可注意了,不像原来一样瞎扑通,而是手脚并用。"到了,到了"我欢呼起来。姨妈对我说:"你可自学成才呀。"我得意洋洋。可是,姨妈说我姿势太差了。这可是个问题,这个可难不倒我这个"倔"孩子。可回去的时间到了,我们依依不舍地离开了艳阳天。再见了艳阳天,下次来,我一定把姿势变漂亮。
我要去北京了,艳阳天,我还会回来的!
学游泳日记 篇5
时间就如一匹奔跑的小马,暑假从你的身边偷偷的溜走。时间可真快呀,转眼间我们又该上学了。
我飞快的向学校去。走向我们原来的班级,等待老师给我们分班。当我听见我没有和我的好朋友没有分到一班我有一点伤心。但是,我又要认识新的老师和同学。
很快我来到了新的班级。认识了很多同学,还认识了新的老师,语文老师姓王,数学老师姓康。她们都很优秀而且还很漂亮。
我们的数学老师在全线排名前三名,在全班的考试排名第一。数学老师非常的严格,而且还非常的厉害。她是一名博士生,非常的`厉害。
我特别喜欢我的老师和同学,我感觉认识他们非常的高兴!
在学校我特别开心。有笑声、有朗朗的读书声,真美好。
学游泳日记 篇6
20××年7月28日星期四晴
今天,我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的'时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。 真是累死我了!不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……
学游泳日记 篇7
6月13日 星期五 天气晴
转眼间,一周的生存训练课今天就结束了,我们大家有些不舍,所以十分珍惜下午的时光。
午饭后,我们坐着车,来到了娃哈哈小学,进入了游泳馆,今天要考试,紧张与恐惧在心头打转,只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁,十分着急。
我看着那大大的泳池,泳池的水真清啊,清得可以看清水底;泳池真大啊,大得可以容下三四个班的'人……我的心情舒畅许多。
看着一个个游50米的同学,我心中的紧张渐渐消失了,使我倍感自信。
终于轮到我了,我双脚一蹬,接着我用尽全身力气两脚蹬,双手划,不一会儿就没力气了,我眼看终点就在前方,我最后加了一把劲儿,终于到了终点。
看着手中拿着的那金光闪闪的荣誉证书,我成功了!
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