晨跑日记

时间:2024-10-15 00:39:26 日记 我要投稿

晨跑日记模板汇编四篇

  一天将要结束了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?何不趁现在赶紧写一篇日记。如何把日记做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的晨跑日记7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

晨跑日记模板汇编四篇

晨跑日记 篇1

  大家都知道晨跑对我们人类有非常大得帮助,可是以前我不理解。

  以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有壹次,我看到邻居家得姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

  第贰 天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下壹天早晨五点半壹定要叫我起来去和邻居家得姐姐晨跑。”

  第叁天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。

  有壹天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里得健身场所锻炼。我壹会儿玩玩太空漫步;壹会儿玩玩木马;壹会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过得、没有听到过得、更没有玩过得器具。我们玩够了,就怀着愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹个更远更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辞。

  就这样,我每天早上起来晨跑。时间壹天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。

晨跑日记 篇2

  我有一个烦恼,那就是跑步,自从冬天开展晨跑这个活动项目以后,我的烦恼就一直挥之不去,原因就是我比别人胖,一活动就累。我给大家介绍一下我跑步的过程吧!

  跑步呢,老师规定我们跑2圈半,这个数字对别人来说或许很少,但对于我来说就未必是这样子了。

  刚开始的半圈,我还没感觉到什么不适;有时还跟同学们说说话,这时的我只觉得很兴奋,力量不断地往上涌来。到第一圈末的时候,我感觉到汗流浃背,呼吸变的有点急促,有点粗重,到一圈半的时候,我已经不行了——汗流得越来越多,已经浸湿了衣服,心跳加速,呼吸越来越快,而且连说话的'力气都没有了,我觉得已经快到极限了。

  到第二圈的时候,我快跌倒了,本来就庞大的身躯,再加上激烈的运动,使我觉得脚要受不了这些力量了,过了一会,我的脚变得僵硬了,发麻了,并且还浑身乏力,头觉得晕晕的,好像虚脱了一样,我早已经超过了我所能承受的极限了,再跑下去的话,我恐怕会……

  等到二圈半全部跑完,老师说停的时候,我似乎如释重负,退场之后,我第一个冲进教室里去,坐到座位上后,我立马就瘫倒在桌子上,喘着粗气,心里想到:跑步可真累啊,如果现在跑步还没有结束的话,那我也差不多“结束”喽!

  晨跑这项运动,让我十分忧愁,现在我还真有点怀念以前那单调枯燥的广播体操了。

  晨跑快点结束吧!

晨跑日记 篇3

  今天妈妈很早就起床了,喊我起来后就带我去楼下跑步。我昨晚计划今天要围着小区跑上三圈,可是现在我才跑了一圈,就累得我满头大汗了,想停下不跑了。又想起妈妈对我说做事情要坚持,要有毅力和耐心才行。

  我的劲头又上来了,暗暗地下了决心:一定要坚持下去。终于跑够了三圈,我大口的喘着粗气,妈妈在旁边微笑着看着我说:“你真棒!是个有恒心的.孩子,希望你以后更加努力。”说完我们都高兴地笑了起来。

晨跑日记 篇4

  清晨醒来,本想继续窝在被褥中,突然想起早起的目的,立即整装出发。——晨翅。

  步出庭院,阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上,一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着,享受着日出,路上只有一名邮差骑车驶过,空气是多么清新和湿冷,真舒服!——助跑。

  五百米。街上冷冷清清,但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼,踏在桃红的花瓣上,激起一阵清香,一旁几只小紫蝶飞来,寻找未凋的花朵,就这么构成一幅美景。——起跳。

  一千米。我仍旧规律的.慢跑着,这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱,近处则有鸟儿在街上徘徊,喳喳的声音彷佛它们在交谈一样,我加快了速度。——飞翔。

  两千米。阳光滑到了我头上,洒下一片金黄,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的温度,脚越来越酸痛,每一步就像抬起巨石般困难,呼吸开始急促,找不到规律,只剩温暖支撑着我,避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。

  三千米。我渐渐放慢速度,看着店家张罗客人,听着他们的吆喝声,闻到阵阵吐司香,我忍不住买了一份,尝着甜甜微焦的吐司,坐下来让已无感觉的双脚休息,微风吹过,真是舒爽啊!——降落。

  这次的晨跑带给我新的体验,欣赏到许多美好的佳景,我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力,还能观察到不一样的环境,我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。——归巢。

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