我的日记

时间：2023-11-07 09:12:05 日记我要投稿

（荐）我的日记10篇

　　不知不觉中一天又要结束了，相信大家都有不少体会吧，是时候用心地写一篇日记了。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编帮大家整理的我的日记10篇，欢迎阅读与收藏。

（荐）我的日记10篇

我的日记篇1

　　减肥食谱：

　　早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！

　　中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！

　　睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！

　　带妆睡觉

　　一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发

　　粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

　　戴胸罩睡

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡

　　一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

　　带醉入睡

　　随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。

　　睡前饱餐

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。

　　枕头过高

　　从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。

　　蒙头睡觉

　　由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。

　　相对而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的`氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。

　　储存睡眠

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。

　　透支睡眠

　　有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。

我的日记篇2

　　我是一名钢三路小学的学生，我很快乐地享受校园的课余生活，因为我们的课余生活丰富多彩。

　　下课了。看！同学们都在做自己喜欢的事情。有的在玩游戏，有的在看书，还有的在折纸。我最喜欢看天空有什么变化，是乌云还是积雨云。天空真是有趣，晴天时，蓝天上飘来飘去的'白云，它们好像在散步，又好像在观察我们的校园生活；雨天，白云就会换衣服，换成黑色的衣裳，和雷公电母一块儿玩耍。我有时也会利用课余时间读我喜欢的书，如《蓝猫看世界之日本》。这本书记载着日本的知识，有日本的各种表演、各种美食，它使我受益匪浅。

　　最近，我发现校园生活有了些变化，大家读书的兴趣比以前更浓厚了。我们现在不但读书，而且还一起讨论，有时为了一个内容，争得面红耳赤，有时又为了一段有趣的情节，乐得哈哈大笑。班里也建立了图书角，“书香寒假”的图书奖品把图书角塞得满满的，我们以后可以读到更好的书了。

　　我们喜欢充满书香的校园生活。

我的日记篇3

　　有时候你做的事情总是那样轻而易举的就能让我联想到更多

　　然后我开始对你与我的感情产生怀疑

　　就这样一辈子都生活在这些疑问里

　　直到死去的时候也没能有个回答

　　关上灯一个人蜷在沙发上的时候才知道其实我也怕黑也怕鬼

　　其实我也和大多数女生一样想要有一个人来陪只是太倔强

　　我以为一个人更容易入睡我以为开着灯的.夜晚不黑

　　我以为所有的伤痕都能够痊愈我以为所有的情感都能够完美

　　只可惜这一切都只是我以为

　　有时候我依然相信我能够与你在某座小城里相遇单纯的微笑放肆的拥抱

　　在我一辈子最美丽的时刻你陪在我身旁

　　我们带着那些明媚女子一样的骄傲的明媚的笑容

　　不管走在哪里都叽叽喳喳我也会觉得我们吵

　　我喜欢你认真的样子解不开哪道数学题

　　皱着眉头手指拿着笔转了一圈又一圈

　　有时候看到我也会对我微笑

　　我早就忘记我对你承诺过什么

　　又对你说了什么然后你告诉我是你告诉我的

　　我本来就生活在这么小的一个圈子里

　　不停的有人要走进来就迫得有些人必须要离开

　　其实离开也就离开了没什么难说一声再见就再也不见

我的日记篇4

　　是谁，每天为我们打扫卫生？

　　是谁，每天辛勤地为我们工作？

　　是谁，每天克服艰苦的环境，捍卫地球这个美好的环境？

　　这个人就是我的偶像——一丝不苟，勤劳工作的清洁工。

　　有的人一定觉得不可思义，可你们有没有想过：在炎热的夏天里，当人们悠然自得的享受着空调带来的丝丝凉风时，他们却在马路上一边挥舞着自己心爱的大扫帚，一边流着像雨一样的.汗水；黎明，当大家还躺在温暖的被窝里做着美梦时，他们以经顶着寒风开始清扫大街小巷了。

我的日记篇5

　　我的小伙伴周礼松，有个人人皆知的特点，是做事认真，认真到有点多管闲事，认真到让人哭笑不得。这种事例举不胜举。

　　暑假的一天午饭后，周礼松约我到街上去玩。这天天特别热，我们买了两支雪糕。我拿到手后，剥开包装纸，随手往地上一扔。突然，后面有人说：“快把地上的纸捡起来，不许乱扔纸屑！”

　　我一听，还以为是卫生监督员来了，不觉心头一跳。可回头一看，原来说话的不是别人，正是周礼松，只见他白皙的脸变得红红的.，眼睛望着我。我却不以为然地说：“一张纸，有什么大不了的。”

　　“嗳，一张纸也会使地上变脏的，你看，街道上干干净净的，你这张纸多难看。”周礼松一本正经地对我说。

　　“啊呀，扔扔了，你看，地上不是也有纸屑嘛，一会儿清洁工会来扫的。”我一手指着远处墙角边一张纸屑，无所谓地巧辨。

　　谁知他站不住不走了，白皙的脸更红了，坚持道：“老师不是要求我们讲文明要从小事做起，从自己做起吗？我们要养成良好的习惯，今天你不捡了，以后会又随地扔的。”说完，他要去捡我张丢下的包装纸。

　　我只得屈服，赶前一步弯身捡起了张包装纸。他接过去，连同他手中的张，一起丢入路边的垃圾箱里。

　　看，他这么认真。

　　还有一天放学后，轮到我和他及另两位同学做值日生工作。这时，天突然乌云密布，雷声隆隆。另两位同学各自匆匆地扫好一排桌椅的地说：“要下雨了，快走吧！”说完把扫帚往墙角一丢走了。我也加快动作，把自己扫的一排桌椅的地也扫好了，放好扫帚，背起书包，催他说：“快扫，回去吧，不然要下雨了。”可周礼松仍不紧不慢地一边扫着一边说：“急什么，马马虎虎扫不干净，明天要是检查卫生，不要影响班集体荣誉了吗？”我对他没办法，只好干等着。可他扫好了他一排桌椅的地后，还要多管“闲事”，去看我们三人扫的地，一边看，一边把没扫干净的垃圾，用扫帚扫进畚箕里，唉，真是的，“急急风碰上慢郎中”。扫好了，放好扫帚畚箕，他又咕噜说：“看你们的桌椅，七歪八斜的，做事嘛要认真。”说完又去排整齐我们三排的课桌椅。我只好一起排，我又看到黑板上还有两行字没擦，抢先一步擦好了，回头一看，周礼松白皙的脸上露出笑容说：“走吧！”当我们走出校门，天下雨了。要不是他这么认真，我们会淋雨吗？

　　不过，我佩服小伙伴周礼松认真！不是吗？我在他影响下，做事也认真多啦！

我的日记篇6

　　今夜，让我在一场雨中淋湿自己，然后静静的想你。人走了，茶凉了，心碎了。

　　我该如何拼凑这颗破碎的心，把它交给这夜，交给这一场漫天飘落的雨。多想，你是生命中为我打伞的那个人。人生，有时觉得它短暂，有时觉得它漫长。想你的无数个日夜，我只有自己挨过这一个又一个漫长难捱的日子。

　　北京，这个名字早已注入我的灵魂，那是你生活的地方，我为之颤抖，我为之心动。这千里遥望的孤单，随黑暗的夜无限的蔓延。

　　每一个孤单的日子，都是一次孤独的出发。在旅程中想你，想念你甜蜜的样子，以为你就在我即将抵达的地方，等我。一念菩提催华发，年华催人老，年年岁岁中，记取你最美的模样。你还记得我的表白吗，那是岁月打磨后，仍有余味的馨香。欣喜你的可爱，喜爱你傻傻的表情，一个扬起的嘴角，勾勒着恋爱时无限的美好。

　　真想躲进你的城堡，这世界的雨太大，太大。风雨兼程的奔波，只为得你一个温暖的拥抱。

　　发如雪，这一生思念无悔。为你蹉跎时光，为你把绝望守护成希望。今夜的雨好大，好大，我不敢大胆的呼吸，连思念也变得小心翼翼，穿越千山万壑的梦境，盘踞在有你的梦程。

　　柴米油盐，焦灼着每一个紧锁的眉头，生死攸关的决定，也变得仓促草率。生命的画板上，是流年倔强不肯辜负的光阴。你是万千世界里的哪一片雪，飘落在我的红尘，融化在我的心。流连在你的红尘，染上一场终身不愈的相思病！

　　隔着千山万水，以为你也能看透我的心，千里万里，为你飘洒的情意，经年的伤疤，终也在人生诸多的不遂中被慢慢风化。

　　多少时候的思绪，依偎着关于你回忆想象的美好。舍不得手中花，飘落一地无从拾起一生的牵挂。

　　今夜，在雨中，我想你。雨水打湿了我的眼睛，如果你也哭泣，我愿化作一只跳跃的精灵，守护着你的'心，躲过这场世俗的雨。

　　很多宿命，到头来，你我均无可逃脱。喜欢在镜子里打量自己渐渐老去的面容，这一生无悔，爱你，像腊月的寒梅，永植于心上；喜欢把自己活成你喜欢的样子，模仿以往的姿态，模仿以往的神情，以为这样，自己便可永驻于你心。

　　与你相依，把你的名字写进我的宿命，把你的可爱铸就我的灵魂，为你而活，彻底做你流年浮生的一个俘虏。生命如歌，你如谱，咏唱宿命的本色，你是万绿丛中那一簇永不凋谢的嫣红。

　　浮世烟花，怎敌你一世情长，花开一树，笑颜如花。将你捧在双手合十的胸前，祈祷你像七月的阳光，耀眼而灿烂，祈祷你像八月的月光，将一生的暗淡圆满。直到遇见你，你便是我此生经年的神话。

　　千年过去了，你还在，千年都过去了，你还没有老，千年了，你还能和我说话，千年以后还是我流年的一簇流沙。那时，多好啊！

我的日记篇7

　　手里把玩着Zippo打火机，一开一合，那声声清脆的金属碰击声，不断撞击心灵，燃起的火苗，不时随着盖子关上，悄无声迹熄灭，只在空中留下淡淡的燃油气味，如划过的岁月无声无息而逝，那些曾经属于心的一切不再，不为什么，喜欢这种状态，在这个特殊的夜晚。

　　热气蒸腾火锅里上下翻飞的油花，似在进行最后挣扎;清澈酒杯里黄橙橙的啤酒，闪着晶莹的光亮，慢慢打着旋，渐渐消失的酒泡，不断溶入酒里，在人声鼎沸的大厅里显得格外宁静;眼前的'一切，忽远又忽进，远的不可知，无法把握，仿佛已经进入另外一个世界，永不在现;近的就在昨日，不敢相信一去不回，岁月无情，如何再重来一次?!

　　12年最后的夜晚，璀璨的烟花眩亮了夜空，大地被斑斓的色彩所笼罩，尽力绽放的烟花，用巨大的能量燃烧过去，把过去化成夺人眼目的图案，撒向天地，欢呼庆祝的人们忘乎所以，在寒冷的暗夜里涌动着幸福欢乐，似把过去的12抛弃掉，重新新的生活。

　　激情在这个夜里不在唯一，刺目的酮体仿佛一跟针扎到心里，很痛，但见不到一丝血迹，放纵的肉体，出壳的灵魂，一次次进入，一次次顶峰，空白的大脑，释放着燃烧的激情，暗夜里只有那快乐满足的呻吟声，似证明在这个世界上的存在，这个令人麻醉的世界，层层迷雾的世界，在期待什么?渴望什么?

　　灵魂在与肉体进行搏击，脱离躯体的灵魂四处游荡，找不到落脚处;没有灵魂的躯体，苦苦挣扎，不甘心坠落，无形中似有一只手在拖拽着，朝着不知名的黑洞进入，游荡的魂灵发出苦苦的凄叫，急切寻找原本生存的躯体，渐渐醒悟的魂灵发现沉落的躯体，慢慢向它靠近，逐渐回归躯体，躯体重新换发出生命的征兆，带着重逢后的喜悦，回归于自然，一切又是那么的和谐，美满，快乐。。。。。。!

　　老歌依旧，情感依旧，青春如梦，岁月经不起等待，曾经为失去后悔，为未曾得到伤感;今晨，当第一屡阳光透过窗纱射进来时，天是如此的蓝，当听到第一声鞭炮时，豁然开朗的心，犹如灿烂的阳光，告别昨日，走向20xx!

　　哦，我的20xx年!

我的日记篇8

　　我家有一床被子盖着非常暖和、舒服，我必须感谢它。

　　谢谢你，被子！每当夜幕降临，我充满倦意地躺上床，你就“嗖”地扑到我身上，盖住我的.身子。特别是冬天，让我不再寒冷。在夏天，我太热了，睡觉时就算只盖被单也十分热，我只好把你叠起来放在一旁。你在一边孤苦伶仃地望着我，仿佛在说：“小主人，我好寂寞！哎，冬天我再来工作吧，现在我休息休息，睡个好觉！”我心想：你这床被子真可怜，现在你派不上用场，可我实在很热，对不住你喽！

　　谢谢你，被子！现在正值冬天，我冷得不能再冷了，你派上了很大的用场：我躺上床，你盖着我，“赐予” 我 “无穷”的热量，顿时，寒冷已经“灰飞烟灭"，我暖和得不得了，此时心里也对你这床被子心存感激。

　　啊，被子，我必须感谢你！因为你让我悟出了一个道理：倘若人们都在别人无助时奉献出一点儿力量，自己也就会很快乐的！

我的日记篇9

　　我的课余生活是丰富多彩的，我的爱好也很多有跳绳，打羽毛球，跑步看书··············但我最喜欢的是跳绳。

　　在二年级的时候体育老师让我们学跳绳，可我怎么也学不会，到家我对妈妈说；我要学跳绳。妈妈说﹕ 等你写完了作业妈妈给你买个跳绳让你学。我说﹕行？我去写作业啊！过了一会我写完了作业，妈妈也买来了跳绳，我开始学了，妈妈说﹕首先要把绳子握紧，等绳子过来了你的头再等2到3秒你再跳。妈妈给我做了个示范，我开始跳了，我心情非常的`紧张，妈妈又说﹕我给你数数看你能跳几个。妈妈说﹕开始我跳了起来。妈妈数着﹕1。2。3。4。5。6……我跳了6个“耶！太好了我跳了6个。我说。后来经过我的不懈努力我可以跳几十个了。我非常高兴。

　　经过跳绳这件事情，我明白了一个道理﹕经过你坚持不懈就会有收获的。

　　同学们我的课余生活是丰富多彩的你们呢。

我的日记篇10

　　又好像好久没有写字，习惯了写字，所有的心情通过文字表露，然而又不全是，自己都搞不清楚哪些是真的表露，哪些只是在胡说八道。

　　已经完全习惯黑白颠倒的日子，早上四五点睡，抑或六点，下午一两点起床，开始属于我的一天的生活。

　　很怕自己迷失，不管是在哪里迷失，为何迷失，害怕。

　　莫名地堵得慌。

　　我希望可以一直都按自己的意愿来决定自己的任何事情，可惜，自己的决定通常都错误，所以，我被认为是不听话的孩子。事实上也是啊，我就是一个不听话的孩子，就是一个野蛮的小孩。任性，霸道，固执，做事情从不善始善终。对于很多事情，我真的对它们提不起任何的兴趣，明知与自己息息相关，可我仍以旁观者的姿态坚持。

　　久了，你会发现我这人很没劲，什么都事不关己，什么都只是瞟一眼，甚至都懒得哼哼一声。是的，我不可能只活在自己的世界，太多的东西不允许我只活在自己的思维里，可有时候我就是那样的无可自拔。疯子。怪物。

　　我向往爱情，渴望爱情。爱情来临，我往往想逃跑。恐惧深爱的感觉，所以逃跑。我很容易陷入爱情，不可自拔，可我讨厌这样的'自己。迷失，是我害怕的，尤其是迷失了自己。恰恰，在爱情里，我经常迷失自己。那个不是我，我不认得她。我以惊悚的状态出来。我不要了，我只要我自己，要那个我自己可以认识的自己。相信我，我可以把你的爱情抛得一干二净。我很危险，不要靠近我。原谅我伤了你。想有一双手能够一直坚定地握着我，可你要小心，会被我的决绝伤得彻底。

　　我是不是不配拥有爱情？

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