有关生活日记范文集锦8篇
时间过得真快，一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编帮大家整理的生活日记8篇，希望能够帮助到大家。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的`茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
“丁零零”下课铃响了，同学们就像是脱了缰的野马，纷纷冲出座位。虽是大冬天，但饮水机旁仍挤了不少人，有的同学使用“灌水法”，一瓶水“咕噜”几下就没了，有的同学采用“啜水式”，一小口一小口地品着。
此时，教室外面是最热闹的了。寒冷的冬天，踢毽子成为了同学们最爱。你看，一个个花样百出。有的用右脚踢，有的用左脚踢，有的玩“盘踢”，左脚踢一下，右脚踢一下；最搞笑的是“后踢”，脚往后一勾，毽子就飞起来啦！其中，女同学的技术当然更胜一筹。她们手脚十分轻快，小小的鸡毛毽子像在她的脚上安了弹簧似的，怎么踢都踢不掉，佩服佩服啊！
对比室外的`喧闹，教室里安静了许多。有些爱读书的同学正捧着一本书在座位上静静地读着，眉头时皱时舒，嘴角时弯时平，大概正被书中的内容吸引着吧。而丰富的精神食粮似乎也是一团熊熊燃烧的篝火，为他们驱走了严冬的寒冷，带来了丝丝温暖。
还有些同学三五成群地聚在一起侃大山，谈明星，聊八卦，传绯闻，这似乎成了他们每天生活中必不可少的一部分。
“丁零零”上课铃响了。室外的同学急忙跑回教室，室内看书的收书，聊天的回座位。紧张的学习又开始了。
生活日记 篇3
错觉，这个词来形容这段时间吧！
这两天不上班，在宿舍想自己的生活，早晨起床，上班，下班，洗衣，吃饭，上网，无聊，睡觉。一天就这样过的，我很想挣扎，可我改变不了什么，我很想像以前一样，下决心去告别这样的日子，可我做不到了。
工作，之前全是不顺心。现在似乎好点了，其实只是工资这个月拿到我该拿到的水平了，其他的还一样，每天累的跟狗似的回来，身上发臭，一副鬼样！唉！无奈！我不敢想这样以后我会是什么样，我很害怕！但现在并不是我的工作出现转机，错觉！很多不平的事情我还是很想去咆哮，可又能怎样？我不知道接下来的.半年会是什么样
单身，不能说喜欢也不能说讨厌。我不想说太多，我也很矛盾。我妈说的对，什么事别憋着，找个人说说，也许这就是我要寻找的人吧！
错觉，看上去现在的日子很滋润、无忧无虑的，其实每天都很烦躁。我发现我真的变了，我都不认识我自己了！活在错觉中，就这样浑浑噩噩下去？我有努力，可我看不到希望。一次次，我也无力再雄起！
生活日记 篇4
刚刚从学校回来，我的地狱生涯开始了，因为我是住宿学生，到了星期五基本上我们是最开心的`，但这回不一样，我们还有一个月升入高中，为了上一个好高中 我努力 坚持 我们基本上除了睡觉 吃饭 去厕所之外 就是写卷子。还有到了家里我们还是卷子，这些卷子写的我头昏眼花，现在我的脑袋还疼呢。
生活日记 篇5
“嘀嗒，嘀嗒……九点啦！＂这么多的作业，硬是要逼着我把笔问青天啊！“老师又留了这么多作业！＂我一边写着一边埋怨道。为什么有这么多作业，那还得从头说起。
“课代表，快点过来，我给你布置作业，我马上就要去另一个班上课啦！”老师焦急又大声地喊着我。＂今天作业布少一点。＂听到老师这句话我心里十分喜悦，因为晚上终于可以睡得早一点。我甚至想跳起来庆祝，可接下来这句话却使我的心变成一团乱麻。＂就写这个、这个、这个、还有这个。＂ ＂我晕，这很少？＂讲台底下有人这样抱怨。＂对呀，少布一点呗＂我随即附和了一句。“布置这么一点点作业，你们还要和我讨价还价，再说多，你来当老师啊。”老师不但没有减少作业，还变得很生气，我再也不敢多说什么了。
唉！各科老师都觉得作业布得不多。书桌上摆着的'各科作业，就像一群小石头，但所有科的作业合起来就变成了“珠峰”。那么遥不可及的高度，我得花多长时间才能爬到顶呀？可怜可怜我吧，上帝呀，给我一点点时间玩吧。又是一堆一堆的作业，压得我喘不过气来。我写呀写，写到了20xx，写到了八年级，可我依然还有写不完的作业。都说人是铁，饭是钢。但就算钢铁也经不起这种长期的“狂轰滥炸”啊！可谁让我们是学生呢？谁让我们想进一所好高中呢？那我们就只得以钢铁般的意志去攻克作业这一道道难关呀。
“嘀嗒，嘀嗒……”又到十点啦！“嘀嗒，嘀嗒”，怎么又过了半小时？……时间一分一秒地过去了，我已经没有多少力气了。头也重如千斤，上眼皮和下眼皮也开始打起了架。我只好合上眼，双手合十，准备结束今天的忙碌，准备投入明天的忙忙碌碌……
生活日记 篇6
人生琐碎，世事无常。无论是为梦想而奔波，亦或是无所事事的消耗那屈指可数的时光。心情难免有阴晴圆缺，意志难免会在某一瞬间有所动摇。无论是抱着怎样的态度去面对我们的人生。我想，我们总会有片刻的闲暇，静下心灵来审视一直生活的这片沃土，来欣赏身边那些被我们忽略的景致。让记忆归零，给那颗早已疲惫的心放个假。----------题记
漫步在古城江畔，沐浴着初春的夕阳。感受那淡淡清寒，和那色彩斑斓的光。白雪无私，覆盖着世间的.一切暗淡，舍身融入这本不属于它的世界。意图将纯洁映现在每个人的眼中，打开被世俗冰冻的心门，洗刷那颗早已斑驳的心。
静，如是无声，心静则致远。天自空、自静，任世间星云涌动。山自静，意非不动，青松翠柏自迎风。水自动，浩瀚入海，千古不动。
人生如是，如江河源远流长。有梦入海，意念不尽，身自静，而魂自动。如山峰，有冲天之志，自保重心自静，后有壁立千仞，苍松翠柏以鸣其志。如天空无际，星海无涯，包罗万象，无痕无境，难参其变。
空，意为无，而非无。如佛家有云：无我相，无人相，无众生相，而非无相。此佛家名段，众所纷纭，解释也林林种种。如若有相而不容于相，清悉众相，亦不为自相。如此入世为事，因果何惧。
名，铭，鸣，缺一不可，意义深远。其一，可归类为某一人群、层次。其二可标榜，自勉，自励。其三可为自主传递，起影响作用，同类而聚。总而言之，这三种，对个人乃至群体都是非常重要的。
初春的天仍是寒气逼人，让人难以继续天马行空的去思索。如此也是甚好，可以少些胡言乱语。
期盼的目的地总是感觉很久才能到达，然而熟悉的归途似乎总是很快，在不经意间就已经回到熟悉的环境。不知在若干年后，我们是否还可以在不经意间回到熟悉的生活中。那时无论我们是走在继续追求梦想道路上，或是卸甲田园，希望我们都可以保护好最初的自己。
20xx年2月21日星期五
生活日记 篇7
越长大就越不爱做梦了，不是因为没有了童真，而是认识到现实的重要性。
我想要的生活，我想要一份宁静，远离喧嚣，在城市的某个角落享受一份恬静。
我希望在住在一个不高的也不矮的房子里，里面是我们精心装修的，虽然不是很奢华，但是很温馨。一定要有车子，我们可以一起上下班，一路上谈天说地，一起抱怨路况，一起听喜欢的歌。晚上，回到那个温暖的地方，结束一天的疲劳。
想要一幕幕充满爱的场景，就让我欣喜不已，忍不住把它写下来。
我站在落地窗前看着楼下邻居的小孩在嬉戏，你从后面揉住我的腰，我一回头，你就在我脸颊上留下一抹温柔，然后将头放在我的肩上在我耳边低语，“老婆，这孩子真可爱我们也要一个吧！”
“你想我生啊，那得好好的伺候我哦。”我坏坏的说。
“怎么伺候啊？”
“先抱我下楼吃饭吧！”我将你手从我的腰上移开，然后转身看着呢。
我们四目相对，你的眼神中充满的对我的爱，微微一笑，用手刮了一下我的鼻子，然后将我抱起。虽然抱走了没几步你就将我放下，但在你的怀里很幸福很温暖。
“哼，你不爱我”
“我怎么不爱你了。”
“你都抱不动我。”
“那是你太胖了，快去减肥呢！”
“我才不减呢，你嫌弃我啊？”
“才没有呢，笨蛋！”
“你喜欢聪明的啊？”
“没有，我就喜欢笨笨的`，笨笨的你。”
我们也会有很多争吵，因为我的任性或是你的倔强。但我们一定会敞开心扉，让对方知道自己的想法，不把矛盾扩大，而且不能有隔夜仇，今日事今日毕。也会遇到很多困难，我们给对方拥抱，握紧对方的手，给对方支持，这个不用说太多话他就能感受到。
夏日晚饭后的散步，我们牵着手走在乡间小路，享受着别人羡慕的眼光，聊着琐事。
休息日子可以回家看望父母，也可以去周边旅游。去你去过的地方，你也我当导游，讲那里的故事，介绍那里的美食。去你没有去过的地方，一起探索那里的魅力。
时间推移，我们慢慢的成熟，慢慢的老去，不变的是那份爱，爱永远年轻，永远存在。
生活日记 篇8
20xx年 xx月 xx日 周x 晴
转眼间，我的人生第一个学习阶段在不知不觉的情形中结束了，经过了六年的风风雨雨，终于迎来了我的初中生活。
开学第一天，紧张、开心、激动等复杂的心情促使我迫不及待地想要早点儿来到学校，来到我即将要生活三年的学校——六中。迈进校门的那一刻，脸上的笑容早已消失得无影无踪。只剩下了紧张、担忧。校园里的一切都是那么陌生，但在这陌生的环境中处处又充满了诱惑，让我渴望去了解它。初一一班是我这三年所在的班级——我在教室随便找了个座位坐下后东张西望，终于找到了一个熟识的同学，哎，别人都是三五成群地有说有笑，就我们两人愣在这儿。不过我相信我一定会和他们成为好朋友。
在小学时，常听老师们说初中的.老师是最“残暴”的，动不动就“鞭策”学生，而且还把家长叫来一起“教育”。经过这么长时间的相处果然是名不虚传的呀！不想受“教育”那就必须乖乖地，虽然老师们都是“练家子”，但是讲课那就不得不说是精辟了，很多不懂的问题经过老师的开导就豁然开朗了。老师私下里也很平易近人。
开学后，老师并没有急着评选班干部，给了我很长的适应时间。对于从小学一年级就是班长的我到了初中说不想当班长那是假的，毕竟江山易改，本性难移嘛。但是想当上班长可不是那么容易的，处处都有竞争对手，所以以后一定要努力才行。不想名落孙山那就力争上游。
初中生活，有快乐，有苦恼，有欢笑，有泪水。但初中是生活的一部分，是丰富多彩的一部分。同学们，你们说对吗？
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