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足球训练日记

时间:2024-10-17 16:44:31 日记 我要投稿
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足球训练日记

足球训练日记1

  今天下午放学,足球杨老师带领我们一起去训练。为了检验我们以前学的动作是否掌握了,老师就摆了几个标志牌让我们做以前经常做的动作。经过一番训练以后,我们大家都把这几个技巧掌握得非常熟练!老师就开始让我们练习射门。重点强调了几个动作:射门的速度一定要非常快,脚内侧还要绷得紧紧的,想打球的时候才会用上力。由于守门员的技术还不够熟练,所以我们只能练习推射,老师也渐渐地加入了我们的训练,由他来为我们守门,这下子我们终于可以用全身最大的力气去踢啦。

足球训练日记

  老师的守门技术果然名不虚传,我们一次次想方设法进门,但都被老师那灵活的身躯挡了出去。终于老师放弃了守门,让我来代替他。老师也同样给我详细地讲解啦守门的要领。我也不辜负老师的`期望,把球一个一个踢了出去。有一个飞球实在太危险了,它快速地朝我飞过来,这个球我一定要接住。我纵身一跳,还没等我的手碰到球的时候,球已经被球杆弹飞啦。哈,让我虚惊一场!

  这次训练让我学会了怎样守门,怎样观察对方的入球路线,并且更准确地把球抱住或踢出去。

足球训练日记2

  我的课余生活不是在作业上,不是在书上,更不是在电视上,而是在足球训练上。

  我对足球十分喜爱,喜爱到我一刻都离不开球,我长大的梦想就是当一名球员。

  周末,我兴致勃勃地来到训练场,开始做起了热身运动。我开始做断球、靠球、踩球等运动。

  开始训练了,老师给我们做了运动。老师首先给我们做了一项反应,当老师叫到我时,我立马反应了过来,跑过去防守。在防守时,一不小心手脚没控制好,脚一抬,一滑,摔倒了。其他人都马上哈哈大笑起来,我心里顿时觉得又好气又好笑。

  在后面的练习中,我都做得很好。有一项练习就是练脚法,我右脚一靠,左脚一拨,就过去了,老师还表扬我说做得很好。

  我问过我附近的人:“你们最喜欢哪项运动?”结果他们不约而同地回答:“练习赛。”因为我们每次最后一项都是练习赛。

  在练习赛中,我使劲把球一传,另一个人一踢就进去了,我们配合得十分漂亮。

  我一定会一直坚持踢足球,因为足球不仅可以锻炼身体,还很好玩,更重要的`是长大当球员是我的梦想,没有人可以阻止我对足球的热爱、追求和疯狂!

足球训练日记3

  吃完午餐,金万祥大声叫道:“踢足球的到五楼去。”于是,我和好朋友们一起跑去五楼踢足球了。

  我们出门,然后冲上五楼。我尽全力冲上去,竟然是第一名。我上去以后一看,最后的是卢华庭。大家就说卢华庭是只慢蜗牛。

  我们全到了五楼以后,开始分队。金万祥数了数,一共是13人,多一人。多了的那一个人就做裁判吧!我们队有金万祥、孙恺、孟靖涵、谢彦波、洪振鑫和我。

  开始比赛,对方发球,雷梓阳把球射了过来。幸运的是,我们队的谢彦波是守门员。他一手就接住了球,我们队马上“耶”了作文一声。到我们队反攻了。金万祥猛的一脚把球踢了出去,射进了对方的球门。耶!又进了一球。对方发球,先做了一个假动作,然后一球射向我们的球门。本来我们的守门员“谢彦波”想接球的,正因为对方做了一个假动作,被骗了。气死我们了。这一回,我们只要把这一球射进他们的球门就可以赢了。我们队的.金万祥把全部的力量用在右脚上,一球赢了他们。

  叮当叮当的上课铃响了,我们飞快地跑回教室。我们对对方说:“下课再来比。”

  这就是我们152班男同学的美好课余时光。我们团结友爱,既开心又好玩。

足球训练日记4

  今天放学,因为我是星期三的足球运动员,所以我去参加了足球训练。刚开始老师让我们玩一个春播秋收的游戏。其次,老师让我们玩了一个跨下接球,我们队得了两次第一名,两次第二名。接着,老师让我们做了球性运动。最后,我们又做了腰腹练习,就解散了。

  今天的`一天真丰富多彩。

足球训练日记5

  我叫潘俊杰,今年九岁了,是吴都小学三(6)班的一名学生。我的头大大的,好像一个大皮球一样,嘴巴小小的,两颗门牙像两位大将军一样守着大门,两条腿像两条杨树般笔直修长。

  我的爱好是踢足球,我的强项是守门员。这是为什么呢?大家听我细细道来。那是半个月前,在青岛打比赛的时候,我作为守门员,我方前锋是小明,小明正准备射门的`时候,对方的后卫直接一个“大脚”就把球给踢飞,直接飞到我方内场,这时对方的前锋像猛虎下山一样冲了上来。只见他稳稳的把球拿住,向我方球门冲来。我方后卫也迅速转身冲过去进行阻断。对方前锋左脚一摆,右脚一推,虚晃一枪做了一个假动作,巧妙地躲过我方后卫。他面向球门,一抬脚,一记大力抽射,球飞了起来,飞得又轻又快,迎着球门就冲了过来。

  正当我方队员大喊“不妙”的时候,我不慌不忙直接一个箭步冲上去,来了一个飞身鱼跃,皮球像小行星撞地球似的,“啪”的一声打在了我的身上,飞了出去。真是惊险刺激啊!“哇塞……潘俊杰真棒……”球场上响起了一阵阵欢呼声。

  我成功地拦截了这必进之球,我也因此而一战成名,你们说我是不是特别厉害?这就是我,一个爱踢球的男孩子!

足球训练日记6

  我们要去八中训练了,妈妈告诉我这个消息时我开心的跳了起来,八中一直是妈妈嘴中说的好高中,也是我以后想上的学校,可以在八中训练真是太好了!

  我们的足球教练姓朱,我们都叫他朱教练,来到八中操场朱教练叫我们排队跑步,跑完开始训练了,我们先练踩球,左右脚不停的`踩呀,踩呀!我还差点摔了一跤。接着是拉球,这个好有意思,把球拉成”V“字形,我们一共拉了两圈。

  最后就是打比赛,我们你争我夺,各自在自己的位置坚持阵地,就在对方球队注意力不集中时,我猛地一脚,球进了,我们队的人都欢呼起来,最终我们2:3赢了。

  第一次训练就这样结束了,最后我们精疲力尽的回家了。

足球训练日记7

  3月12日 星期六 小雨

  今天,我报名了足球班,并去到了足球场参加训练。一路上,我看到了许多的景物:大树绿树成荫,河边的野花都争奇斗艳,在河水的映衬下,显得更加美丽了。路上我还经过一个果园里面,鲜果飘香。再往前走就可以看到一个绿色的草地,真像一个翠绿的大地毯,一望无际,其实,这就是一个巨大的拱形球场,就是我的目的地。

  到了足球场,一张张陌生的面孔望着我,那时刻,恨不得找个洞立刻钻进去。我突然想到,足球有什么难的'?不就是踢一踢的问题嘛。开始踢足球了,一开始我还不会,别人好像都练过似的,个个非常精通。训练的第一个项目是掂球,那是用脚 的中心来把球踢起来,然后等到球降下来的时候再踢一下,并且球降下来的时候不能落地,这个动作真难带子!我最多都只能掂两次,边我的好朋友都只能掂三个。

  第二个项目是转球,但是不能用脚尖踢,只能用脚弓踢,我还不知道什么是脚弓,但教练耐心的教我,告诉我怎样踢才是对了,后来我才踢对了。

  到了最后,当然是最精彩的一个项目――打比赛啦。教练把我们分组后,就开始比赛了,我本想抢对方的球,可是对方队员来了个灵活转身,再转给另一个人,才让我没抢到,后来,他们以5:2的强势成绩赢了我们,期待下次我们能赢他们。

足球训练日记8

  今天我和妈妈约好去足球场踢足球。到了足球场我跟妈妈说:“我来宣布了一下规则。第一足球是用脚踢得,千万不可以用手触碰。第二不能将球踢出边界。第三不能踢得太高,因为我够不到。妈妈说:“没问题”。我说:“那来吧,让你感受一下我的超凡球技”!妈妈用挑衅的语气说到:“来呀,我可不会让你哟”。

  第一回合开始,妈妈迫不及待的率先踢出一球,眼看着足球火速朝我右边飞来。我立刻做出反应,迅速跑向右边两手一伸,稳稳的接住了第一球。

  接下来该我发球咯!我对妈妈说了一句。紧接着我使出全力射出一球,那球也火速地飞向妈妈的'脚下,也被妈妈轻易拦截了下来。

  第二回合妈妈又射出一球,我再次毫无压力地将其拦截,然后我对妈妈说:“还是你来射门吧,我喜欢守门”妈妈说:“行呀,小子,看球!”然后第二球,第三球,一球接一球地朝我射过来,我都轻松拦截下来。妈妈踢得气喘吁吁,摆了下手说道:“歇会,歇会,太累了。”我哈哈大笑起来:“妈妈你也太弱了吧,才这么会就累了,我都还没热身呢。”妈妈一脸的不甘,短暂休息片刻后又和我“战斗”了起来。就这样,你一球,我一球的,不经意间“战斗”了一下午。

  我和妈妈都累得满头大汗。妈妈说:“我们今天就到这把,改天再继续。”我说:“好的,下次我来射门你来守。”“行呀”妈妈呵呵一笑道。

足球训练日记9

  在这个穿着金色衣裙的秋天,在学校的操场上发生了一系列糟糕而又滑稽的事件————(1)射门结果人踩球滑倒。(2)捡球结果自己被飞来横“球”砸伤(3)。倒在地上差点被下一位给爆头击杀。

  训练中我先把球传给了许教然后跑了包抄,球从许教那儿传了过来,面对球门和守门员,我绝定使用“大力抽射的时候”,想像c罗一样。当球滚过来的时候,我大腿向上抬,小腿用力摆了过去,结果右脚却踩到了足球,往后滑倒,身体像一个巨大的炸弹掉入了水中,发出“砰”的一生闷响。我倒在地上的,痛得我眼泪都出来了,我本以为我会流血,心里越来越害怕,不过我还是从地上爬了起来,继续投入“战斗”当中。

  我射门的时候开了一个大脚,只听“砰”的一声,我的球打中了横梁,我的心无限的惋惜和沮丧,还要去捡球的.时候我抬头一看,一枚“圆球导弹”向我飞了过来,我立马用手挡住。但是当球与我的手相撞的时候,球弹了出去,而我的手却悲惨之极,手腕那儿也疼得厉害极了。

  我在地上躺着,最危险一幕发生了,一位队员在我身边射门,球射了出去,脚没有来得及收回来,我的耳朵差点与他的脚亲密接触,耳朵里都听见了风的声音吹过。

  哎!踢球真危险!

足球训练日记10

  今天下午妈妈送我去踢球,到了足球训练营,我还看见了我的同学。我们兴致勃勃地谈了起来。过了一会儿,其他人都来齐了。我们就开始了热身运动。做完热身运动后,王某日人就带着我们开学了一些基础的控球训练。然后就开始今天的重点了。

  原来,老师要教我们头球。老师告诉我们,头球的时候,和头完全没有关系。老师告诉我们,头球的时候,用的是腰的力量。当你们判断好求会落在哪里的时,就用额头将球往上顶,往前顶。老师先让我们对着墙练,等到自己觉得十分熟的时候,在进行下一阶段。不过一会儿,我们就练成了。

  老师说的第二阶段就是,他拿着球,往高处一抛,我们判断出来球摇落在哪,再进行头球。同学们开头都做的'有些生硬。可是,在一遍又一遍的练习下,同学们都做的十分优秀。

  我爱上足球课!虽然会很累,但我依然喜欢它。

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