给妈妈的一封信
在我们平凡的日常里,大家总少不了接触书信吧,书信是用于交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的应用文书。那么问题来了,到底应如何写一封优秀的书信呢?以下是小编为大家整理的给妈妈的一封信,希望对大家有所帮助。
给妈妈的一封信1
亲爱的妈妈:
每当心里不痛快时,我总是会回忆起上学前的那段时光。那时的我比现在更快乐,如脱缰的小骏马放肆地跑在广阔的草原上,尽情地看天空有多蓝、白云有多白、草儿而有多绿,空气中弥漫着快乐的气息,连小鸟也飞来给我打招呼。
在成长的过程中,最让我难忘的人就是你——妈妈了。记得有一次,你带我出去玩儿,不一会儿就不见了我的身影。我贪玩的忘乎所以,你却心急如焚地四处寻找我。等我玩够了回来时,才远远的望见你焦急的神情,于是我大喊了一声:“妈!”并急切的向你跑去。你那担心的眼神让我愧疚不已,你那生气的情绪又让我害怕不已。你既严肃又语重心长的说:“以后不要乱跑,妈妈会担心。”那时,我觉得你十分慈祥。
但不知怎么的,自我踏进校门的那一刻,你就一心一意地辅导我学习。这虽然是为我好,但是有时却因为批评我而浪费了太多时间,当我和你因为一道题的'观点不一致时,你就会唠叨不停的讲下去。可是我也想保有我自己的独立思考能力,只好大喊道:“我明天去问老师。”最后不欢而散。
妈妈,也许我在成长的过程中少了些自律,但请你约束我。也许我在成长的过程中有了些懒惰,但请您指正我。也许我在成长的过程中慢了些脚步,但请你等等我。妈妈,我爱你!
祝你身体健康!
写信人:xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信2
亲爱的妈妈:
您好!我来到这个世界已经十年了,在这十年中您总是默默地为我不辞辛苦地奔波操劳,却从来没有收到女儿给您的祝福,更没有收过任何礼物,随着日历的翻动,转眼又到了母亲节,女儿想说:“妈妈,我爱您!”
在生活中,您对我无微不至地照顾,却从来不求回报,您只求我能健健康康地成长。
记得有一次,外面下起了倾盆大雨,可我又没有带伞,眼看别的同学都走了,可您还没来接我,正当我着急得来回走动时,一个熟悉的身影向我走来,我走近一看,啊!原来是妈妈您,回家的路上,咱们母女俩有说有笑,您把伞都倾斜在我这一边,回到家,您的身上都湿了,妈妈,谢谢您对我的关心与照顾,您也要关心一下自己的身体呀!
在学习中,您也对我十分严格,您对我约法三章:
1、每次考试要考95分以上,否则休想看电视;
2、每天完成一篇350字的。文章,而且字迹还要工整,否则以后去春游就不去;
3、每天要完成老师布置的作业外还要完成您布置的卷子和练习。
我的休息时间几乎都被您夺走了,尽管您在生活中对我无微不至地照顾,但都被您的'严格所掩盖,如果没有妈妈的严格,我就没有今天的学习成绩,妈妈,感谢您在学习中陪伴我,谢谢您!
最后,我祝您身体健康,工作顺利,母亲节快乐!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信3
亲爱的妈妈:
您好!
每天我都在您的精心照顾下成长,在繁忙的学业之余,女儿总有一些话想对您说。但即使是在平常聊天的时候,我也没有勇气来说这些事,今天我想用信的形式来正式对您说一声:“谢谢您!”
在我生病的时候,感谢您能陪着我,安慰我。还记得那年,我还小,不懂事。吃药的时候总是哭,而您每次都安慰我,等着我慢慢接受。现在想起来,我那时可真幼稚,真不应该。晚上发烧时,您一整夜的`陪在我身边。您的手,就像一束阳光,照在我身上暖暖的,那一刻起,我的心中充满爱!
在我犯错的时候,您并没有打我,说我,而是给我讲道理,告诉我下次该怎么做。三年级时,有一次我犯了错误,回家时,以为您要说我,但没想到您没有说我,反而给我讲道理。您就像一把钥匙,打开了我心中那扇门!
妈妈,您有时候像阳光一样照在我身上,给了我满满的爱,有时候像钥匙一样,打开了我心中那扇门。谢谢您给与我们一生的爱、温暖和幸福。谢谢您给了我一生的陪伴、支持和关照。妈妈,您辛苦了,我爱您!
祝
心想事成开心每一天!
给妈妈的一封信4
亲爱的妈妈:
您好!
感谢您对我多年的养育之恩,让我感激不尽,可是,我想对您说:女儿长大了,可以自理了,请妈妈放手吧!
妈妈,你知道我多么期望当我考出一个不理想的.成绩时,我多么希望你在这个时候给予我安慰,鼓励我重新站起来。可是,您却无情的着骂我。当我考出非常好的成绩时,我多么希望您能表扬,奖励我,然而,您却只是淡淡地说了一句:“哦,我知道了,下次继续努力。”您知不知道我的心情是怎么样的?
我现在做讨厌的就是吃饭,一到吃饭,你和爸爸就有说不完的话要说:“你看看你,吃饭一点样都么没有,应该……”您对我讲的这些,您自己都做到了吗?您没做到,所以,我请您以身作则,只有这样,您讲的这些话我一定会照做。
妈妈,女儿长大了,不需要您在管着了,请给我一个自主独立的机会,好吗?
爱您的女儿
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信5
亲爱的妈妈:
您是人间最无私,最伟大的人。您为我付出了许多。您为了我能吃到又健康又有营养的早餐,你每天都会起得很早为我准备这些。谢谢您妈妈,为了我付出了您所有的美好青春。
听外婆说,您为了不让头发弄到我的眼睛里就剪掉了你心爱的长发。小时候每当我生病的时候你都会没日没夜地陪在我身边一直抱着我,直到我病好了您才会安心的睡觉。辛苦了亲爱的妈妈。
记得上一年级的时候,因为家离学校很近。所以每天我都是一个人回家,每天放学回家的时候我都非常的羡慕人家。因为每天小朋友们都可以跟自己的家长一起走,而我却要每天自己一个人回家。在回家的路上走着,就像被抛弃了一样。有一天,我哭着求您,让您接我回家。可是您不肯,您语重心长地对我说:“每个人都要离开家人,到外面看看世界有多大。就像蒲公英要离开妈妈,去看看树,去看看瀑布,去看看我们的第一条大河—长江,去看看我们的.母亲河—黄河。还像树叶一样,要离开大树妈妈,去给小蚂蚁当船,过小河,去给小蚂蚱当被子。当我听了您的话还觉得您狠心,但自从有一次我无意中发现其实您每天放学都偷偷跟在我后面,在我不远处默默地跟着我陪着我!从那时起,我好像突然明白了:您为了让我独立,您总是默默地为我付出。之后的每一天,就算没有您每天接我放学,我也知道您的心一直默默陪伴我,不管回家的路如何泥泞,我也不在害怕。
妈妈谢谢您!您就像一束光,温暖了我的心,照亮了我成长的道路。
您的女儿袁慧妍
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信6
亲爱的妈妈:
您好!
转眼间,我已经是一名中学生了。而您也辛辛苦苦拉扯着我14年了您是那么辛劳,不知疲倦,没日没夜地工作、赚钱。但我呢?却不知您的苦,做错了许多的事情,有时您打我一顿,我却不知这是对的。总是认为您很暴力,但我殊不知这另有原因。我为此埋怨过您、恨过您。可是,当我知道这是对我好时,我才猛然发现,我错了,我不应该埋怨、恨您。我恨我自己,也埋怨自己,为什么我不能早些知道这些事情,我对您的埋怨与恨您却根本没放在心上,我也为我曾经的种种错误所自责、后悔。
妈妈,我错了。我为自己以前犯的错感到不应该。这些都源于我对您的爱的不理解。妈妈,感谢您对我所做的一切,尽管这声感谢来的很晚,但请您收下这来晚了的感谢吧!一句感谢表达不出您多年来对我的爱,弥补不了您为我做的一切。这微不足道地感谢收下吧!
“感恩的心,感谢你我。”谢谢您。不知不觉地,我长大了,可是我还像一个小孩子似的,无忧无虑地玩耍着,但我却殊不知时光已从指间如白驹过隙,一闪而过。而您的头上呢?看,一根根银丝已爬了上去,一条条皱纹也刻在了您的额头,我知道这是您对我的操劳,对我的关爱,以及岁月流逝的痕迹。谢谢您为我做的一切,双手撑起我们的家。我是您的骄傲吗?还在为我而担心吗?您牵挂的`孩子啊,长大了!
感谢您对我做的一切,一声“感谢”或许会让您痛哭流涕,因为这是您对我长大的认可,我已不必再让您为我而担心、操劳了,您牵挂地孩子终于可以自力更生了,不需要您过多地照顾了。
母爱是伟大的、无私的。妈妈感谢您对我的教育,使我分辨出是非黑白与人世间的险恶。妈妈感谢您,感谢您对我做的一切!
写信人:xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信7
亲爱的母亲大人:
你好!
你是我的守护神!它是我生命的向导,是你让我知道我的错误并改正它们,是你让我把抱怨的声音淹没在河里,这样我就不再抱怨学习、疾病、身边的'人和事。
我记得今年春天,我在课堂上得了阑尾炎,那是你接到老师的电话后第一次在学校感觉到你把我带到了医院。当我在手术结束时退出手术室,你是第一个出现在我面前问我感觉如何的人。安慰我,说世界上有比这更剧烈的痛苦,这种痛苦算不了什么,忍着吧。你是个小人,我们不怕!我们的汪哲是最勇敢的!刚才我在想,为什么让我得阑尾炎?为什么我要忍受这种罪行?听了你的话后,所有的抱怨都被我收回了。
手术后,为了增加我的营养,你改变了给我做好食物的方式。每次我吃的时候,你都在看。我让你吃,你总是说:妈妈不饿,妈妈已经吃了。妈妈,我知道是你无微不至的关怀让我茁壮成长。你还记得吗,你牵着我的小手,慢慢地走着,日复一日,我的手变大了,但你的手变粗糙了。
我仍然记得期末考试临近的时候,我和哥哥在肚子突然在学校感到疼痛。结果,我吐了一地,我哥哥吐了一地。那时,我和哥哥在教室里,其他人都去上体育课。后来,老师打电话给你,你立即来带我们去医院检查。我被发现患有急性肠胃炎,我哥哥的症状很轻微。医生开了药让我们在医院里注射。就这样,我和哥哥在医院呆了五天。在这五天里,我和哥哥一直在医院里一起做作业。妈妈,你又和我们在一起五天了,每天都汗流浃背。是你每天陪着我们的兄弟在病床前。你每天只能睡三个小时左右。看着你的黑眼圈,我多么希望你睡个好觉!从那以后,我再也没有让自己生病过。
在这里,我想说,妈妈,谢谢你!妈妈,我爱你!我们会听你的话,努力学习。没有母亲的世界是如此单调,就像没有水的鱼和没有鹅卵石的山风。
我爱我妈妈!
我希望你永远美丽
爱你的儿子:汪哲
给妈妈的一封信8
亲爱的妈妈:
您好!
有些话,一直以来,不好意思说出口,借着这封信,我想向您好好地道一声谢谢!
我知道,每次只要我连续打几个喷嚏,您都会给我一杯热水或让我穿上坎肩,生怕我冻着、感冒。天气凉了,我有一次用冷水洗脸,您看到了就赶忙给我换上热水。
记得有一次数学考试,我只得了60多分而且有的还是之前会做的题型。您很生气,但还是心平气和的让我和您面对面坐着,给我讲要认真审题,不要拿马虎当借口的道理,您把卷子放到桌子上,一题一题指着给我讲解,和我一起分析错误的原因和解题方法。
妈妈您每天都为我的生活和学习而操劳,您头上的白发越来越多,我想对您说一声:“谢谢妈妈,您辛苦了,我爱您!”
记得有一次半夜1点多,我觉得我额头发烫,我叫醒您,您立刻下床,给我量体温。38度!一看到这个数字您赶紧找退烧药,又给我端来热水,喝完药,又一直陪在我的床头,直到我睡着后,才去休息。这一晚,我感觉每隔一段时间,就有一只温暖的手来摸我的.额头,我知道那是您不放心我,定时查看我的身体。
妈妈,像这样的例子还有很多,每天您都在为我付出着,无论什么大事小事您都能解决,无论您多累多忙都能把我照顾得很好。我爱您!
祝您:
身体健康,工作顺利!
您的女儿:xxx
20xx年11月21日
给妈妈的一封信9
亲爱的妈妈:
您好!
我在考场上给你写这封信,因为这次考试的作文题目是《给妈妈写一封信》。我有话和你说。
妈妈,我从小你就照顾我。记得有一次,晚上刮风下雨,雷电交加。当时在睡觉,但是没睡好。迷迷糊糊醒来,感觉头晕,全身发烫。我跑到你房间跟你说:妈,我头晕,身体很热,是不是发烧了?你用手摸了摸我的头,惊呼一声:哎呀,好热。我想我发烧了。我得赶紧带你去医院。因为爸爸不在家,你穿上我的雨衣,只能坐电车送我去医院。我坐在车后座,紧紧地拥抱着你。风吹在你身上,雨打在你脸上,但你还是说:别怕,孩子,我们很快就到了医院。医生给。开了一个药方。你看过病后,吃了一些药就会发烧。到了医院,发现你的'衣服湿了,而我一点都没湿。因为是晚上,医院很冷清。值班医生确诊后,你跑去买单。过了一会儿,护士给我打针后,我出了很多汗,你就用毛巾擦了擦我的汗。坐了一会儿,你给我拿水吃药。带我回家。
妈妈,我是被你精心照顾的。第二天,我的病治好了。你因为下雨感冒了。我觉得你昨晚那么细心的照顾我,我也想照顾你。我给你倒一杯白开水,然后给你买点药吃。你夸我说:孩子,你长大了。其实我想对你说:妈妈,谢谢你!是你的关心让我明白,让我健康成长!
祝你工作顺利!身体健康!
儿子:xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信10
亲爱的妈妈:
您好!
我是您的二女儿,我知道天下的母亲没有不爱自己孩子的。您是我最亲的人,我在您肚子里也有十个月吧,转眼间已过了12年。在这12年中也给您添了不少麻烦,但您都一一包容了。
此时,我要跟您说说心里话。
妈妈,我知道您很辛苦,每天下班回家后,已经很累了,但是您还是会把家“料理″的井井有条,我和姐姐、弟弟、爸爸的生活是多么干净、整洁。做完家务后,又要做饭,还能把菜品做的各式各样,做出的菜比饭店里的还好吃,但妈妈我给您个小建议,我们家中人不多,吃不完您做的菜,没吃完又要倒掉,多浪费啊!所以妈妈以后不用做太多的。
还有一次,我做完作业,看了下时间还早,就打开了电视,正想看偶像剧新闻,那时您在房间工作,可您听到电视声,立马放下手头的工作冲出来对我说:“作业做完了,就不能看会儿书?复习下课文或听听英语也行,总比看这电视有用多了,你说是吧!但妈妈我想告诉您,电视也有它的好处,例如:可以看新闻联播,多了解近期发生的`事,还有可以知道国家大事;看旅游篇,出门可以对当地交通了解,位置更清晰!所以妈妈看电视也可以让我们放松,也可以在乐趣中学习其他知识。
妈妈,我也懂您想让我知识渊博,以后能有更好的人生。但妈妈表达爱的方式各有不同,可您用这种方式“逼"我,我一点也不喜欢。妈妈,谢谢您微不至的照顾我,关心我。但我希望您不要做每件事前都不考虑我的想法就去执行,请您给我点自己选择的权利,这让能利我成长,又能让我开心,您说是吧,妈妈您能做到吗?
高尔基说过,母爱是世间最伟大的力量。没有无私的,自我牺牲的母爱帮助,孩子的心灵将是片荒漠。正是有您的无私付出,才有我的茁壮成长,感恩有您,我的母亲!我一定会努力学习,将来好好报答您对我的恩情!
祝妈妈
身体健康
工作顺利
爱您的二女儿
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信11
亲爱的妈妈:
您好!
我知道您有一个宝盒,宝盒里装着您童年的秘密.有一次,你忘记把宝盒上锁了。我没经过您的.同意就偷看了您的宝盒。打开一看,有一条红领巾,一个蝴蝶结,还有一个奖状。您一定常打开看看您童年的秘密吧。
记得有一欢,我把画的米老鼠和纸折成的小动物放在桌子上,可是您趁我上学的时候把它们给扔了,您可知道当我看到那歪歪扭扭的米老鼠画好时,我有多开心您可知道,我为了画好米老鼠一周都没下楼玩,可您呢,一下子把我的宝贝化为乌有。
还有一次,我到田野玩,我看见有一只蝴蝶很漂亮,于是我就把它带回家想把它做成书签,可是您没问过我就把它给扔了,我很不开心,您可知道,我多么想把它们完好无损的保存下来。
妈妈请您也给我一个宝盒吧,也让我留住我的宝贝。
祝您身体健康,万事如意,工作顺利,天天开心!
您的女儿:xxx
20xx年5月18日
给妈妈的一封信12
亲爱的妈妈:
您辛苦了!
夜深了,您还在明亮的灯光下,精心地检查着我的作业。当您发现我出错时,您和蔼地对我说:“欣昊,过来一下,这题你做错了,妈妈给你讲一下……”这么多年,您日复一日,年复一年,辛勤地培育我。那一幕幕令人难忘,感动人心。
妈妈,您对我倍加呵护。记得在一个雨天,您和我共同打着一把彩色的小伞。您不断将伞向我这边倾斜,只为不让我被雨水打湿,而您的衣服却一片一片地被雨水打湿了。终于来到了学校门口,您却将那把唯一的伞交给了我,自己冒着大雨奔回了家。我望着您那被雨水打湿的身影,想起往日您为我而承受了多少痛苦,我顿时鼻子一酸,眼睛湿了……
妈妈,您教我戒骄戒躁。有一次,我数学考了98分,我很得意,有所松懈。但在接下来的考试中,我因为上次的骄傲,不够仔细,马马虎虎检查一遍就交卷了。本以为这次考试一定会像上次那样出色,但试卷一发下来,我只考了85分!回到家,本以为你会责备我一顿,但您先让我去房间里反思。不知过了多久,一道声音将我从思考中拉了出来,"欣昊,欣昊,″我睁开了眼睛,看见妈妈就在我的身旁,还拿着个试卷,"这次没考好不要灰心,错了一次,并不代表每次都错。可怕的是错了一次之后,后面还会继续错。我们先来看一下为什么会错……″"嗯!"我用力地点了点头。就这样,我一下就明白了,而且以后再也不会出错了。妈妈,您可真是位贴心的`好妈妈!
“谁言寸草心,报得三春晖。”我没有享受过轰轰烈烈的母爱,但这平凡的爱却让我感受更深。母爱如绳,一头是我,另一头是妈妈。妈妈呀,您为了我能健康成长成一棵参天大树,费了多少心血啊!我只想对您说一句:“妈妈!您辛苦了!”
祝您健康快乐,永远年轻!
您的儿子姜欣昊
20xx年12月2日
给妈妈的一封信13
亲爱的妈妈:
您好!
每天早上我起床的时候,您总是端着已经做好了的饭菜从厨房里走出来。我每每想起那饭菜的'香味,总会口水直流。那油油的细腻的味道里蕴含着多么浓厚的母爱啊!妈妈,谢谢您!每当我遇到困难的时候,您总是为我加油,告诉我“世上无难事,只怕有心人”这句话中蕴含的人生哲理。您不断告诉我坚持就是胜利,告诉我遇到困难要知难而进,不要知难而退。您是我人生旅途中的掌舵人。
记得有一次我摔伤了,您见了,赶紧叫了一辆出租车把我送进了医院。医生给我打了一剂麻醉针,便开始帮我治疗。治疗完毕,您赶紧把我带回家,把我抱到床上,又替我向老师请了假。于是,在我康复的这段日子里,您每天都奔波在上班和回家的路上。
下班回家后,您又继续照顾我,怕我功课落下,还帮我辅导作业。您为我做了这么多,我十分感动。妈妈,您辛苦了!谢谢您一直陪伴着我。
祝
工作顺利,身体健康,万事如意!
您的儿子:张xx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信14
亲爱的妈妈:
您好!这好像是我第一次给你写信,我有好多好多的心里话要对您说,您对我的关怀好像是无时不在无处不在的春风。
清晨,和阳光一起洒进我的房里,夜晚,和星星一起伴我入梦。
您对我的养育之恩,我终生难忘。
您就像在河里的清澈的水,我就像那岸上的幼苗。
您用您那辛勤的汗水哺育着我,让我茁壮成长。
小时候,我对您就像是一种依赖,当和同学们争论谁的妈妈好时,我都是把您说成那美丽的仙女。
确实,您就是我生命中的一棵大树,我是树下的一朵小花,在您的保护之下,我茁壮成长,我的努力开出世界上最美丽的花。
每当生活平淡无奇,您对我的爱就变成一首诗,让我从生活中读出一点一滴的韵味,每当生活枯燥无比的时候,您的`爱就是那一阵雨,让枯燥的日子滋润起来,每当生活灰暗阴沉,您的爱就是那一片阳光,让我在烦恼的日子里明亮,快乐起来。
在暴雨中把伞递给我的人是您呀!我亲爱的妈妈!在我的生病时候,昼夜不停的呵护我,冷了为我加被子的人还是您!我的妈妈!在我快乐时和我分享,在我的烦恼时与我分担的人是您,是您,还是您,我的妈妈!您的头上都有许多的白发了,皱纹也悄悄的跑上了您的额头,您依然那样的爱着我,让我在寒冷的冬天里感到温暖。
新的一年即将来到,在这里,女儿还是想对您说一声谢谢”我祝福妈妈:永远年轻,身体健康,工作顺利,吉祥如意。
xx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信15
亲爱的妈妈:
您好!
您虽然是一个普通得不能再普通的母亲,但在我心中,却是最美最仁慈的人。您对女儿的关怀与保护,我会牢牢铭记在心里,成为一笔最名贵的财富。
这天晚上,我早早做完作业,看到星星都现已挂在天上啦,您还在为作业繁忙。我心里急得热锅上的蚂蚁——团团转。教师要求做完的作业都要签名,这可怎么办?思来想去,我急忙翻开作业本和讲义,倒扣在书包上,心里默念道:妈妈,您回家时一定要记住签名呀。
第二天醒来,我早已把作业的工作忘得一尘不染,背上书包,高高兴兴地上学去了。刚一坐在座位上,组长就走过来,大声地说:“作业交上来。”啊,作业?这下我马上清醒了,心想:糟了,作业本放置在书包上面,我如同忘掉收进书包啦。想到这儿,我急得豆大的盗汗都冒出来啦。组长见我半响没动,大声敦促:“快点,后边的同学还等着呢。”没办法,我只得装腔作势地垂头翻找书包。咦,《语文》讲义、作业本都在里边排着规整的部队呢。这是怎么回事呢?莫非是妈妈帮我收进去的,不过,究竟有没有签名呢?怀着一颗坐卧不安的心翻开作业本,呀,妈妈清秀的'签名出现在眼前。我一会儿理解了,肯定是妈妈下班回家时看到我的作业本,细心查看、签名后,又细心地拾掇好。想到这儿,一股热流涌过心头,我感动极了。
交上作业,我拿出《语文》书,满心欢喜地参加琅琅的读书声中。咦,书中如同还夹了一张便当贴,我细心一看,上面写着:“女儿,看到你现已睡了,不敢叫醒你。记住,《语文六合》中的‘选字填空’中有一处过错,记住改正呀。”
妈妈,我知道了,您的爱藏在签名里,躲在便当贴中,时间包围着我。妈妈,谢谢你给予生命,抚育我茁壮成长;感谢您将朴素的爱融入日子,伴我走进美好日子;感谢您将深藏的爱渗透进日常的点滴,扶我打败一个个困难……
此致
敬礼
xxx
x年xx月xx日
【给妈妈的一封信】相关文章:
给妈妈妈的一封信02-09
给妈妈的一封信02-27
★给妈妈的一封信02-27
妈妈的一封信02-04
给妈妈的一封信02-23
给妈妈的一封信07-19
给妈妈的一封信08-10
给妈妈一封信03-29
(精选)给妈妈的一封信07-07
(经典)给妈妈的一封信07-22