优秀日记

时间：2023-11-08 08:02:16 日记我要投稿

优秀日记5篇[精]

　　不知不觉中一天又要结束了，相信大家一定感触颇深吧，需要认真地为此写一篇日记了。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编精心整理的优秀日记5篇，欢迎阅读与收藏。

优秀日记5篇[精]

优秀日记篇1

　　生活水平的提高让肥胖率也与日俱增，少运动多热量的生活模式让很多人深陷亚健康的状态，为了让宝宝们能够健健康康的每一天，很多年轻妈咪都会让宝宝多吃蔬菜。吃蔬菜的好处很多，但是处理的方式若是不当，效果也甚微，今天我们一起来看看一些常见的不当之举，了解后再能更好的`避免。

　　不当之举1：冲洗不当

　　卖相好的蔬菜并不一定是干净的，一般的蔬菜上都有残余的农药，若是不彻底清洗，对宝宝的健康有很多危害，但是很多年轻妈咪没有这个意识，只是在烹饪前随意清洗下。正确的做法是将买来的蔬果放在清水中浸泡20分钟，让农药可以充分溶解在水中，然后流动水反复冲洗。

　　不当之举2：先切后洗

　　蔬菜中很多营养素都是水溶性的，若是先切后洗会破坏大量的营养成分，正确做法是应该先洗、后切蔬菜。

　　不当之举3：烹饪时间过长

　　蔬菜中富含膳食纤维和各类维生素，遇热容易氧化分解，如果烹饪太久反而容易流失营养成分，据测定，蔬菜烧煮的时间如果过久，其中的维生素c会损失60%左右。正确的做法是用大火快炒蔬菜，这样不仅色美味好，损失的营养素也最少。另外若在烹饪时加些醋，还可以减缓维生素的氧化反应，保留的天然营养素。

　　不当之举4：吃隔夜菜

　　不是每一次都能够掌握好烹饪的量，有些节俭的妈咪会把剩菜放到冰箱里留到次日吃，殊不知隔夜的菜肴不仅没有营养，还会有细菌滋生，引起变质等，使宝宝的身体产生不适。其实宝宝的吃食最好是现烧现吃，这样既卫生又有营养。

　　不当之举5：蔬菜太生

　　蔬菜虽然烹饪时间过长影响营养成分，但是吃的太生也会引起宝宝消化不良，吃多了会影响胃肠功能。

　　总结：孩子的吃食要尤为注意，因为他们的胃肠功能还未发育完全，一些成人可以消化的饮食对于他们来说并不算最好的选择，年轻妈咪在为孩子准备爱心餐的时候，要多花点心思，让孩子吃得健康有营养。

优秀日记篇2

　　课间对于我们来说像是人间的天堂，那时我们可以无忧无虑的说笑、打闹。虽然课间的休息时间不算太长，但我们还是很开心的度过每一个课间。

　　“叮铃铃”伴随着一阵清脆的下课铃声，教室里就像炸开了锅，笑的笑，说的说，打的打，闹的闹，跑的跑，追的追，上操铃声一响，有些同学就像抢食的小羊羔一齐向门外挤去，跑到操场上，我们像脱缰的野马一样狂奔，像被关在笼子里的小鸟在放飞时的.轻松快乐。

　　随着一声“稍息，立正”，我们就从放松中走出来，个个挺胸抬头，没有任何喧杂的声音，从楼上看我们在蓝天、白云、大树、小草的衬托下更加精神焕发，仿佛一个个矗立在山岗上的哨兵，一动不动。接着响起了欢快的音乐，我们立刻随着音乐做起了操。这时的我们像一个个天真无邪的孩子，像一个个忘掉了烦恼的孩子，面带笑容快乐地做着操。当做到跳跃运动的时候，我们自由地跳了起来，每一根头发都在空中自由地飞舞，每一缕阳光都照在灿烂欢快的笑脸上。

　　做完操，我们都有点累了，但活泼好动的我们并没有丢掉一次大显身手的好机会，抡起了大绳，一个又一个清脆的响声打在地上，有些同学便有点胆怯，一直向后退，相反有些同学胆子特别大，当摇绳的同学还没有反应过来的时候，他已经就冲了上去，脸上还摆出一种神奇得意的表情，摇绳的同学则会趁机报复，一会儿快一会儿慢，这使跳绳的同学很无奈，只好认输或请求原谅。当然，同学之间还是比较友好的，有时我们也会几个人一起跳，谁跳坏了谁就下去，这样，就能够培养我们之间的协调与配合能力。原来，跳绳的好处还是蛮大的。

　　听到“解散”两个字后，我们便疯了似的冲回教室，有的去讨论数学题，有的背语文古诗，有的贪吃的同学便偷偷地吃起他那美味的辣条，就算老师怎么劝说，见到他们时，他们手里总会捧着一包或几包辣条，或许这也是他们的乐趣吧！

　　“叮铃铃”，唉，上课铃又响了，该上课了。

优秀日记篇3

　　从西湖走来，正是掌灯时分。我们一行人在路边胡同的小餐馆里吃了一点快餐，然后沿着南宋御街步行。

　　事实上，刚才餐厅的所在已经是南宋御街了。所谓的南宋御街，是原来中山路。

　　御街是南宋首都的主要街道之一。南从北门，经朝天门，中山东路，中山北路，凤起路，武林路交叉口一带，是南宋临安城的中轴，长度4000米。它是皇帝于春，夏，秋，冬季到景灵宫的.专用道路。

　　每隔三年，皇帝都将在南宋御街举行为期三天的祭天仪式。他沿着御街打牌景灵吃斋祭祖。据说当年这样的祭天仪式因为参加的人数众多，皇帝害怕压坏南宋御街的石板，每次祭祖仪式之前都命人将南宋御街上的青石板搬走，扑上沙土，祭祖仪式结束又重新搬回石板。

　　话说20xx年，中山南路112号被烧毁的居民宅基地下面，考古学家发现了一个地下宋代香糕砖路面，属于是南宋后期的石板路，保存得相当完整，所以这个意外的发现就使得埋藏在地下800多年前的南宋御街重见天日了。

　　南宋御街，现如今是杭州当地相当知名的景点，每年都是迎来数百万游客。

优秀日记篇4

　　今天是劳动节，我一起床就看见妈妈在走廊上扫地，我看见了妈妈头上的汗水，就跑到房间里拿了一块毛巾，走到妈妈身边说：“妈妈，您辛苦了，让我帮您擦擦汗吧！”我帮妈妈擦好汗后，她还微笑着对我说：“你真是个孝顺的好孩子。”

　　到了中午我看见我的爸爸了也在劳动了，我很好奇：我的爸爸平常很少劳动，为什么今天也在打扫了呢？想完后，我就跑过去问我的爸爸，我的`爸爸回答我：“今天是劳动节嘛，大家都在劳动呢！”我一看，呀！我的爸爸没有骗我，邻居家的叔叔、阿姨也在劳动呢！我一边看着他们劳动，一边想：今天是劳动节，我也应该做些力所能及的事情呀！于是，我也去拿了一把扫把，认真地扫起地来。

　　我看见所有的地方都非常干净，一点灰尘也没有了，顿时觉得很开心。还偷偷地想：妈妈一定会表扬我的。我刚想完，妈妈就迎面走了过来，她看见所有的地方都那么干净，就迫不及待地问我：“婧如，这都是你打扫的吗？“我说：”不，不，这还有我的爸爸的功劳呢！”妈妈又说：“你真是个既孝顺又懂事的好孩子。”

　　妈妈走了后，我自言自语地说：“原来，帮我的爸爸、妈妈还有其他人做事，都会受到赞扬啊！”

优秀日记篇5

　　今日同样是走在上学的路上，然额却感到异常豁亮。

　　近日天气骤然转冷，我从不相信天气预报，自然不会在头天晚上预料到今日会使我如此痛苦。这风儿倒不像济南吹来的，反而使我的心像孤零零的小舟沉浸在大海里，动荡不安、无路可循。

　　单薄的衣裳像是张开了大嘴，和还未升起的太阳咒骂着。刺骨的寒风掐得我耳根子生疼，脚虽使足了劲儿蹬着若闭上眼，根本不知道脚在何处。随着落叶的伴舞，风儿无力的在我耳边吟着小诗……正沉醉于这早行幽径送与我的.享受中，不久便被一声金属碰撞所惊醒。这音为何如此熟悉，却又有一丝惶恐和厌烦涌上心头。似金盆落地，如月盘降世。真若如此，我便不敢放眼相望了，就暗自猜测罢了。困倦的眼睛逼迫着我，这假若是在家里，我恐怕早就入睡得不省人事了，到也就不怪罪它了，索性打个盹罢了，我的自行车应该不会随意出卖我。平时我若走在这小道上，定然神清气爽，然而今日的空气像个隐形的杀手，无微不至地呵护着我，是我像是投入母亲怀抱一般，安适得就要与它坠入这无限的沉思。

　　这般思绪一贯是不好被打断的，尽管这如死去的沉寂是我在其境界里感觉不到什么，但这比亲受其痛要好得多。活人总是觉得自己死了之后便可以摆脱一切，也许那只是对于直接感觉的极限有一点束缚罢了。

　　我，就像个死人，正安然地趴在结了冰的水坑的小土路边上……竟没想到，冬天怎会如此亲近我。

　　比起寒风凛冽，我更青睐于躁动的、火热的夏。

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