游泳的周记（通用32篇）
工作在不经意间已经告一段落了，我们会积累一些相应的经验，是时候仔细地写一篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心整理的游泳的周记，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳的周记 1
今天天气太热了，最舒服的当然是去游泳了。我缠着爸爸带我出去游泳，可是好多游泳馆要到下午才开放，选了半天，只能去中天体育馆去游泳了。
我们坐42路车到了体育馆，一下车就想起来，哎呀，我们忙中出乱，把最重要的`一样东西忘带了：毛巾。没有毛巾，游完泳怎么洗澡穿衣服啊，难道全身湿漉漉的就穿衣服啊？我们就在附近找有没有超市，看到了一个小卖部，只是人家不卖毛巾，只卖零食。我们只好继续往前走，终于找到了一家大一点超市，选购了一条毛巾，付完款就赶紧去体育馆了。
进了大门，在一楼大堂买了一大一小两张票就乘电梯上了二楼的服务台，租了两个柜子就去换衣服了。我们麻利地换好泳衣，戴好泳帽和泳镜，到深水区旁先活动了一下身子，再往身上洒点水就下水了。
水好冷啊，我先闷了一下水，看看有多深，发现跳一下就可以把头伸出来，我就不害怕了。这是我今年第一次游泳，不知道去年学的有没有忘记了，我先试着游了蛙泳，不错，动作还没忘记，就是有点生疏，多游游就好了。我又试着游了一下仰泳。过了一会，爸爸说要和我比赛，看谁先游到岸边，结果居然是我赢了。正在我高兴时，却不小心呛了一口水，眼泪都要流下来了，爸爸赶紧把我救到岸上去了。
我们游到了浅水区，水只能到我腰边，我可以大胆地去游了，可惜，这边小朋友太多了，经常发生碰手和脚的事，这就是传说中的“下饺子”了吧，哈哈！我们游了一个半小时，洗了澡就高高兴兴回家了。
今天，爸爸妈妈让我去学游泳，我答应了。
游泳的周记 2
七月的夏天，炙热令人难耐，不去游泳是不可能的。马上，我就要去游泳池“下饺子”了。
我换好衣服，走到池边，哇!真的是人山人海，人们就像锅里的饺子一样飘来飘去，不过那池子水还不错，蓝蓝的，就像蓝玻璃一样，池子就像一个巨大的.蓝宝石。
我来到泳池边，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!温温的，好舒服。刚下到池子里，妈妈往我身上泼了点水，我闷闷不乐，妈妈说这是为了让我适应一下水温，不然反差太大，怕我凉着，可我哪里知道这个呀，听了妈妈的话，我又自己往身上泼点水。
爸爸开始教我学习游泳，“要学会游泳，先得学习憋气”，憋气?这还不简单，我想着。于是我头一低，身子一缩，就憋气进到水里了，可是鼻子里立刻就感觉有水进去了，呛呛的，耳朵也感觉有水进去了，真难受，我立刻从水里蹦了出来。
“别乱来，得先吸饱气再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正压，看爸爸给你做示范”，爸爸在一旁教导着我，只见爸爸深吸一口气，没到水里了，他先来了个“童子拜佛”，坐在水中，双掌合二为一，真像一个童子，过了好一会儿，爸爸才浮上来。看到这，我心血来潮，吸足一大口气，捏着鼻子，下到水里，“one、two、three……”听到爸爸在给我计数呢，我就感觉肚子里的气压越来越大，头都快憋炸了，只好两脚一蹬，头往上一仰，浮出了水面。“就是这样的，多练几遍，这是学习游泳必须的基本功”，爸爸说。
我又练了几次，能在水下憋气并能够手脚滑动了，看来这学习游泳还得费点功夫呀。
“叮铃铃“，游泳的时间到了，今天只好先学这么多，下次我还会再来，争取尽快学会游泳。
游泳的周记 3
一阵阵热浪如洪水般涌向天地之间，夏在蝉阵阵急促的呼唤下悄然到来。
我忍受着一阵阵热浪的冲击，头顶上纷纷冒出饱满的汗珠。突然，一阵清脆的响声打破了沉闷的宁静。电话铃此起彼伏的响起，这有气无力的拿起滚烫话筒，一声顽童的声音仿佛在耳边响动。原来是同学来邀请去游泳，我好似听到了天籁，立马点头答应。
我飞似地来到同学家集中，飞似地来到了游泳馆。顿时一股清凉的气息环绕在我的四周，毛孔中透着舒适的气息。两步并一步跑到泳池边，那巨大的泳池中荡漾着阵阵微波，如同那清凉的冰山。迫不及待地越入泳池，顿时水中绽放出一朵水花，无数汽泡在水中漂动。夏天里堆积的热气从我的身边一下子消失的无影无踪，取而代之的是冰凉的池水。我不经快乐的欢呼着，双手用力将水捧起洒向空中，表示自己的愉悦之情。忽然水面上已寻不到我的身影，我好似许久未碰到水中的鱼儿，脚用力向下一蹬，一个猛扑，像箭一样冲向水底。阳光从窗射进馆内，照在水中散发出粼粼的波光，我就如来到了龙宫仙境，四周都是亦梦亦幻的.美景，让我不经想到是否见到了虚幻的海市蜃楼。直到肺内空气已不足以支持我的遨游，我才恋恋不舍得上来。
刚刚起来，三四个熟悉的身影池边跃入，我赶忙用手将水推向刚跃入水的同学，不一会，我受到更加巨大的“报复”，我又不得不潜入水中游向远方。时间在我们的嬉戏中慢慢的过去了，我们像一条条游鱼，时而呆呆不动，时而突然飞窜，就像在天空中无拘无束的鸟儿。
多么快乐的时光，这就是我们短暂生命中的欢乐。
游泳的周记 4
暑假里，妈妈给我报了游泳班。可以和小伙伴们每天在水里游荡，我高兴极了，而且要是我游泳学得好，比赛肯定能赢大奖！
刚一进游泳馆，一阵凉风吹来，让我直冒疙瘩。不一会儿，一个高高瘦瘦的人走了过来，他穿着一条泳裤，手里还拿着一条泳裤和一件泳衣，微笑着对我自我介绍：“你好，我是你的老师，你是李杉吗？”
我点点头，老师递过衣服，说：“你赶紧去换衣服，我们要上课了。”我拿起衣服，飞快地跑进更衣室，换上衣服就往外跑，我像一支箭一样“飞”到老师旁边。
游泳有许多快乐，也有许多烦恼。老师教我做蛙泳腿，他先做了一次，我模仿老师的.动作，翻掌、蹬腿、收回，每个动作都做了一遍。老师很耐心地指出我的不足，我做了又做，终于，把这个动作做好了。我拿着打水板，下了水。谁知，岸上很轻松的动作，到了水里就变得如此笨重，好像什么东西拉住了我的脚，让我寸步难行。刚开始的时候，我学得比较慢，老师教我要领与方法，我按照老师说的，终于，我熟练地学会了蛙泳腿。
紧接着，大家又要学蛙泳手的动作，这动作很简单，不一会儿，我就学会了。老师在我背后拴了一个打水板，叫我下水做，虽然，我游得很慢，但是我还是在一直向前游。
终于，我学会游泳了！这个暑假可真是难忘啊！我还悟出了一个道理：只要功夫深，铁杵也能磨成针。
游泳的周记 5
我全副武装：头戴一顶七色泳帽，一副黄白相间的泳镜，下身着方口小泳裤。
到了游泳馆以后，我很激动，匆匆地做完了准备活动，银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳，外面天气很热，我们都急着下水，谁知一到水里，只觉得皮肤一阵颤抖，“好冷啊！”我赶紧和大家靠拢在一起，想来抱团取暖。
开始学游泳了，我们戴上了泳镜，看着教练身轻如燕，身手敏捷地游完了一个游泳池的宽，我们心里也痒痒的，决心一游。
于是，我开始琢磨着按老师教的方法去游，轮到我游了，我猛的`一扑，只听见水从我头顶漫过的声音，接着，打腿，停下来一看，我游出了一丈多远，于是我觉得游泳没什么难度，接下来的几轮，我打算游得更远一点。
突然，有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的无助，脑子里不要说一片白，因为他早已麻木了，我伸手在水里乱摸，好不容易利用水压的力量，才使自己站立起来，鼻子里全是水，都快没知觉了，我赶紧擤鼻涕，气管像被堵住了一样，只有出来的气，没有能吸进的气，感觉整个头都僵住了，被冰住了一样。
过了好久，我才恢复过来，教练告诉我，头不能往上仰，这样容易呛水，我点了点头，表示知道的意思。于是，我按教练教的方法去练，果然没有呛水。
水漫过我的头顶，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像鱼一样在水中穿梭着，我游得越来越好了。我学会游泳了。
这就是我的游泳记。
我爱我的暑假。
游泳的周记 6
老爸说今晚上要带我和妹妹去游泳，我高兴的一蹦三尺高。要知道我还是第一次去游泳馆游泳呢！
一进游泳馆，我看见游泳馆从远处看就像两个白色的大贝壳，上面棕色的条文把游泳馆点缀的更加宏伟。游泳馆前面有一个广场，几块美观的小花坛散在广场上，各国的国旗矗立在游泳馆周围，显得格外美丽。
进了游泳馆，我发现游泳馆内装着洁白的墙壁，大厅的大理石地板非常光滑，亮的能照见人影。打听到角落摆着米黄色的豪华沙发，想着自己马上就可以去游泳了，我的心情高兴极了。
今天晚上来游泳的人很多，游泳池内密密麻麻的。妹妹看起来也很兴奋，他像一只快乐的小鸟，一会摸摸这里，一会摸摸那里。
我们一边看看这儿，一遍看看那儿，不知不觉进了游泳室。游泳室的墙壁的天花板都装满了彩灯，游泳池分深水池和浅水池。我仿佛看见了运动健儿们奋发拼搏时的样子。我迫不及待地跳进游泳池，我学游泳的`时候是在二年级的暑假。这么多年没游泳了，我的心里不免有些紧张，万一自己沉到水里可怎么办？我越想越害怕，两条腿发抖。老爸似乎看出了我的心思，在他的鼓励下，我战胜了害怕的心理，开始练习憋气。后来我又会漂了！一开始，我的身体不由自主地就会往下沉，老爸指出了其中的错误，在老爸的指导下，我又会游泳了。
游泳的周记 7
第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。这不仅仅是穿游泳衣而害羞，而且还是第一次穿游泳衣去城南小学总校的游泳馆学游泳哟！
以前，我是去体育场的游泳馆学的，我去体育场的游泳馆学游泳都是妈妈开车带我去的，在开车的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出来，在车上先换好游泳衣，到了体育场的游泳馆再下车，然后去游泳馆学游泳。可这一次不一样了，这次我是在家里先换好游泳衣再去城南小学总校学游泳的哟！
在家里，外婆快要带弟弟下楼玩的.时候，我叫住了外婆，叫她等一等，因为时间快要到了，钥匙却在外婆那，我没了钥匙，该怎么去学游泳呢？于是，我快马加鞭，先把衣服脱掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的时候，外婆叫住了我，说：“瑶瑶，你干嘛？”我听了，连忙对外婆说：“我先把游泳衣穿上，在穿衣服。”外婆一听，急了，她连忙拉住我的手和游泳包去等电梯了，我一下子明白了，原来外婆是叫我不要穿衣服了，等会儿穿了衣服到楼下，不会晒死才怪！我只好穿着游泳衣到楼下，然后跑到南小学总校学游泳的地方。
在路上，我奔跑着，连看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他们会嘲笑我。
到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳镜，然后再去城南小学总校的游泳馆学游泳。
等快到门口的时候，我看见也有人穿着游泳衣进去，我心里的石头终于落了下来。
哎，大家千万不要像我那样，让胆小惹了你的祸，如果是这样的话，那就是自作自受。
游泳的周记 8
下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。
游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的`那股热气，带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”
爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”
我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”
过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。
回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”
这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。
游泳的周记 9
真的是很开心，不管自己像一条无忧无虑的鱼一样自由自在的游，还是在赶上呛人的水的时候拼命的游，都给我一种自由的感觉，仿佛没有压力。
先说潜水。走到水池边，深呼吸，然后跳进水里。水又凉又软，溜了过去。水面上有无数的飞溅，水声随着人们的笑声传播开来。啊！潜水真的很有趣！
说到仰泳，我很自豪的告诉你，我知道两个位置。第一种是双手不断向前推动身体两侧的'水，双腿将水面捏紧。因为腿在水面上，阻力很大，游一段时间会感觉腿酸痛无力，但是这个姿势很好学。第二种是手如橹唤回水，腿在水中上下打水，这样不仅不累，还有一种在天空中漂浮的感觉，身体随波逐流，在其中游走，放松。仰泳真的是个不错的选择！
最后说一下我最喜欢的跳水。如果有人游泳挡住了泳道，我会屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一样潜到水底，从别人下面经过。潜水就像穿过山洞一样刺激！
同学们，看了我的文章，你们是不是对游泳有一点兴趣，但是不会像我一样。只有学游泳的人才能真正享受。你为什么不试试呢？
游泳的周记 10
今天，是暑假里最闷热的一天，我和楼上的好朋友可可决定去体育场的游泳池避避暑，因为，我原来看过刘丽雯写过一篇她在这里游泳时是多么的“舒服、清凉”。
到了泳池，哇！泳池里的人非常多，我们赶紧抱着游泳圈兴奋地跳下了水，我们慢慢地划着水，从浅水区游到了深水区，很多游泳技术好的人一般都是在深水区游。他们一边奋力地游泳，一边埋头抬头的换气，游得真好。
不过我还发现有人在水池吐着口水！我和可可只好忍着，因为是来这里避暑的，毕竟是花了钱的呀！所以只能是把厌烦忍下去，不管了，继续游吧。后来，我们又发现，当我游到一块区域时，我向左游，水是冷的；我向右游，水是热的。该不会有人在水里小便吧？天哪！哎哟喂！不过想想不应该有这种事吧。不管了！反正交了钱，要锻炼啊！游到傍晚就走了！
终于到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣间换衣服，那里真是让我们瞠目结舌！地上全部都是脏水！上面还飘浮着脏头发！更衣间的`旁边是公共厕所，空气中还飘出臭烘烘的味道！真不卫生，我浑身觉得不舒服。
回家的路上，我一直觉得身上痒痒，以后，再也不来这个不卫生的地方了！
游泳的周记 11
“今天天气这么晴朗，到处都是几百朵花……”头上戴着游泳眼镜，嘴里哼着小曲，迈着流星的大步，向小区的游泳池走去。
哇！今天这么多人！人们三人一组，五人一堆，在游泳池里自由的游泳玩耍，好开心！
我无法抗拒这种快乐的心情。“扑通”一声，我像鸭子一样跳进了水里.水里的感觉真好！一会儿我像一条自由的鱼，一会儿我像一只无忧无虑的水鸟。有时候蛙泳往前走，有时候自由泳往深水区走。我的手不停地摆动，我的脚不停地拍打着水面，溅起的.水花就像优雅的女孩和活泼可爱的男孩。太美了！
我跳进水里翻滚.“哇！深水区的水好凉好凉！”我对我的朋友大声喊叫。“华……”我表演了最初的“深水翻转”。我推了推手，踩了踩脚，往后一跳，侧身转身。“多么完美的动作！”在朋友们的欢呼声中，我骄傲地跳入水中。这时，朋友们以各种游泳方式向我游来，如：蛙泳、蝶泳、仰泳.突然，游泳池里的游泳风格开放了，你在追我，给对方让路。欢笑、嬉戏和尖叫.
玩累了，我静静地躺在水面上。如果我每天和水作伴，让鱼做我的朋友，做我的老师，我的作业只会是游泳……那就太好了！
太阳落山的时候，我和朋友还在游泳池里玩，笑声传得很远很远
游泳的周记 12
星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。
过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。
开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的'水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。
动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！
游泳的周记 13
啊！夏天是个难熬的季节，热的知了叫个不停，热的小狗耷拉着脑袋，我也不例外，炎热让我想去游泳，我知道妈妈不会让我去，我就想了一个办法，妈妈性急，我就软磨硬泡，鼻涕眼泪都派上用场，妈妈拗不过我，只好带着我去游泳，可把我高兴坏了。
我们把东西带齐，现在万事俱备，只欠东风了。到了游泳馆，买了票，进去之后，不看不知道，一看吓一跳！游泳池里有无数个脑袋在动：有大人、有小孩、有老人。岸上的人也是数不胜数，大都都是散步的，我迫不及待的带上游泳圈，一跳跳下去溅起了许多浪花，十分好看，看到一些会游泳的人，我就会埋怨妈妈没给我报游泳班。在游泳池中，我尽情的玩耍，水触到了我的.皮肤，好舒服，有时候，还把水泼到别人，别人转过头来，我连忙说：‘‘对不起，对不起。’’偶尔别人也会瞪我一眼。在游泳池中，压力全跑到了九宵云外，烦恼也不见踪影了，笼罩着我的是快乐，眼前的只有一片水的世界，容不下第二个物体了。
‘‘回家了。’’妈妈在岸上喊道，这喊，把我从水的世界拉了回来了，我在水里已经过了一个小时了，我一点也没发觉，望了一眼游泳池。我心想：我一定会回来的！
游泳的周记 14
我羡慕别人像水里的鱼一样自由自在地游泳。今年夏天，父母实现了我的'愿望，让我报名参加游泳班。当我来到游泳池时，我发现许多学游泳的孩子和我差不多大。教练先让我慢慢下水，扶着扶手走来走去。一入水就觉得凉凉的，浑身起鸡皮疙瘩。看着水面，我就像跟着水一样，站不稳。教练让我带着扶手四处走走，慢慢适应水。先是教练让我深呼吸，捏住鼻子，把头伸进水里，我心里很害怕，但是不敢把头伸进水里。看到别人都学会了屏住呼吸，我觉得很焦虑。所以，鼓足勇气闭上眼睛，就像豁出去了。别人能做到，我也一定能做到。“唰”的走了进去，立刻抬头。虽然时间很短，但我有信心，没有想象中那么害怕。我坚持练习了几次，终于可以在水里憋气一会儿了。这个动作和蛙泳很像，所以叫“蛙泳”。我一边想着教练的话，一边试着慢慢做。向前游了一小段时间，我太兴奋了。教练说明天要好好练习，学会深呼吸，这样我就可以想游多远就游多远。我心中充满喜悦。我也想学自由泳和仰泳……我也想成为一名游泳高手。
山西太谷星星小学二年级：卢福进
游泳的周记 15
这个暑假，妈妈给我报了一个自由泳学习班，第一天上课我信心百倍地走向游泳池。
第一天，教练教给我如何打腿，听起来很简单，但做起来一点也不容易。膝盖不能弯曲、用力，脚也得伸直，我每次打腿都很累，一点力气都没有。一小
时下来腿酸痛的迈开步了，别提游泳了，心里产生了退缩的念头。但我看见别人用自由泳游得像小鱼一样，我羡慕极了，我就下定决心，一定要克服困难，坚持下去！几节课过去，经过努力，我打腿终于好起来了，教练为了测试我打腿是否练好，于是让我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一开始不习惯，经过反复练习，我打腿的技术有所提高。
教练开始教我划手，划手我一会儿就学会了，教练又开始教我换气，反复练习后我也学会了。在教练指导下，我的.游泳技术不断提升，后来每天都坚持刻苦练习，经过10天的努力，我终于会了自由泳，实现了自己愿望，我可以像鱼儿一样自由地水中穿梭、前进，而且还会了潜水、踩水和自救。
游泳不但可以锻炼身体，还可以锻炼意志力，更是一种自救本领！朋友们，你们也快来学游泳吧！
游泳的周记 16
今天是我学游泳的第五天。今天的内容是学习换气。我一听到换气就发咻，因为我对于换气一无所知。
开始上课了，我还是很胆怯。教练告诉我们，换气就是把头露出水面呼吸，这样就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。这个动作是：在做蛙泳的.腿部动作的同时潜水，并在蹬了两次腿的时候换一次气。教练还做了一遍给我们看。
刚开始的时候，教练只是叫我们拿着浮板练习，我还不是很熟练，就经常呛水。我有些灰心了。
可是，我并没有放弃，我暗暗地给自己鼓劲：你一定可以的！你一定可以的！加油！加油！并且我还观察了游得好的同学和教练的动作，发现他们呼吸是用嘴巴，因为如果用鼻子，就会因为吸进鼻子里残存的水而呛水。而且要把腿往上勾，这样有帮助于身体的上抬。果然，在我努力地练习了一下之后，感觉好多了！这时，教练又叫我们放掉浮板，直接练习。本来我应该会害怕，可是，我这次却一点都不怕，第一个游了出去！因为，我一直在鼓励自己：别人行，你也行！当我到达终点时，发现同学们都还在后面！
通过这次学游泳，我又懂得了一个道理：无论多么难的事情，只要对自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功！
游泳的周记 17
在炎炎夏日里，人人都想痛痛快快地洗个冷水澡，说来也是巧，我的好闺蜜家刚刚建了一个游泳池，邀请我们去她家游泳呢，这可把我乐坏了！
我带着游泳的一套装备蹦蹦跳跳地前往闺蜜家，换好泳装，实在受不了“岸上”如大火球般的太阳狂热的炙烤，迫不及待地跳下水去，清凉的水完全消除了“岸上”的炎热，刚才还死气沉沉，突然整个人都感觉活过来了，水清澈得能看见水底的瓷砖，能倒映湛蓝天空和朵朵白云。
我渐渐下到深水区，一开始我还是慢悠悠地，不敢下到深水区，毕竟我没戴泳圈呀，我小心翼翼地走向深水区，让清凉的'游泳水也浸透了我的胸膛，呵，幸好还没淹到我的下巴。我戴好泳镜，深深吸了口气，憋在嘴里，慢慢潜下水去。我张开双臂，向前划去，蹬了一下腿，感到一股水流从我耳边掠过。我们自由自在地在泳池里玩耍，时而在一起打水仗，调皮的水花宝宝四处乱跳；时而比赛游泳技术，看谁游得最快，时而又在教隔壁的小弟弟游泳，欢乐的笑声充斥整个泳池。
那一天，我心满意足地和小伙伴玩了好久才恋恋不舍地回家，这就是我最喜欢夏天的原因吧。虽然夏天十分炎热，但是我们可以做许多其他季节都做不了，还十分有趣的事儿呢！
游泳的周记 18
那是我读三年级的暑假，妈妈给我报了游泳班。
第一节课，教练就让我们学憋气，我带上泳镜，把头钻进水里，教练让我们憋气十钞，我还没到就抬起头来，要想再坚持几秒，嘴巴就被喝了几口水了，鼻子跟着也被吸进了水，好难受，练了多次后，总算有进步了，教练表扬了我，那时心里美滋滋的。
然后教练教我们蛙泳动作，她一边做示范，一边向我们解释：“先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。”我模仿教练的样子，做：收，翻，蹬，夹等腿部动作，在教练的教导下，像青蛙似的，使劲，不停地蹬，一口气居然能游五六米了。
接下来就开始学换气了，我深吸一口气，钻进水里，抬起两条蹆蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，我心里一慌，身子一下子倾斜了，双手在水里乱抓，教练对我说：“不要害怕，其实游泳最难的.就是换气，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，你一定能行。”听了教练的一番鼓励，我更努力地练习，功夫不负有心人，我终于能游到对岸了。
我想：做任何事情都要勇于面对，不怕困难，坚持到底，才能取得成功。
游泳的周记 19
今天，是我游泳的开头，我一定要把它学好！时间是：10：30—11：30，这个时间正好是跳完舞的时间，所以我不仅要把跳舞给学好，还要把游泳给学好。
我跳完舞后，就打听跳舞班里学游泳的有多少了，哇！有六个人要游泳，我们还是一个时间呢，更有缘的是，居然还是一个班，她的名字叫魏西文{小名西西}，我们两都觉得自己很有缘，就不管三七二十一飞奔的跑去游泳馆，只见游泳管里人山人海，挤都挤不进去，我看了一下西西，只见她直跺脚，脸都涨红了，我就说：“消消气啊，消消气啊。”有可能是我耳朵灵，说：B8班得到我这来，好像西西也听见了，就跑过去，站到了一定的位子上，我也跑过去，排好队，我们就去游泳 了，到了女更衣室，我飞速的`换了衣服，就去排队了，老师就带我们去游泳了，我看到了水，老师就说：“大家把脚伸到水里，然后开始用脚来泼水，”我和西西你泼那边我泼那边，老师说：“好了，今天就上到这里，你们开始自由活动吧！”耶！，之后我就开始玩了，直到下课为之。
我就高高兴兴的回家了。
游泳的周记 20
前几天，我们学习了新的动作：划手和打腿。
教练先在岸上给我们讲解了划手和打腿的要领：划手要贴着大腿划，到划不动的时候才能转手；打腿时，要用大腿带动小腿，而不是小腿带动大腿，膝盖也只能弯一点点。我听着觉得打腿有点难，在岸上训练时，教练总说我是小腿带动大腿。我不懂这是什么意思，看了教练的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一点儿，脚尖要绷直，有力地打。做了200个打腿后，我们又做了200个划手。划手我基本上没什么问题，做完后便下水了。
在水里做划手的时候，我一划就往下沉，我就去问教练，教练看了我的动作后，告诉我其中的原因：我的手划到大腿处，便缩回来，进行下一次的划手，没有做到位。第二次我牢牢地记着教练的话，把划手做得十分规范。可是，我只顾了划手，却忘了打腿。虽然手划得很好，但是脚一点也没动。第三次，我留了点神，脚和手都动了，可是，都不规范。总之，每次的'实践，总有大大小小的一些毛病，我硬是学了好几节课才把划手和打腿学会的。
游泳，真不容易啊！
游泳的周记 21
一向喜欢运动的哥哥，又主张我们一家人去游泳，这不说走就走，我们一家人极为麻利的收拾好东西，前往泳池。
晚上的天空无比深邃，湛蓝湛蓝的，空气是那么清鲜，没有一丝杂味，便使人感到身心都舒畅了起来，草坪虽然不是整整齐齐，但被花匠精心修剪成了一个个美妙绝伦的形状，泳池干净而宽阔，一个个分道线，把泳池分成大小一样的.几个泳道，规规矩矩的，灯又多又亮，照在泳池上面，水面微波粼粼，好像有银片洒在水面上似的。
适应了水的温度后我跃跃欲试，戴好帽子，便一头扎进水里，游了起来，全身都凉凉的，特别惬意，帽子勒着头疼，从眼睛里面看，可以把泳池里面的每一块瓷砖都看得清清楚楚，明明白白，如果进了水，那可就真是人间悲剧了，顿时，我的眼前一片模糊，吓得赶紧站了起来，但是脸上的水好像有再生功能，怎么也擦不完。
胖胖的哥哥总是与别人不同，他不喜欢老老实实的游，上一秒他还在你的面前，下一秒就头一扎到另一个泳道去了，过一会儿又用仰游到你的面前，过一会儿又想尝试头一直在上面的蛙泳，真是一个童心未泯、货真价实的活宝。
游泳的周记 22
在一个赤日炎炎似火烧的夏日，我看到许多小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，心里十分羡慕，就让爸爸带我到游泳池学游泳。
第二天，我怀着欣喜若狂的心情来到了游泳池。我换上泳衣，戴上游泳镜，奔向游泳池。波光粼粼的'水面闪着银光，大人和小孩在水中嬉戏，荡出层层涟漪。
我跳下游泳池，爸爸先教我憋气。我先深深地吸一口气，然后迅速的将头钻入水中，很快又钻了出来。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵，害怕使我紧张起来，连着喝了几口水，便不想学了。爸爸看出我的心思说：“不要怕困难，只要用心学，掌握动作要领，多练习，学会游泳并不难。”于是，我开始练习憋气，一次，二次，三次……我一次比一次有进步。
爸爸又教我游泳，我伸直两臂，两只胳膊交替向前，两只脚也交替打水，身体浮在水面向前游，然后再猛地扎进水中向前游。一会儿我又浮出水面，双脚快速击水，溅起一朵朵晶莹的水花，我像一条鱼一样在水里自由自在地游来游去。我终于学会游泳了，真是“功夫不负有心人”啊！
通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。如果凡事光想着有困难，没有自信心，那你永远不会成功。
游泳的周记 23
美好的春天过去了，炎热的夏天到来了，期待已久的暑假终于到来了，但我每天只能躲在房间里开空调，生怕温暖的阳光晒到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很开心。虽然路上很热，但是我很开心。
走了几分钟，我到了大门口。我父亲拿着报告手册，在大门口买了票。我进了凉厅，感觉很爽。我和妹妹在厕所换了泳衣。是游泳者一个接一个进入游泳池的时候了。我父亲在三楼看着我们，游泳的人在二楼的游泳池里快乐地游泳。
哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！蓝色的.水渐渐溢出我的膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。
我刚刚带着游泳圈下水了。因为不会游泳，只能泡在水里。突然，一股水花扑面而来，弄得我鼻子都酸了。我把头上的水擦干净，原来是哥哥姐姐在恶作剧。我和姐姐不会游泳。我妹妹不会游泳，试着勇敢一点。她还带我去仰泳。
我喜欢游泳。
游泳的周记 24
夏天的天气可真热啊，每天坐着不动都会大汗淋漓，妈妈给我办了张游泳卡，让我去水里解解暑。
看着蓝色的泳池，碧蓝的池水，一股清凉的感觉就涌上心头。我换上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳入水中。水里可真凉快呀，我感觉自己像一只好久没下水的青蛙，顿时神清气爽。我时而潜入水里，时而在水里翻个跟头，时而在水里畅游。
突然，一个熟悉的声音在叫我的'名字，我回头一看，原来是我的同学张钰晨，她提议要跟我比赛游泳，我爽快地答应了。我们各自做好了准备，比赛就开始了。张钰晨用的是自由泳法，我用的是蛙泳，只见她迅速地划着手，蹬着腿，就像一只灵活的小鱼，不一会儿就把我甩在后面了，我使出了九牛二虎之力想去超越她，可当我抬头一看，她已经到达了终点。获胜了的她笑得像朵太阳花。于是我准备拿出我的拿手本领来挣回点面子———水下翻跟头。我先往水里一蹲，然后蜷缩着身体，抱着腿，像颗鸡蛋似的用力向后一滚，跟头就完成了。张钰晨看得目瞪口呆，想跟我学，却不小心鼻夹掉了，还呛了口水，我赶忙潜下水去帮她捡了起来。
学会了游泳，可以在水里自由自在的感觉可真好啊！
游泳的周记 25
今天，我要和我的爸爸一起去游泳，我可开心了，一早就起来了，于是，我和爸爸带上泳衣一起去游泳了。
游泳的地方很大，泳池的上面有着蓝天的图案，让人感觉就像在海滩上一样，好美丽!
接下来我要下水了，首先，我先用手试一下水温，啊!好冰啊!但我还是纵身一跳，啪!一个响亮的声音，还飞出了许多白花花的.水花，但是，我却还没探出头来，因为，水太深了，我爬不上来，爸爸见状赶忙跑过来把我给抱出水面。于是我便开始学习怎样游泳了，开始，我还以为游泳很简单，但我一游就会换不了气，让我都不想再游了，但我的爸爸对我说：学一样东西就不能半途而废，要坚持。我记住了爸爸的话，继续游。虽然每次都失败了，但爸爸对我说：没关系，慢慢来失败是成功之母，我相信你，你一定会成功的。
终于，我成功了，学会换气了，我高兴的在水里乱踢乱打的，好开心。我爸爸看我这个样子偷偷地笑了。我见我爸爸在笑我，便拿水来泼他，爸爸被我泼的都睁不开眼睛了，于是爸爸也开始反击了，整个场景就像一场泼水节，我和爸爸都玩的非常开心。
啊!这次游的真开心。
游泳的周记 26
这个暑假我们经常去游泳。我们去了梅溪山庄游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳会所……我最喜欢的是新概念游泳会所。
那儿可真大呀！分室内、室外两个区，室内有两个游泳池，一个是儿童训练池，还有一个是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四个，有幼儿池、高空滑梯池、小泳池，还有一个冲浪池。
我在幼儿池里玩了一会儿，觉得不过瘾，就拉着妈妈一起去玩更加刺激的.高空彩虹滑梯。
滑梯有三层楼那么高，妈妈不敢往下滑，我却迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因为速度太快了，我的心脏都快跳出来了。只听“咕”的一声，我冲进了水里，幸好我水性不错，一口水都没呛着。我站在池子里得意地直招手，叫妈妈快点滑下来。妈妈在上方迟疑了好一会儿，才决定试试看。
只见她笨重地坐上滑梯，身子就像一块硬硬的木板直冲下来，“轰”的一声，钻进了水里。几秒钟过去了，也不见她浮上来。救生员叔叔急了，连忙下水把妈妈捞起来。妈妈一边咳嗽，一边说：“好难受呀，害我呛了一大口水！”
玩着玩着，我们都忘了时间，直到太阳快下山了，肚子开始咕咕叫，我们才依依不舍地离开泳池。
游泳的周记 27
炎热的夏天到了，星期天不会游泳的我叫爸爸带我去游泳，爸爸一听就说：“好，一会就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用具就来到游泳池。哇！这水可真蓝啊！看到那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游来游去，我不由自主地跟了上去，碧蓝色的水渐渐漫过我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停下来，生怕再往前走就会被淹。爸爸对我说：“快伸平腿。”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好像浮了起来。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…”我不一会就会游一点了。爸爸见我进步快就想开个玩笑把手放开了，谁知我“扑通”一声就沉下去了，一连呛了好几口水，只觉得鼻子酸溜溜的'，十分难受。爸爸看着我的狼狈相不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲一蹬，双手用力地向两边划再凭着自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会我实在憋不住了，马上站了起来，哇！没想到我已经游了很远了，我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”爸爸吃惊地说：“有进步，这么快就学会了。”这回，该轮到我笑了！
游泳的周记 28
记得去年暑假，看着哥哥每天到小溪里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸先教我学憋气。我想：这还不简单吗？“扑通”一声，我猛扎进水里。结果用力过猛，头碰到了水底的.石头，起了个大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”说完，我走进小溪，伸出双手用劲地划起水来。奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！
一连好几次都没成功，我泄气了，心想：“这么难啊！干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。
果然，我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”，经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！
游泳的周记 29
在我的暑假生活中，经历了许许多多的事，比如有倒霉的、开心的、伤心的、搞笑的……但是，最让我忘记不了的`事是7月2日和“杜小鸟”（这里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。
我和”杜小鸟”约好一起去游泳池游泳。我们买好了票，换好泳衣，就去游泳池游泳，首先我们比赛仰泳，游在前半程时，我和”杜小鸟”还不分上下，但游在后半程时“杜小鸟”不小心用手把我的游泳镜给抓斜了，还我呛了几口水，所以“杜小鸟”趁机超过了我，而且还把我远远地甩在后面，不管我怎么想赶超“杜小鸟”，但是最终没有赶上，结果我输给了“杜小鸟”，我心里很憋屈，然后，我们又去玩爬滑梯，首先，“杜小鸟”先爬了上去，接着就该我了，我爬到了最后一级梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鸟”快拉我一把。但他却故意一松一放，把我吓个半死，所以我玩了这一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丢下“杜小鸟”去游泳池了，“杜小鸟”在上面玩了一会儿，觉得没意思，就下来到游泳池里和我开开心心玩到我们父母来接我们为止。
这一次游泳过程真让我难忘啊！
游泳的周记 30
暑假的一天，天气格外的炎热，在家里闷的透不过气来，吃两根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳，就与我的好朋友孙浩约定好下午去水上乐园。
下午，我跟好朋友孙浩到了水上乐园。一进水上乐园，顿时就就觉的很凉爽。游泳池边的人就像下饺子一样，特别是小孩子们，我们也迫不及待地跳下水。带上游泳镜真有点酷酷的感觉。我尽情地与孙浩在水中玩耍。孙浩总喜欢拉着我去最深处。一米八高呢！害我吓了个半死。是啊，幸会我会游泳，不然我就惨了。可他是硬拽着游我过去的，结果我忘了怎样游。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他却在一旁看着我傻笑。我使足了吃奶的劲才游回浅区，刚游到一半。孙浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。
“喂！杀人可是要偿命的啊！”我抓着边上的栏杆对他大吼大叫。他笑了起来。看我真生气了，他终于大发慈悲拉我回浅区。
总算在那里舒了一口气。突然一阵水花射向不知防备的我。“又是你，死猪头！看我怎么给你来个‘水花十溅’！”说完，我也把孙浩泼得满身“水滴滴”，成了只落汤鸡。哈哈，终于报了我心头之恨。
原来游泳是这么好玩呀，以后我要多来玩！如果没游过泳的'朋泳，赶快去体验一下游泳的乐趣吧，不然会后悔的。
游泳的周记 31
夏季到来，就意味着热魔王猖狂的时刻来临啦，它施展了热魔法，热得知了拼命地叫：“热死了!热死了!”，热得狗在阳光下直吐舌头，热得猫闭着眼睛，没日没夜地睡大觉……热得我只想躺在水里吃冰棍儿。为了解暑，爸爸带我去游泳。
我和爸爸迫不及待地来到游泳馆，换好泳衣、戴好泳帽迅速下水。
我站在水里，清凉清凉的水，让我感觉夏天没有那么热了。我学着爸爸的样子游了游。就对爸爸说：“我们来比赛吧”，爸爸说：“比就比，谁怕谁呀”。“预备，开始!”。姜还是老的辣，爸爸游的是仰泳，几下就游到我前面去了。我也不甘示弱，游两下喘一口气，这样游了四下，终于追上他了。我又游了四下，终于超过了爸爸。爸爸也紧追其后，他又换了一种泳姿，这个泳姿的'名字叫“狗刨”，他就只游了一下，就追上我了，我只好游三下喘一口气，很快我就追上他了，忽然我呛水了，等我缓过来的时候爸爸都要到终点啦!我赶快追上去，可还是没追上，他先到了终点!
这次游泳“比赛”我虽然输了，但我想以后我会多学习，多想办法，不怕苦累加强练习，肯定可以超过爸爸，因为长江后浪推前浪，一代更比一代强!
游泳的周记 32
这个暑假，我有一个新计划——学游泳。如果我学会了游泳，我就可以像小鱼一样，在那碧蓝的水中畅游。
终于到了我盼望的那一天，游泳课开始了。来到泳池旁，看见那碧蓝的水面上波光粼粼，十分美丽。有的'人在卖力的向前游，有的人在相互泼水玩耍，还有的人无所事事，漂在水面上十分的自在。看他们的那么轻松，我觉得学游泳一定十分简单。一低头，不看不知道，一看吓一跳，游泳池的水好深啊！这时走来了一位和蔼可亲的女教练，她姓沙，我们都叫她沙教练。沙教练先教我们做蛙泳腿上的动作，我觉得十分简单，就是先把腿抬起来，而且要展开，然后把腿放下去，最后夹紧。接着教练把我们一个个抱下水，真冷啊！我打了个哆嗦，死死的拽住沙教练不敢松手，教练说：“放松一点”，我让自己冷静了一下，这时，教练拿来了一个游泳圈递给我，我像抓到了救命稻草一样死死的抓住它，现在我不怕了。
沙教练开始教我们憋气。真奇怪，以前在家里我练憋气的时候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋几秒，我就一遍又一遍的开始练习，终于可以憋20秒了。
第一节游泳课就在紧张又新奇的氛围中结束了。我觉得学游泳挺难的，不过我一定要坚持，既然选择了远方，就要风雨兼程。
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